Obsah fóra www.hojko.com
Game-Points
Hľadať  •  FAQ  •  IP  •  CS  •  Zoznam užívateľov  •  Karma  •  Závisláci  •  Registrácia
 Prihlásiť sa pre kontrolu súkromných správ  •  Prihlásenie





Ako pribrat?
Odoslať novú tému   Odpovedať na tému    Obsah fóra www.hojko.com -> Ostatné Choď na stránku Predchádzajúca  1, 2, 3  Ďalšia 
 Moje príspevky :: Zobraziť predchádzajúcu tému :: Zobraziť nasledujúcu tému  
Autor Správa
pinacolada
Guru wannabe
Guru wannabe


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 13.07.2006
Príspevky: 2413
Bydlisko: východoslovensko
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 14 Jan 2007, 16:02    Predmet: Odpovedať s citátom  

neppo napísal:
ja tiez jedavam strasne vela ale nepomaha nic Sad 180/65 Crying or Very sad
som na tom presne rovnako aspon tu 75ku by som chcel nech vyzeram zdravsie.
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
PAuLi3
King
King


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 28.12.2006
Príspevky: 1670
Bydlisko: NZ, NR, KOMJATICE, SURANY
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 14 Jan 2007, 16:52    Predmet: Odpovedať s citátom  

no ja ani nemam celke brucho normalne ja som len velmi velky a vazim tolko Very Happy
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
dudo02
Medium Professional
Medium Professional


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 23.11.2006
Príspevky: 1067

Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 14 Jan 2007, 20:39    Predmet: Odpovedať s citátom  

Tak potom naco chudnut?Zacni makat v posilovni a bude z teba borec Wink
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
okonenipica
Medium Professional
Medium Professional


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 20.02.2006
Príspevky: 1084
Bydlisko: Homeforum.sk
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 14 Jan 2007, 20:50    Predmet: Odpovedať s citátom  

dudo02 napísal:
Tak to si riadny kus chlapa Smile..A mas vela tukov?Myslim velke brucho,zadok a tak...
pri takejto postave to neni vobec videt Wink
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Zobraziť autorove WWW stránky
LacoTT
Light Star
Light Star


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 26.09.2005
Príspevky: 282
Bydlisko: Trnava
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 14 Jan 2007, 22:50    Predmet: Odpovedať s citátom  

scarpo napísal:
tak ty mu teda radis dobru hovadinu...
normalka jedz, rokmi ti vaha pride, co takto viacej svalovej hmoty miesto tukov?
aku mas vysku?


mam 188cm a do posilky chodim pravidelne minimalne 2x tyzdenne niekedy aj 4X ... a proteiny objemove berem ... a teraz som zacal aj nejaky kreatin ... co este ? Crying or Very sad
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
dudo02
Medium Professional
Medium Professional


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 23.11.2006
Príspevky: 1067

Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 15 Jan 2007, 0:47    Predmet: Odpovedať s citátom  

Laco TT.Zaklad je pravidelny prisun kvalitnych bielkovin,posilnovanie zamerane na"objemove cviky"a hlavne prisun stravy ktora doda telu energiu.Ci uz zvolis kratsiu cestu pomocou"chemie",alebo tu dlhsiu"natur",je na tebe.Hlavne nezabudni,ze zdravie mas iba jedno a rychle nabratie vahy ma nepriaznive ucinky na ludsky organizmus.Ak tomu kreatinu.1-Ak si uz zacal brat ten kreatin,neber ho dlhsie ako 2 mes. .2-Ono kreatin sice doda silu aj energiu,ale svaly z väcsej casti iba zavodni.Pri tvojej svalovej hmote priberes z kreatinu asi tak cca 5 kg a ak ho prestanes brat tak min. polku"stratis".3-A hlavne-na kreatin ziadnyalkohol.Aj pri poziti maleho mnozstva alkoholu,pocas brania kreatinu vyjde cely kreatin nazmar.
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
butthead
Expert
Expert


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 11.01.2006
Príspevky: 178
Bydlisko: Nitra
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 15 Jan 2007, 1:41    Predmet: Odpovedať s citátom  

presne tak ako hovori dudo02...
mimochodom počul som, že každý je alergický na nejaké jedlo (priberá), takže asi si ten šťastlivec a nejedávaš také jedlo...
môže to byť aj geneticky dané (môj prípad merám/vážim 196/72 a je to tak aj v rodine, postupom času by som mal ísť do normálu).
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Zobraziť autorove WWW stránky
mi-chau
Guru
Guru


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 14.01.2007
Príspevky: 2792
Bydlisko: Omicron Persei Eight
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 15 Jan 2007, 2:06    Predmet: Odpovedať s citátom  

odporucam jedla tucne a co rychlo vytravis cize jedz brutalne cestovin vajcia a na veceru napriklad vysosaj liter mlieka. Cholesterol sa zdvihne ale s tym nic nenarobis ak nechces chemiu...
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
10ucen
Light Star
Light Star



Stav: Odhlásený
Založený: 30.07.2006
Príspevky: 217

Karma:  Odobrať  Pridať

PríspevokZaslal: 15 Jan 2007, 19:12    Predmet: Odpovedať s citátom  

no ja tiez hravam futbal a mam 15rokov a okolo 175 cm a 55kg ,,, ale ja asi preto nepriberem lebo fajcim Confused
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
DJ Baracuda
Novice
Novice



Stav: Odhlásený
Založený: 13.01.2007
Príspevky: 3

Karma:  Odobrať Neutrálna karma Pridať

PríspevokZaslal: 16 Jan 2007, 19:16    Predmet: Odpovedať s citátom  

noo aj by som tiez potreboval pribrat a aj narast pretoze mam 160/50 a k tomu 16 rokov
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
SRneC
Guru
Guru


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 25.09.2005
Príspevky: 2926
Bydlisko: -)
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 16 Jan 2007, 22:25    Predmet: Odpovedať s citátom  

DJ Baracuda napísal:
noo aj by som tiez potreboval pribrat a aj narast pretoze mam 160/50 a k tomu 16 rokov
skor by si IMO potreboval narast ... 160 je malo Smile
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Zobraziť autorove WWW stránky
Smarton
Medium Star
Medium Star



Stav: Odhlásený
Založený: 03.01.2005
Príspevky: 384

Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 16 Jan 2007, 22:30    Predmet: Odpovedať s citátom  

DJ Baracuda napísal:
noo aj by som tiez potreboval pribrat a aj narast pretoze mam 160/50 a k tomu 16 rokov
kamo mas 16 rokov, neboj dorasties:)
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
nico :)
Medium Expert
Medium Expert



Stav: Odhlásený
Založený: 12.01.2007
Príspevky: 114
Bydlisko: mám
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 16 Jan 2007, 22:52    Predmet: Odpovedať s citátom  

ferderikoo napísal:
no ja ani nemam celke brucho normalne ja som len velmi velky a vazim tolko Very Happy
Makaj a bude z teba druhy Ronnie Coleman Very Happy
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
safan
Star
Star



Stav: Odhlásený
Založený: 25.04.2006
Príspevky: 680
Bydlisko: doma
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 17 Jan 2007, 12:12    Predmet: Re: ako pribrat Odpovedať s citátom  

LacoTT napísal:
hravam fotbal,aktyvne trenujem
aktYvne trenuj aj pravopis radsej a skus to aktivne pisat z makkym I...no...a teraz k veci.normalne ze po nociach vyzieraj chladnicku.veceraj tak o jedenastej alebo kludne aj neskor.a kvas chlapec,kvas.a podla mna zijes velmi zdravo.az neprijemne.nefajcis ze?(to neovplyvni vahu ale zaujima ma to Smile )
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Odoslať e-mail
Runes
Medium Professional
Medium Professional


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 09.08.2006
Príspevky: 1297
Bydlisko: Tatoine
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 17 Jan 2007, 13:01    Predmet: Odpovedať s citátom  

no borci hehe papam vitaminy pijem liter mleka denne (obcas aj viac) papkam jedna radost Smile bicyklujem behavam a hravam frisbee pred frisbee furt rozcvicka celeho tela brusaky kliky a tak a furt 185/68 kg a postava ale zboku nevidim Very Happy co somnou ??? btw mam 21 rokov
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Zobraziť autorove WWW stránky
Zobraziť príspevky z predchádzajúcich:    Časy uvádzané v GMT + 1 hodina
Odoslať novú tému   Odpovedať na tému    Obsah fóra www.hojko.com -> Ostatné Choď na stránku Predchádzajúca  1, 2, 3  Ďalšia
Strana 2 z 3

 
Prejdi na:  
Nemôžete odosielať nové témy do tohto fóra
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete hlasovať v tomto fóre
Nemôžete pripájať súbory do tohto fóra
Môžete sťahovať súbory v tomto fóre


Powered by phpBB © 2005 phpBB Group, phpBB SEO, © Hojko 2004-2008

[ Vygenerované za: 0.1s ] :: [ 16 Queries ] :: [ 67,821 stránok za dnes ] :: [ Dnes DB: 1,160,045 ] :: [ Max DB: 2,334,336 Queries ]