Ako pribrat?

Ak neviete kam zaradiť Váš príspevok, použite túto kategóriu...
magnum
Light Star
Light Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 271
Registrovaný: 08 okt 2005, 19:29

Príspevok od používateľa magnum »

hm ja mam tieš podobny problem ale riešim ho a myslim že časpom to pojde cez leto som mal ešte 53 kg moja vyška je približne 173 cm začal som chodit do fitka v septembri a teras brat aj doplnok vyživi momentalne mam 61 kg ale na tejto vahe sa už držim dost dlho ale tak predsa len to asi dačo pomaha tak že moja rada vela jest chodit cvičit + ešte nieaky doplnok vyživy hadam sa ti pribrat podari držim palce :wink:
Step256
Medium Star
Medium Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 444
Registrovaný: 25 jún 2005, 13:53
Bydlisko: Zlaté Moravce
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa Step256 »

njoo ja mam 184/71 a chcem trosku viac i ked mi vravia ze naco ... ze rokmi ti to pribudne a potom budem chciet zhodit ...
jackoff8
Light Professional
Light Professional
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 791
Registrovaný: 17 jan 2007, 14:05

Príspevok od používateľa jackoff8 »

Nechcite pribrať. Ak, tak na svalovej hmote.
SpermoS
Zablokovaný
Zablokovaný
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 373
Registrovaný: 23 nov 2006, 14:12

Príspevok od používateľa SpermoS »

mam 15 rokov...a mam 172cm/62 kg a myslim si ze ta vaha je biedna...:/ ....aj posilujem najem sa jak svina poriadne...pocvicim nafuknem sa , ale ked sa vyspim zasa sa sfuknem...ale nic neberem ako je steroidy,proteiny..proste chcem pribrat :P drzte palce :D
Maki
Darca
Darca
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 5771
Registrovaný: 14 nov 2005, 21:52

Príspevok od používateľa Maki »

neviem co riesis, nato,ze mas 15 a s tvojou vyskou je to vpohode vaha..
SpermoS
Zablokovaný
Zablokovaný
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 373
Registrovaný: 23 nov 2006, 14:12

Príspevok od používateľa SpermoS »

Maki napísal:neviem co riesis, nato,ze mas 15 a s tvojou vyskou je to vpohode vaha..
nvm nvm ....nevyzera to boh vie ako dobre :P
last_knight
Light Professional
Light Professional
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 934
Registrovaný: 13 nov 2005, 22:46

Príspevok od používateľa last_knight »

niekedy clovek z toho vyrastie, inokedy treba pomoct, napr endokrynolog, alebo nejake mass-i na priberanie.
Terepin
Addict
Addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 3230
Registrovaný: 20 jún 2006, 10:26

Príspevok od používateľa Terepin »

Žrať a vyvalovať pupky. :D
okonenipica
Zablokovaný
Zablokovaný
Príspevky: 1085
Registrovaný: 20 feb 2006, 14:06
Bydlisko: NazovStavby.kush.sk
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa okonenipica »

Lukáš Kumančík napísal:staci dobry spanok a sport-futbal volleyball ja mam 180cm a 74kg
ak si to na tej fotke ty, tak vyzeras celkom dobre..
vivaSlovakia
Guru wannabe
Guru wannabe
Príspevky: 2119
Registrovaný: 29 júl 2006, 10:30

Príspevok od používateľa vivaSlovakia »

ja mam 12 rokov... v marci 13... vyska = 172 - 173 cm a vaha sa pohybuje okolo 68 - 70 kg :)
leo235
Light Expert
Light Expert
Príspevky: 44
Registrovaný: 22 apr 2006, 17:39

Príspevok od používateľa leo235 »

ja mam 186/62 ... a tiez mi to vadi(:
tak co s tym sakra:)
Jest do nemoty :oops:
warham
Light Star
Light Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 255
Registrovaný: 12 jan 2008, 21:19
Bydlisko: Pd :)

Príspevok od používateľa warham »

magnum napísal:hm ja mam tieš podobny problem ale riešim ho a myslim že časpom to pojde cez leto som mal ešte 53 kg moja vyška je približne 173 cm začal som chodit do fitka v septembri a teras brat aj doplnok vyživi momentalne mam 61 kg ale na tejto vahe sa už držim dost dlho ale tak predsa len to asi dačo pomaha tak že moja rada vela jest chodit cvičit + ešte nieaky doplnok vyživy hadam sa ti pribrat podari držim palce :wink:
aký doplnok výživy si užíval?
Point
Professional
Professional
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 1456
Registrovaný: 17 okt 2005, 17:38
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa Point »

Napísať odpoveď