• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa MurphY » 20 máj 2007, 22:17

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Ricardo » 21 máj 2007, 16:44

no pani vcera som absolvoval ten prvy trening...v takom volnejsom tempe.....ale vecer som musel pit cez slamku......nooo a dnes bola sranda na praktickej mature...mal som 8 hodin uctovat......kedze ruky sa mi triasli este dnes rano to bolo dost dlhych 8hodín.....ma to iny efekt...som ani necakal

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa MurphY » 22 máj 2007, 18:23

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Ricardo » 24 máj 2007, 19:06

fuuuha tak to uz hej.....to ja idem zdochnut po 10 minutach....teraz uz je dobre so zapastiami ale ramena ma bolaaa fest... ale az take uvolnenie pred tou maturitou.....heh

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa MurphY » 24 máj 2007, 19:34

no praveze ja som to mal naopak mna mrtne hanky a zapestie boleli a este ked som zle dal tak som si myslel ze mam zlomene.. cakam na prve zranenie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa JumperAL » 25 máj 2007, 9:58

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Retne » 25 máj 2007, 13:27

Makke vrece si kupte ak mate 5. PO par treningoch uz ani nebudete citit udiernanie do akeho kolvek vreca...

Taka rada na koniec kup si asi na dlzku metrove vrece, aby si napr do buducna do neho mohol kopat aj low kicky!

A urcite ak mate moznost tak chodiavajte niekam kde su skusenejsie osoby, lebo doma sa naucite zlozvykom ktore potom v buducnosti bude problem odstranit!

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa MurphY » 25 máj 2007, 22:05

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa xanielik » 27 máj 2007, 20:53

re

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Dingo1942 » 28 máj 2007, 17:37

kedze je tu tema o vreci tak dam tip ako som si vyrobil vrece ja ... ak ti nejde nejako extra o estetiku tak je to idealne, cele ma to vyslo ani nie na polhodinku roboty .... takze budes potrebovat 2 vrecia ... igelitove a klasicke pevne vreco trebars na zemiaky .... postup bude taky ze igelitove das do klasickeho a zacnes plnit drevenymi pilinami ... naplnis doplny a riadne to postlacas smerom dole ... a opakujes to az kym ho nemas naplnene na prasknutie a az kym nedosiahnes tvrdost ... ono ja som tam sem tam hodil aj kusok piesku , aby to bolo trosku pevnejsie miestami .... potom uz len hore zaviazes /odporucam drotom alebo niecim takym/ spravis slucku a vrece je na svete ... myslim ze ked prides za niekim znamim co ma dielnicku tak urcite ti za vreco pilin da a vynde ta to ozaj nanajvis pol hodky roboty .... a mne to ucel splna taky isty ako keby som mal vrece neviem trebars od katsuda objednane ... jedina nevihoda ktoru tomu mozno vycitat je to ze to nieje az take esteticke ale ak to budes mat v klubovni - garazi ci inej garzonke kde ti nikdo nechodi tak to mas zajedno ci mas znackove alebo hentake .... hadam som dakomu pomohol

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Retne » 28 máj 2007, 20:09

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa MurphY » 29 máj 2007, 17:27

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Dingo1942 » 29 máj 2007, 19:52

Koli tomu aby si s toho neprasil je tam to igelitove vreco, co tak zacat pouzivat to co mas v hlave a zacat pouzivat logiku? Retne: napisal som tam ze je to tip pre tych ktory to chcu pre srandu a obcasne odreagovanie sa a nie pre profesionalov. a namiesto toho piesku by sa mohla dat jemna hoblovka, dufam ze chapete co myslim, daco jako piesok len je to z dreva, a vznika to pri hoblovanim el.hoblikom ci pri smirglovani

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa MurphY » 30 máj 2007, 18:29

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Ricardo » 31 máj 2007, 15:08

nooo tak to uz hej MurphY ta to som nevedel ze písem s dalsím Abramovicom uz sa to zacína zlepsovat tie ramena...ale ked mam napr. 2 dni prestavku tak ma dost bolia ruky...resp myslím tu cast dlane kde mas malícek...tak cele to az po zapastie.....to vobec neviem preco....

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa MurphY » 01 jún 2007, 15:23

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Ricardo » 07 jún 2007, 18:47

noooo tak som vcera zazil to co som nezazil ani ked som zacal do toho buuchat.....kedze som maturoval..tak som nerobil dva tyzdne ziadnu fyzicku namahu ani cvicit.....(bo cvicím doma kliky, s cinkou a taak...) no a vcera som aj zacvicil a pobuchal...no a to bolo fakt hrozne..co som aj vcera vecer zazíval...som nevedel zaspat...vsetko ma bolí.....takze hustota...teraz uz zacínam na plno...he he......

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa JumperAL » 07 jún 2007, 19:32

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa MurphY » 07 jún 2007, 19:51

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa JumperAL » 07 jún 2007, 20:26