No mám dosť zmenšený pravý stehenný sval a neviem nájsť na nete cviky nato, chodenie vôbec nepomáha, bicykel nemusím, tak ak poznáte niake cviky tak napíšte moja predstavlivosť ohľadom tohto je nulová dikes

tu ti poradia http://www.hojko.com/posilovanie-t41278.html
//noo legpress jednou nohou, to si viem predstavit, ale drepy, to je velmi tazke

lol a drepy si skusal? haken drepy, drepy s cinkou, legpress?