Obsah fóra www.hojko.com
Cvaknito.sk
Hľadať  •  FAQ  •  IP  •  Zoznam užívateľov  •  Karma  •  Závisláci  •  Registrácia
 Prihlásiť sa pre kontrolu súkromných správ  •  Prihlásenie






Domace cvicenia
Odoslať novú tému   Odpovedať na tému    Obsah fóra www.hojko.com -> Šport Choď na stránku Predchádzajúca  1, 2, 3  Ďalšia 
 Moje príspevky :: Zobraziť predchádzajúcu tému :: Zobraziť nasledujúcu tému  
Autor Správa
Cicicok
Light Star
Light Star



Stav: Odhlásený
Založený: 13.07.2004
Príspevky: 276
Bydlisko: Hlavná dedina SK N48 09.0
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 12 Sep 2005, 20:59    Predmet: Odpovedať s citátom  

Retsko napísal:
Najlepsie ked dakde dostanes defekt uprostred na tom biku... Kua kolko som tlacil... Na stacionare sa to nestane... Ale aj tak by som preferoval biking v prirode....
Tento problem nemam. Hned ho vymenim, alebo len zalepim Wink
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Odoslať e-mail MSN Messenger
Retsko
Medium Professional
Medium Professional



Stav: Odhlásený
Založený: 08.09.2005
Príspevky: 1016
Bydlisko: SVK-Vychod
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 12 Sep 2005, 23:20    Predmet: Odpovedať s citátom  

Cicicok napísal:
Retsko napísal:
Najlepsie ked dakde dostanes defekt uprostred na tom biku... Kua kolko som tlacil... Na stacionare sa to nestane... Ale aj tak by som preferoval biking v prirode....
Tento problem nemam. Hned ho vymenim, alebo len zalepim Wink
Ale ja som nemal so sebou ani dusu ani lepenie... to preto...
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
tomexx
King
King


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 06.11.2004
Príspevky: 1704
Bydlisko: BB/BA
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 12 Sep 2005, 23:25    Predmet: Odpovedať s citátom  

Poriadny stretching, kliky, drepy, stretching, kliky, drepy, stretchig, kliky, drepy,...

Ziadne brusaky - to je dobre akurat na nicenie chrbtice... Confused
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Zobraziť autorove WWW stránky
Retsko
Medium Professional
Medium Professional



Stav: Odhlásený
Založený: 08.09.2005
Príspevky: 1016
Bydlisko: SVK-Vychod
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 12 Sep 2005, 23:30    Predmet: Odpovedať s citátom  

Alebo si kup pas doktora Lenina alebo pajoncek s kosmodiskom a mozes aj tie brusaky...
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
kali520
Guru wannabe
Guru wannabe



Stav: Odhlásený
Založený: 15.03.2006
Príspevky: 2407

Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 02 Máj 2006, 20:04    Predmet: Odpovedať s citátom  

tomexx napísal:
Poriadny stretching, kliky, drepy, stretching, kliky, drepy, stretchig, kliky, drepy,...

Ziadne brusaky - to je dobre akurat na nicenie chrbtice... Confused
Ked robis brusaki dobre tak sa ti nic nestane. Alebo musis mat chrbticu dobre vytrenovanu, najlepsie su mrtve tahy ale ak ich nevies tak nerob. Lebo po mesiaci sa ani npredklonis
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
Holubar
Guru
Guru


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 24.02.2005
Príspevky: 2748

Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 02 Máj 2006, 21:04    Predmet: Odpovedať s citátom  

mrtve tahy doma asi iba s metlou nie? Smile
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Odoslať e-mail
canopus
Guru
Guru



Stav: Odhlásený
Založený: 07.11.2005
Príspevky: 2948
Bydlisko: Lewice Krcma Orinoco :-)
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 02 Máj 2006, 22:15    Predmet: Odpovedať s citátom  

Holubar napísal:
mrtve tahy doma asi iba s metlou nie? Smile


alebo s rurou z vysavacu Laughing
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Odoslať e-mail
H5ck2r
Star
Star


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 01.10.2005
Príspevky: 601
Bydlisko: Tam kde sa da
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 04 Máj 2006, 19:53    Predmet: Odpovedať s citátom  

JA cvicim: kliky, drepy, stretching
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu MSN Messenger
last_knight
Light Professional
Light Professional


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 13.11.2005
Príspevky: 758
Bydlisko: okres Br, este PO a SVK
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 10 Máj 2006, 10:31    Predmet: Odpovedať s citátom  

ja si davam kliky s roznymi opakovaniami, obcas brusaky, skracovacky, hrazda na ruky a chrbat (super), roler - bomba (ruky, plecia, chrbat, brucho, nohy), svihadlo, box do vreca, strecing a obcas cinky ako doplnok, tot asi vse z mojej strany
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Odoslať e-mail Zobraziť autorove WWW stránky
kali520
Guru wannabe
Guru wannabe



Stav: Odhlásený
Založený: 15.03.2006
Príspevky: 2407

Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 10 Máj 2006, 20:27    Predmet: Odpovedať s citátom  

Domace cvicenie ked neni su cinky je na nic boli by dobre aspon jednorucky alebo nejaka hrazda
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
klasika
Medium Star
Medium Star


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 14.01.2006
Príspevky: 447
Bydlisko: hmmmmm
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 10 Máj 2006, 20:42    Predmet: Odpovedať s citátom  

kali520 napísal:
Domace cvicenie ked neni su cinky je na nic boli by dobre aspon jednorucky alebo nejaka hrazda


dokonca bol jeden kulturista(len som zabudol jak sa vola) ktory sa vymakal len z jednoruckamy
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
Holubar
Guru
Guru


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 24.02.2005
Príspevky: 2748

Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 10 Máj 2006, 21:34    Predmet: Odpovedať s citátom  

ale doma to hlavne cloveka nebavi, doma mam problem dat si aj pondiate brusaky,uz aj na tie som zacal chodit do fitka,tam to odmakam na 100%,doma je to flakacka...neni nad zelezo Smile
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Odoslať e-mail
vendo
Light Professional
Light Professional


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 06.10.2005
Príspevky: 762
Bydlisko: www.h@vno.com
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 10 Máj 2006, 21:59    Predmet: Odpovedať s citátom  

aj doma sa da musite vediet ako na to Very Happy
cvicit sa da so svojim telom a s jednou hrazdou a 2jednoruckami asi uplne vsetko Wink
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
last_knight
Light Professional
Light Professional


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 13.11.2005
Príspevky: 758
Bydlisko: okres Br, este PO a SVK
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 11 Máj 2006, 10:45    Predmet: Odpovedať s citátom  

vendo napísal:
aj doma sa da musite vediet ako na to Very Happy
cvicit sa da so svojim telom a s jednou hrazdou a 2jednoruckami asi uplne vsetko Wink

vendo ma pravdu, ale taky roler urobi tiez svoje, ze jo l_u_m_p Smile
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Odoslať e-mail Zobraziť autorove WWW stránky
L_U_M_P
Medium Expert
Medium Expert


Pohlavie: Pohlavie:Muž
Stav: Odhlásený
Založený: 29.07.2005
Príspevky: 136

Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 11 Máj 2006, 16:39    Predmet: Odpovedať s citátom  

last_knight napísal:
vendo ma pravdu, ale taky roler urobi tiez svoje, ze jo l_u_m_p Smile
ked mas nejaky zaklad, tak na brucho nepoznam nic lepsie ako roler...Smile
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
Zobraziť príspevky z predchádzajúcich:    Časy uvádzané v GMT + 1 hodina
Odoslať novú tému   Odpovedať na tému    Obsah fóra www.hojko.com -> Šport Choď na stránku Predchádzajúca  1, 2, 3  Ďalšia
Strana 2 z 3

 
Prejdi na:  
Nemôžete odosielať nové témy do tohto fóra
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete hlasovať v tomto fóre
Nemôžete pripájať súbory do tohto fóra
Môžete sťahovať súbory v tomto fóre


Powered by phpBB © 2005 phpBB Group, phpBB SEO, © Hojko 2004-2008

[ Vygenerované za: 0.3s ] :: [ 16 Queries ] :: [ 84,065 stránok za dnes ] :: [ Dnes DB: 1,480,204 ] :: [ Max DB: 2,334,336 Queries ]