Hľadať  •  FAQ  •  IP  •  Zoznam užívateľov  •  Karma  •  Závisláci  •  Registrácia  Prihlásiť sa pre kontrolu súkromných správ  •  Prihlásenie Domace cvicenia        Obsah fóra www.hojko.com -> Šport Choď na stránku Predchádzajúca  1, 2, 3  Ďalšia    Moje príspevky :: Zobraziť predchádzajúcu tému :: Zobraziť nasledujúcu tému   Autor Správa Cicicok Light Star Stav: Založený: 13.07.2004 Príspevky: 276 Bydlisko: Hlavná dedina SK N48 09.0 Karma:     Zaslal: 12 Sep 2005, 20:59    Predmet:   Retsko napísal: Najlepsie ked dakde dostanes defekt uprostred na tom biku... Kua kolko som tlacil... Na stacionare sa to nestane... Ale aj tak by som preferoval biking v prirode.... Tento problem nemam. Hned ho vymenim, alebo len zalepim Návrat hore Retsko Medium Professional Stav: Založený: 08.09.2005 Príspevky: 1016 Bydlisko: SVK-Vychod Karma:     Zaslal: 12 Sep 2005, 23:20    Predmet:   Cicicok napísal: Retsko napísal: Najlepsie ked dakde dostanes defekt uprostred na tom biku... Kua kolko som tlacil... Na stacionare sa to nestane... Ale aj tak by som preferoval biking v prirode.... Tento problem nemam. Hned ho vymenim, alebo len zalepim Ale ja som nemal so sebou ani dusu ani lepenie... to preto... Návrat hore tomexx King Pohlavie: Stav: Založený: 06.11.2004 Príspevky: 1704 Bydlisko: BB/BA Karma:     Zaslal: 12 Sep 2005, 23:25    Predmet:   Poriadny stretching, kliky, drepy, stretching, kliky, drepy, stretchig, kliky, drepy,... Ziadne brusaky - to je dobre akurat na nicenie chrbtice... Návrat hore Retsko Medium Professional Stav: Založený: 08.09.2005 Príspevky: 1016 Bydlisko: SVK-Vychod Karma:     Zaslal: 12 Sep 2005, 23:30    Predmet:   Alebo si kup pas doktora Lenina alebo pajoncek s kosmodiskom a mozes aj tie brusaky... Návrat hore kali520 Guru wannabe Stav: Založený: 15.03.2006 Príspevky: 2407 Karma:     Zaslal: 02 Máj 2006, 20:04    Predmet:   tomexx napísal: Poriadny stretching, kliky, drepy, stretching, kliky, drepy, stretchig, kliky, drepy,... Ziadne brusaky - to je dobre akurat na nicenie chrbtice... Ked robis brusaki dobre tak sa ti nic nestane. Alebo musis mat chrbticu dobre vytrenovanu, najlepsie su mrtve tahy ale ak ich nevies tak nerob. Lebo po mesiaci sa ani npredklonis Návrat hore Holubar Guru Pohlavie: Stav: Založený: 24.02.2005 Príspevky: 2748 Karma:     Zaslal: 02 Máj 2006, 21:04    Predmet:   mrtve tahy doma asi iba s metlou nie? Návrat hore canopus Guru Stav: Založený: 07.11.2005 Príspevky: 2948 Bydlisko: Lewice Krcma Orinoco :-) Karma:     Zaslal: 02 Máj 2006, 22:15    Predmet:   Holubar napísal: mrtve tahy doma asi iba s metlou nie? alebo s rurou z vysavacu Návrat hore H5ck2r Star Pohlavie: Stav: Založený: 01.10.2005 Príspevky: 601 Bydlisko: Tam kde sa da Karma:     Zaslal: 04 Máj 2006, 19:53    Predmet:   JA cvicim: kliky, drepy, stretching Návrat hore last_knight Light Professional Pohlavie: Stav: Založený: 13.11.2005 Príspevky: 758 Bydlisko: okres Br, este PO a SVK Karma:     Zaslal: 10 Máj 2006, 10:31    Predmet:   ja si davam kliky s roznymi opakovaniami, obcas brusaky, skracovacky, hrazda na ruky a chrbat (super), roler - bomba (ruky, plecia, chrbat, brucho, nohy), svihadlo, box do vreca, strecing a obcas cinky ako doplnok, tot asi vse z mojej strany Návrat hore kali520 Guru wannabe Stav: Založený: 15.03.2006 Príspevky: 2407 Karma:     Zaslal: 10 Máj 2006, 20:27    Predmet:   Domace cvicenie ked neni su cinky je na nic boli by dobre aspon jednorucky alebo nejaka hrazda Návrat hore klasika Medium Star Pohlavie: Stav: Založený: 14.01.2006 Príspevky: 447 Bydlisko: hmmmmm Karma:     Zaslal: 10 Máj 2006, 20:42    Predmet:   kali520 napísal: Domace cvicenie ked neni su cinky je na nic boli by dobre aspon jednorucky alebo nejaka hrazda dokonca bol jeden kulturista(len som zabudol jak sa vola) ktory sa vymakal len z jednoruckamy Návrat hore Holubar Guru Pohlavie: Stav: Založený: 24.02.2005 Príspevky: 2748 Karma:     Zaslal: 10 Máj 2006, 21:34    Predmet:   ale doma to hlavne cloveka nebavi, doma mam problem dat si aj pondiate brusaky,uz aj na tie som zacal chodit do fitka,tam to odmakam na 100%,doma je to flakacka...neni nad zelezo Návrat hore vendo Light Professional Pohlavie: Stav: Založený: 06.10.2005 Príspevky: 762 Bydlisko: www.h@vno.com Karma:     Zaslal: 10 Máj 2006, 21:59    Predmet:   aj doma sa da musite vediet ako na to cvicit sa da so svojim telom a s jednou hrazdou a 2jednoruckami asi uplne vsetko Návrat hore last_knight Light Professional Pohlavie: Stav: Založený: 13.11.2005 Príspevky: 758 Bydlisko: okres Br, este PO a SVK Karma:     Zaslal: 11 Máj 2006, 10:45    Predmet:   vendo napísal: aj doma sa da musite vediet ako na to cvicit sa da so svojim telom a s jednou hrazdou a 2jednoruckami asi uplne vsetko vendo ma pravdu, ale taky roler urobi tiez svoje, ze jo l_u_m_p Návrat hore L_U_M_P Medium Expert Pohlavie: Stav: Založený: 29.07.2005 Príspevky: 136 Karma:     Zaslal: 11 Máj 2006, 16:39    Predmet:   last_knight napísal: vendo ma pravdu, ale taky roler urobi tiez svoje, ze jo l_u_m_p ked mas nejaky zaklad, tak na brucho nepoznam nic lepsie ako roler... Návrat hore Zobraziť príspevky z predchádzajúcich: Všetky príspevky1 deň1 týždeň2 týždne1 mesiac3 mesiace6 mesiacov1 rok Najskôr najstaršieNajskôr najnovšie  Časy uvádzané v GMT + 1 hodina        Obsah fóra www.hojko.com -> Šport Choď na stránku Predchádzajúca  1, 2, 3  Ďalšia Strana 2 z 3   Prejdi na: Zvoľte fórum Informácie a pravidlá----------------!!! INFO !!! Diskusia----------------VtipyLáska, vzťahy, priateľstvoPolitikaŠportKultúra (film, hudba, tv, rádio...)Život, štýl, cestovanie...Voľná diskusiaPripomienky a návrhyHľadámOstatné Počítače----------------HardwareSoftwareHryInternet a sieteGrafika, video a zvukProgramovanieLinuxOverclocking a tuning PCPomocPoradňa pri kúpeBazárOstatné (PC)NávodyKôš Mobilné zariadenia----------------Mobilné telefóny, PDA, Smartphone  Nemôžete odosielať nové témy do tohto fóra Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete hlasovať v tomto fóre Nemôžete pripájať súbory do tohto fóra Môžete sťahovať súbory v tomto fóre Powered by phpBB © 2005 phpBB Group, phpBB SEO, © Hojko 2004-2008 [ Vygenerované za: 0.3s ] :: [ 16 Queries ] :: [ 84,065 stránok za dnes ] :: [ Dnes DB: 1,480,204 ] :: [ Max DB: 2,334,336 Queries ]