|
|
|
| Autor |
Správa |
kali520 Guru wannabe


Stav:  Založený: 15.03.2006 Príspevky: 2362
Karma: 
|
Zaslal: 11 Máj 2006, 21:04 Predmet: |
|
|
| vendo napísal: |
aj doma sa da musite vediet ako na to
cvicit sa da so svojim telom a s jednou hrazdou a 2jednoruckami asi uplne vsetko  |
Ano ale problem bude ked ti tie jednorucky uz budu moc lachke. Pride stagnacia a konec musis proste vahu zvysovat |
|
| Návrat hore |
|
 |
vendo Light Professional


Pohlavie:  Stav:  Založený: 06.10.2005 Príspevky: 754 Bydlisko: www.h@vno.com Karma: 
|
Zaslal: 11 Máj 2006, 22:03 Predmet: |
|
|
| kali520 napísal: |
| Ano ale problem bude ked ti tie jednorucky uz budu moc lachke. Pride stagnacia a konec musis proste vahu zvysovat |
no ale no neni problem proste prikupit 2 kotuce nie? abo zmenit cviky na tazsie, omg je tolko sposobov!  |
|
| Návrat hore |
|
 |
kali520 Guru wannabe


Stav:  Založený: 15.03.2006 Príspevky: 2362
Karma: 
|
Zaslal: 14 Máj 2006, 10:34 Predmet: |
|
|
| vendo napísal: |
no ale no neni problem proste prikupit 2 kotuce nie? abo zmenit cviky na tazsie, omg je tolko sposobov!  |
To mas pravdu ale na jednorucku nedas viac ako 50kg tam sa to nezmesti. Ak su take dlhsie jednorucky daj vediet. |
|
| Návrat hore |
|
 |
vendo Light Professional


Pohlavie:  Stav:  Založený: 06.10.2005 Príspevky: 754 Bydlisko: www.h@vno.com Karma: 
|
Zaslal: 14 Máj 2006, 10:43 Predmet: |
|
|
| kali520 napísal: |
| To mas pravdu ale na jednorucku nedas viac ako 50kg tam sa to nezmesti. Ak su take dlhsie jednorucky daj vediet. |
nie niesu ale no hehe co chces robit s 50Kg jednoruckami??  |
|
| Návrat hore |
|
 |
Holubar Guru


Pohlavie:  Stav:  Založený: 24.02.2005 Príspevky: 2730
Karma: 
|
Zaslal: 14 Máj 2006, 11:00 Predmet: |
|
|
| vendo napísal: |
nie niesu ale no hehe co chces robit s 50Kg jednoruckami??  |
uplink 40 opakovani na biceps  |
|
| Návrat hore |
|
 |
kali520 Guru wannabe


Stav:  Založený: 15.03.2006 Príspevky: 2362
Karma: 
|
Zaslal: 14 Máj 2006, 11:27 Predmet: |
|
|
| vendo napísal: |
nie niesu ale no hehe co chces robit s 50Kg jednoruckami??  |
Trebars veslovanie s jednorucku  |
|
| Návrat hore |
|
 |
canopus Guru


Stav:  Založený: 07.11.2005 Príspevky: 2947 Bydlisko: Lewice Krcma Orinoco :-) Karma: 
|
Zaslal: 14 Máj 2006, 15:01 Predmet: |
|
|
| kali520 napísal: |
Trebars veslovanie s jednorucku  |
alebo pullover
to HOLUBAR: ale davaj pozor lebo uplink to dava na rozvicku  |
|
| Návrat hore |
|
 |
|
|  |
|
|
Nemôžete odosielať nové témy do tohto fóra Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete hlasovať v tomto fóre Nemôžete pripájať súbory do tohto fóra Môžete sťahovať súbory v tomto fóre
|
Powered by phpBB © 2005 phpBB Group, phpBB SEO, © Hojko 2004-2008
[ Vygenerované za: 0.1s ] :: [ 16 Queries ] :: [ 31,097 stránok za dnes ] :: [ Dnes DB: 828,530 ] :: [ Max DB: 2,334,336 Queries ]
|