kupil som si L-karnitin:poradte ako ho mam uzivat, mam tabletky o koncentrate 736mg
mozem to uzivat aj kazdy den,alebo iba pred behanim?lebo ked som pozeral na nete,vsade je to pisane inak,tak ak ma niekto nejake skusenosti tak mi moze poradit
cital som ze sportovci,hlavne bezci si mozu davat aj 1 az 4 g,nie je to nejako vela?behavam tyzdenne 4 dni o dlzke 4 km

mozno poznas ale pozri tu :
http://www.sweb.cz/karnitin/