jednoznacne plavanie.....vyrovnava chrbticu,ak je kriva....a zatazuje cele telo.....netrpia klby....
a uplne najzdravsie je plavanie v mori,ked si obcas chlipnes nosom slanej vody...
SWIMMING FOREVA
MasterSvegga*** napísal:najzdravsi asi golf, plavanie tenis - rekracne, a skodlive asi box,hokej,futbal .. . tych je viacej
Box ,hokej ,futbal? Podla mna box ak robis iba tak do mecha moze byt na osoh,fubal -na nom nevidim nic skodlive (okrem par infarktov) A hokej az na tie vybite zuby tiez .
Podla mna box ak robis iba tak do mecha moze byt na osoh,fubal -na nom nevidim nic skodlive (okrem par infarktov) A hokej az na tie vybite zuby tiez .