Zobraziť témy bez odpovede | Zobraziť aktívne témy Aktuálny čas je 24 Apr 2014, 15:31



Odpovedať na tému  [ Príspevkov: 20 ] 
Nizky tlak
Hľadať:
Facebook Twitter Vybrali Sme  
 
Autor Správa
Light Star
Light Star
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 30.10.2007
Príspevky: 268
Karma: Level +1
Príspevok Nizky tlak
Ahojte mam strasne nizky tlak? co mam robit aby som ho zvysil? dakujem


02 Dec 2007, 21:08
Profil  ICQ  Skype  WWW
Guru wannabe
Guru wannabe
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 26.1.2006
Príspevky: 2469
Bydlisko: Nitra / Brno
Karma: Level +4
Príspevok 
proti nizkemu tlaku je kava alebo sa dobre nasrat, avsak ak to mavas stale ja neviem


02 Dec 2007, 21:11
Profil  
Moderátor
Moderátor
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 5.10.2005
Príspevky: 6525
Bydlisko: NR
Karma: Level +6
Príspevok 
Zer fastfoody, vela soli, nesportuj, zacni chlastat, fajcit, a citat vyplatne pasky. :)


02 Dec 2007, 21:12
Profil  
Hardcore addict
Hardcore addict
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 27.4.2006
Príspevky: 5983
Bydlisko: Šalingrad
Karma: Level +6
Príspevok 
ist za lekarom ? povedal by som ze ti prezradi rozne finty ako ostat nazive :-)


02 Dec 2007, 21:12
Profil  ICQ  
Guru wannabe
Guru wannabe
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 30.8.2006
Príspevky: 2363
Bydlisko: mizantropia
Karma: Level +5
Príspevok 
Skus pit viac vody vyhybaj sa cesnaku


02 Dec 2007, 21:14
Profil  ICQ  WWW
Light Star
Light Star
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 30.10.2007
Príspevky: 268
Karma: Level +1
Príspevok 
no dakujem a neviete z coho moze takyto tlak vznikat?


02 Dec 2007, 21:16
Profil  ICQ  Skype  WWW
Guru wannabe
Guru wannabe
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 30.8.2006
Príspevky: 2363
Bydlisko: mizantropia
Karma: Level +5
Príspevok 
Nieco pre teba
Kód:
Osoby s nízkymi hodnotami krvného tlaku by sa mali lieči výlučne vtedy, keď existujú ťažkosti. Čistá „korektúra“ číselných hodnôt bez existencie ťažkostí je absolútne zbytočná. Na liečbu hypotónie sú v princípe k dispozícii tak všeobecné opatrenia ako i lieky. Prednosť by sa v každom prípade mala dať všeobecným opatreniam. Len ak tieto nevedú k požadovanému cieľu, môže sa zvážiť podávanie liekov.
a na zvysenie
Citácia:
Všeobecné opatrenia

Všeobecné opatrenia majú za cieľ stabilizovať regulačnú schopnosť krvných ciev a zabraňovať hromadeniu väčšieho množstva krvi v dolnej polovici tela. Neslúžia teda len na liečbu existujúcich nízkych hodnôt krvného tlaku, ale aj na prevenciu náhleho poklesu krvného tlaku. K všeobecným opatreniam patria:

* striedavé sprchovanie, pričom by sa vždy malo končiť studenou sprchou
* masáž kefou (smerom k srdcu!)
* pravidelná, podľa možnosti denná, športová aktivita, napr. bicyklovanie, prechádzky, turistika, tanec, gymnastika, plávanie
* nosenie elastických pančúch, resp. obväzovanie nôh elastickými ovínadlami pri prejavujúcom sa tvorení kŕčových žíl
* vyvarovanie sa prílišnej únavy a preťaženia
* vyvážená skôr slaná strava na rozdiel od neslanej stravy odporúčanej osobám s vysokým tlakom
* denný prísun tekutín minimálne 2,5 až 3 l, napr. minerálne vody bohaté na sodík, bylinkové a ovocné čaje ako i ovocné a zeleninové šťavy

Vždy treba brať do úvahy, že káva a aj čierny a zelený čaj tekutiny telu odoberajú, a z toho dôvodu ich nemožno zahŕňať do denného množstve požitých tekutín. Na druhej strane však tak káva ako i čierny a zelený čaj podporujú zvýšenie krvného tlaku a prekrvenie, čo by mali osoby s hypotóniou využiť. Poklesu krvného tlaku, ktorý sa vyskytuje hlavne v noci a ktorý často vedie k nespavosti, možno zabrániť večerným požitím čaju alebo kávy.


02 Dec 2007, 21:19
Profil  ICQ  WWW
Light Star
Light Star
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 30.10.2007
Príspevky: 268
Karma: Level +1
Príspevok 
ok dakujem velmi pekne :roll:


02 Dec 2007, 21:21
Profil  ICQ  Skype  WWW
Medium Star
Medium Star
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 14.10.2007
Príspevky: 436
Karma: Level +2
Príspevok 
ja mam tiez nizky tlak-vacsinou 90/60,ale nerobim s tym nic :D keby to bol problem,tak ma na to moja doktorka asi upozorni...proste niektori ho maju vysoky,iny zas nizky...vobec si s tym nerobim starosti


03 Dec 2007, 0:38
Profil  
Light Star
Light Star
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 19.1.2007
Príspevky: 272
Bydlisko: Nitra
Karma: Level +2
Príspevok 
moni19 píše:
ja mam tiez nizky tlak-vacsinou 90/60,ale nerobim s tym nic :D keby to bol problem,tak ma na to moja doktorka asi upozorni...proste niektori ho maju vysoky,iny zas nizky...vobec si s tym nerobim starosti
ano aj ja mam dlhobodo nizky tlak ale ked s tym clovek nema vazne problemy tak je to bez problemov :)


03 Dec 2007, 1:01
Profil  
Star
Star
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 17.1.2007
Príspevky: 697
Karma: Level +2
Príspevok 
kinjeril píše:
Zer fastfoody, vela soli, nesportuj, zacni chlastat, fajcit, a citat vyplatne pasky. :)
ty si blazon to by mu bolo potom nanic lebo by sa dozil menej ako keby sa mu neco stalo s tlakom myslim ze sa mozes riadit podla volfa a taka kava je aj na ine veci dobra nielen na tlak


03 Dec 2007, 12:30
Profil  
Novice
Novice
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 4.12.2007
Príspevky: 2
Bydlisko: Martin
Karma: Neutrál
Príspevok 
Ja mávam tiež nízky tlak.Bývam často unavený a bolí ma hlava.(neviem či to je príčina tým tlakom,ale OT)
Mne poradili aby som robil stojky.Tak sa mi nahrnie krv do mozgu.
(to som ešte neskúšal) 8)


04 Dec 2007, 12:21
Profil  YIM  
Professional
Professional
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 21.12.2004
Príspevky: 1561
Bydlisko: Zamilovany :-)
Karma: Level +4
Príspevok 
Dej si kafe nebo kalisek popr. doktor a bud rad ze nemas vysoky :D


04 Dec 2007, 12:37
Profil  ICQ  
Star
Star
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 30.5.2005
Príspevky: 621
Bydlisko: violatorovo-sranda víťazí
Karma: Level +2
Príspevok 
pridavam sa k skupine nizkotlakovych uzivatelov...ja ho mam kvoli chrbtici a niekedy kvoli dusevnemu stavu...ale mam ucinny liek-Aulin


04 Dec 2007, 22:02
Profil  
Light Professional
Light Professional
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 4.12.2007
Príspevky: 754
Bydlisko: Prešov
Karma: Level +1
Príspevok 
Stači piť a piť a piť veeeeeľa vody. :shock:


05 Dec 2007, 9:48
Profil  ICQ  Skype  WWW
Medium Expert
Medium Expert
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 3.12.2007
Príspevky: 98
Bydlisko: Blava
Karma: Level +1
Príspevok 
..tlak pocas dna kolise, nizky tlak sa nejak nelieci... nie je to choroba ako napr. vysoky tlak
..nizky tlak sa koriguje vyssim prijmom tekutin, aby sa zvysil objem kolujucej krvi v tele, srdce teda viac pracuje a tlak sa tym zvysi, chapenzi? :lol:


07 Dec 2007, 16:42
Profil  
Guru
Guru
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 26.3.2007
Príspevky: 2835
Bydlisko: somewhere over the rainbow
Karma: Level +5
Príspevok 
Myslí, že na zvýšenie pomáhajú aj nejaké jednoduché cviky :)


07 Dec 2007, 17:05
Profil  ICQ  
Professional
Professional
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 24.2.2007
Príspevky: 1533
Karma: Level +4
Príspevok 
ale zober si to z inej stranky, mat nizky tlak je vzdy lepsie ako mat vysoky a dostat infarkt :)


07 Dec 2007, 17:12
Profil  
Guru
Guru
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 26.3.2007
Príspevky: 2835
Bydlisko: somewhere over the rainbow
Karma: Level +5
Príspevok 
Hej, ale aj pri nízkom sa môžeš cítiť pekne na prd :?


07 Dec 2007, 17:17
Profil  ICQ  
Moderátorka
Moderátorka
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 1.9.2006
Príspevky: 1887
Karma: Level +5
Príspevok 
Ja mám rovnaký problém a naozaj to JE problém. Kávu nepijem, takže týmto spôsobom sa to riešiť nemôžem.... Ale pomáhajú mi minerálky, i keď stále to nie je ideálne... Takže píšte ďalšie tipy....


07 Dec 2007, 21:56
Profil  ICQ  
Zobraziť príspevky z predchádzajúceho:  Zoradiť podľa  
Odpovedať na tému  [ Príspevkov: 20 ] 


Kto je on-line 
Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 1 hosť

Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre

Hľadať:
Skočiť na:  

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group. © Hojko 2004-2014
[ Time : 0.186s | 12 Queries | GZIP : On ]