alkohol a kreatin

coolerman

ako posibi alkohol na kreatin?

coolerman napísal:ako posibi alkohol na kreatin?

kreatin zavodnuje,alkohol odvodnuje...takze prides o ucinok

S@ndman

Skratene doje*es si pecen ako ja

S@ndman napísal:Skratene doje*es si pecen ako ja

pecen si mozes posrat alkoholom,mas podlozene nejakou studoiu,ze v kombinacii s kreatinom skodi viac?Tym nechcem tvrdit,ze nie,ale nespoliehal by som sa na reci

coolerman

inac takto v tele ma kazdy nejake mnozstvo kreatin,ale akurat minimum

Famine

Neodporucam miesat kreatin s alkoholom, riad sa podla navodu na pouzite, zmiesavaj vyhradne len s vodou/mliekom alebo rastlinnym mliekom v šejkri. Ja som este pre lepsiu chut rozdrvil v smoothovači s čučoriedkami alebo bananom

fildinko

kreatín s mliekom ... hmmmmmmm

gogo956

cele to stoji a pada na tom, ci ten konkretny clovek vie travit mlieko bezproblemov alebo nie. Ak ano, tak moze kludne uzivat mlieko s kreatinom. Pokial ide o alkohol a kreatin, tak alkohol vseobecne je pre telo jed a okrem ineho znizuje aj produkciu hormonov.

alkohol a kreatin

alkohol a kreatin

Re: alkohol a kreatin

Re: alkohol a kreatin

Re: alkohol a kreatin

Re: alkohol a kreatin