• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa bolek » 24 máj 2008, 14:59

Čo všetko by malo pomáhať proti čkaniu, čo som počula: Vypiť veľa vody, bozkávať sa, zjesť kocku cukru, zadržať dych. Mne zväčša nepomáha nič a najhoršie je, že keď sa mi jeden deň začne čkať a aj to prejde, tak o chvíľu sa mi začne znova a potom znova. Celkom dobré je zhlboka, pravidelne dýchať.
Inak raz mi spolužiak vravel, že nejakému mužovi sa čká celý život v kuse, le neviem, čo je na tom pravdy.

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Old Dirty Bastard » 24 máj 2008, 18:47

snoopy9999 napísal:dalsi sposob je aj taky ze sa postavis chrbtom k stene,zdvihnes ruky a snazis sa dosiahnut co najvyssie
taka minuta by mala stacit

uplne stači na 9s zadržať dych alebo sa napiť 9 glgov vody

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa wewka » 24 máj 2008, 18:54

a preco prave 9?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa pippo » 24 máj 2008, 19:32

no lenze mne zadrzanie dychu, napit sa nikdy nezaberie tak som uviedol dalsi spôsob ktory mi pomaha

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa tomek00 » 24 máj 2008, 20:41

hm no tak ine rady .. mne pomaha, asi ako kazdemu, ked sa napijem alebo zadrzim dych.. najlepsie je ked drzim dych a prave ked sa uz musim nadychnut tak sa mi znova začká

no a musim spomenut radu jedneho môjho znameho.. on povedal ze treba vystriet pravu ruku hore a zhlboka dychat.. neviem sice na co ta ruka ale to dychanie mozno zaberie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa poharvody » 24 máj 2008, 22:54

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa inflater » 25 máj 2008, 13:51

sak si dajte po lyzicke alpy s cukrom a hned to pomoze

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Shamway » 25 máj 2008, 18:20

Ked je po ruke voda napijem sa a ked nie tak zadrzim dych na 30-40 sekund a naslinim si lalocek ucha

Re: Prečo sa nám čká?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa mystique » 25 máj 2008, 18:45

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa sulo34 » 25 máj 2008, 18:54

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa vivaSlovakia » 25 máj 2008, 19:35

sulo34 napísal:mne pomaha ked sa napijem vody specialnym sposobom .. GLG a v duchu si poviem "ne 7" GLG a v ducu si poviem "ne 6" az po "ne 0" je to vsetko o autosugescii alebo jaksi tak sa to vola musis si vsugerovat ze ti ten "liek" pomoze a on pomoze

toto praktizovat ? to radsej pockam kym to prejde

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa peterkozel » 26 máj 2008, 14:10

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa fikotek » 03 okt 2008, 22:26

Me vzdycky pomuze zadrzet dech tak na 10 vterin a predtim nez se znova nadechnu tak polknu a je po skytani.

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa malyivko » 04 okt 2008, 9:36

poznam jedneho chlapka čo sa mu čka už pol roka,,,uz to ma take rozhasene,ze mu nevie nik ani pomoct,,uz mu to aj prestalo,ale zjedol kysle uhorky a čka sa mu zase....uz je na to ale asi zvyknuty co ine mu ostava