Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostlivosť

Godlub

To aby som začal častejšie hrávať...

http://www.itnews.sk/buxus_dev/generate_page.php?page_id=51289

Nechcem zakladať novú tému, tak to šupnem sem. Prosím Vás neviete o nejakých prípravkoch, kvapkách, prírodných prípravkoch, čomkoľvek čo je kľudne aj drahé a ťažko zohnateľné čo podporuje zrak? Čiže uvoľnuje očné svalstvo, či už úponové, alebo priamo zrakové, vyživuje očný nerv a očné organely, atď. atď. atď...

Ďakujem za akékoľvek rady, v tejto sfére som trošku mimo, tak si nechám veľmi rád poradiť...

Tiež sa o toto v poslednej dobe zaujímam, zatiaľ používam večer očné kvapky Refresh, ktoré mi odporučila mama. Je to celkom príjemne pre oči, keďže ich mávam relatívne suché. Sú to v podstate "umelé slzy".

Kód: Vybrať všetko

Očné kvapky Refresh poskytujú okamžitú upokojujúcu úľavu a dlhotrvajúci komfort. Očné kvapky Refresh nahradzujú vlastné slzy a poskytujú oku umelý ochranný film, a tým chránia Vaše oči proti škodlivým okolitým vplyvom ako sú smog, horko, vietor, klimatizované priestory, práca pred monitorom.

Kvapky Refresh bránia vysýchaniu povrchu oka a pomáhajú odplavovať prachové častice. Refresh neobsahuje konzervačné látky, ich použitie je teda veľmi šetrné. Môžu sa používať i bez lekárskeho predpisu.

http://www.sosovky-kontaktne.sk/2/178/o ... 15-ml.html

Ďakujem za radu, hmm ja mám opačný problém, mne večer oči slzia a jemne hrejú. Čiže by som potreboval skôr niečo čo by mi oči odkrvilo a schladilo, ale nechcem moc chémiu. Nepoznáš nejaké prípravky, tabletky, nejaké špeciálne kvapky, alebo dačo? Visine je fajn, ale nie na každodenné použitie

Príspevok od používateľa **KoCi** » 13 mar 2010, 19:50

Visine je marketing. Behni do lekarne a kludne sa porad s magistrou, predlozi ti aj znacky co si v zivote nepocul. Alebo sa informuj u ocnej lekarky. Nepodcenuj ani ocne gely - aspon zo zaciatku to sice nie je nic prijemne, ale da sa na to zvyknut. Kazdy vecer ked lahnes spat, si to prsknes pod mihalnice, zavries oci a spis.

KoCi presne na to som myslel. Hmm, že zbehnem do lekárne a uvidím čo mi poradí. Spýtam sa na tie gély. Som písal viacmenej preto, že mám známeho ktorý bol v tibete či akej ázijskej diere a tam sa naučil špeciálne cviky na oči - zrak. A teraz po pár rokoch čo to cvičí nepotrebuje okuliare, a ako mu telo stárne, tak mu sa mu zrak zlepšuje. Známy je ale v keli niekde a s ním aj jeho cviky + mu tam poradili nejaké bylinky. Tak som myslel niečo na ten štýl.

MrMarosko14

noo ked som kazdy den sedel za Bookom tak ma oci neboleli. teraz sa stale ucim aaa oci mi idu rachnut. a stale mam okuliare. takze ucenie je horsie... inak v izbe mam 120 w svetla 2x 60 w ziarivky. najhorsie je ked mam knihu a je leskli papier. strasne... potom vecer mam pocit ze pismenka vytahujem z papiera. mam oci ako vevericka p...

aa riesenie v lete si dam zoperovat oci dioptrie pojdu prec aaa dufam ze potom sa mi to nebude zhorsovat.

Lesklý papier, to je strašné, našťastie keď tak rozmýšľam stretávam sa tým hlavne pri časopisoch. Ja som si kúpil skvelé moderné lesklé plasty na monitore (Samsung T220) a klávesnici (Razer Arctosa). Už som to aj oľutoval. Nie je to až také zlé, no nabudúce už len matné materiály.

Mne oči slzia keď to preženiem s PC. Povedzme, že som tak 4 hodiny (pracovné dni) na PC normálne. A v ten deň som 5 a viac. (ráta sa do toho aj PC, mobil atď .., ale hlavne som na PC).

No oči mám suché stále. S tým že mám aj problémy so sklovec-om. Prejavuje sa asi ako drobné pohybujúce sa nečistoty v očiach keď pozerám na bledé farby (biela stena, obloha). Niektorý majú až blýskanie v očiach (mne sa to už asi tiež parkrát stalo, hlavne keď mám veľmi suché oči). Koho to zaujíma nech si pozrie viac na nete o tom. Zatiaľ na to používam ten refresh, no asi pôjdem za očným, sú na to aj nejaké silnejšie kvapky (suchý sklovec).

Potom sem pls uplink hoď keď Ti niečo poradia, aj nejaké cviky keď nájdeš. O tej operácií dioptrií rozmýšľam aj ja, ale až po 18.

vela ludi ospevuje tuto knihu http://dobry-zrak-bez-bryli.wgz.cz/file/13645123 osobne som to neskusal ale idem to skusit v najblizsom case
// kniha v prilohe

Príspevok od používateľa **Grim** » 15 mar 2010, 3:02

...na tú stránku sa dostanete tak že kliknete v ľavom menu na Texty a potom tam je len jedno pdfko, tak to je ono...

LA · Príspevok od používateľa LA » 15 mar 2010, 10:07

Skusal cviky podla tej knihy niekto?

TheMEMBER

Ja som skusal, ale nie podla tejto knihy, ale podla inej, od tusim polskeho autora(samozrejme prelozena), mimochodom podobna ale osobne sa mi zda lepsia, hlavne cviky, ktorych je omnoho viac ako v tejto knihe. Mama bola na jednom lieceni kde vsetky tieto cviky boli vyucovane priamo autorom knihy v prirode(odtial zobrala knihu ale uz neviem ci zadarmo alebo ju kupila

). Ale jej to dajak vyrazne nepomahalo(skoro vobec), nemala taku vydrz, ale zas nosi dost silne dioptrie, takze mozno u nej treba sa tomu viac venovat. Uz prve cviky vam dodaju ociam ulavu(mne teda dodali) a budete sa citit lepsie a pri vacsom usili by sa vam mal zlepsit(ak nosite okuliare) aj zrak(mne zatial nie, ale uz dlhu dobu necvicim a nie vsetky cviky som cvicil). A ked nie zlepsit, tak aspon udrzat. Ja ich uz necvicim, ale poslednu dobu sa k nim vraciam.

Kniha http://www.martinus.sk/?uItem=69921

gogo956

ja osobne pouzivam uz druhy rok pripravky s obsahom Luteinu- co je prirodny karotenoid a mozem povedat ze unava a ostrost videnia sa vyrazne zlepsila. Konkretnu znacku nebudem uvadzat nakolko som vyskusal niekolko vyrobkov a vsetky sa mi zdali rovnako ucinne, pripadne dalsie info cez spravu..

Dovolim si obnovit temu po par rokoch, nakolko si vsimam, ze v praci, kde clovek sedi za PC ma poslednu dobu fakt unavenejsie oci atd.

Pouzivate nejake okuliare? Zacal som sa pokukovat po Gunnar-och, ktore su vychvalovane, len clovek si nieje isty ci je to to najvhodnejsie pre oci. Kludne dajte nejake vase postrehy ci zvyklosti, ked dlhsie sedite za pc . Normalne brile nenosim, ale do prace by som kvoli tomuto nejake asi mal.

Príspevok od používateľa **Aiden** » 19 okt 2014, 2:30

Pouzivam Gunnare uz nieco vyse roka a musim povedat, ze sa citim lepsie, ked ich mam. Jedine ked robim nieco s grafikou, tak ich davam dole, inak pri praci/hrani ich stale pouzivam (casto v kombinacii s Flux appkou). Cenovo mi zo zaciatku prisli drahe, ale nelutujem kupu...

hughito

Čítal som, že je to dosť individuálne a nemusia vôbec každému sadnúť.

Aiden, ktory model si kupoval? Lebo kukam, ze niektore su mensie a pod.

Príspevok od používateľa **hojko** » 20 okt 2014, 1:37

Skor si myslim, ze okuliare Gunnar su skor akysi placebo efekt. Ked si clovek kupit umele slzy v lekarni za 2 eura, kvapne si do oka, aby nemal oko suche, obcas si da par minut pauzu od displeja a nastavi si rozumne kontrast a jas displeja, aby mu to nevypalilo oci, tak zvladne pozerat do monitora aj cely den a nema bolesti oci alebo hlavy. Takze by som skor odporucil umele slzy z lekarne, nez taketo reklamne okuliare.

Je to skorej o pohodli hojko. Teda behat si kvapkat slzy a davat do nich peniaze mi pride chore, ked telo si moze spokojne vlastne vyprodukovat. Placebo efekt to nieje, teda kolegovia ich tu dvaja maju a su spokojni na maximum takmer. Lenze dostat ich na svk ci odkskusat si je takmer nemozne a tak budem musiet riesit ebay. Radsej investovat teraz dakych 50eur ako o par rokov za operaciu par tisic

Dokonca sa mi mari, ze niekde som cital o 0,2kach, cize trochu obava bez ocneho kupovat taketo veci.

"Placebo efekt to nieje, teda kolegovia ich tu dvaja maju a su spokojni na maximum takmer" - bomba

Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostlivosť

Re: PC vs Zrak

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostlivosť

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostlivosť

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostlivosť

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostlivosť

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostlivosť

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostlivosť

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostlivosť

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostlivosť

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostlivosť

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostlivosť

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostliv

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostliv

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostliv

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostliv

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostliv

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostliv

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostliv

Re: Zrak, oči a PC - dioptrie, šošovky, okuliare, starostliv