Behanie

O športe...
NEMESIS
Medium Expert
Medium Expert
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 126
Registrovaný: 09 jún 2006, 23:15
Bydlisko: slovakia neee??:)

Re: Behanie

Príspevok od používateľa NEMESIS »

jojcek napísal:heeej ?? :lol:
sa nesmej ja to vravim vazne ;)
jojcek
Medium Star
Medium Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 449
Registrovaný: 15 jún 2006, 14:43
Bydlisko: Dolny Kubin

Príspevok od používateľa jojcek »

vsak ako vzdy :!: :!:
Pedrosino
Star
Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 536
Registrovaný: 06 aug 2006, 21:00
Bydlisko: Litle ITALi
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa Pedrosino »

ja behavam len na fut. treningoch a zapasoch ale cez zimnu prestavku ako trening chodievame behat :wink:
kubodinho
Professional
Professional
Príspevky: 1462
Registrovaný: 02 mar 2005, 16:09

Príspevok od používateľa kubodinho »

ja chodimbehat koli kondicke ktoru mi ku futbalu treba a pri behani sa da fakt dobre odreagovat
Runes
Addict
Addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 4832
Registrovaný: 09 aug 2006, 13:03
Bydlisko: Bratislava - Tatoine
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa Runes »

ja behavam koli biku aby som lachsie rozdychaval kopce sice toto leto som bol ehat asi 3 x :oops: ale jar zima jesen pravidelne ,,, kolko behavate ??? ja bud hodinu abo 12km vacsinou je to to iste chodi dakto na beh devin bratislava bo tam cem ist ale tam treba tych 12 km zabehnut za 40min teda mne treba bo tak to behaju kamarati s biku tach nech nesom moc vzadu :?
metthal
Guru wannabe
Guru wannabe
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2475
Registrovaný: 26 jan 2006, 18:32
Bydlisko: Nitra / Brno

Príspevok od používateľa metthal »

chodim behat iba ked som u babky cize to znamena ze sa nudim ale ja skor uprednostim bicykel :)
ikeacik
Medium Expert
Medium Expert
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 122
Registrovaný: 04 aug 2006, 0:30

Príspevok od používateľa ikeacik »

som zacal behat a minule som to tak prehnal ze este teraz poriadne neviem chodit :lol: ,som sa polial alpou a hned bolo lepsie
pHysIQ
King
King
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 1833
Registrovaný: 08 sep 2005, 19:09
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa pHysIQ »

Mne staci to ze mam telsnu. A vzdy na nej si odbehnme nejakych 3-4 km podla nalady profesora.
last_knight
Light Professional
Light Professional
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 935
Registrovaný: 13 nov 2005, 22:46

Príspevok od používateľa last_knight »

ja som behaval pravidelne, hlavne sprint kvoli vybusnosti a mrstnosti, a potom cezpolny beh, alebo skor po lese, par 1-2 km, kvoli kondicke.
teraz uz iba sem tam, aby som nezabudol :D
Neexie
Expert
Expert
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 152
Registrovaný: 04 dec 2005, 13:21
Bydlisko: B.R.A.T.I.S.L.A.V.A - Pet
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa Neexie »

taka otazocka k teme ludia: kolko je tak normalne odbehnut sprintom?
matus121
Light Professional
Light Professional
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 933
Registrovaný: 14 jan 2006, 22:56
Bydlisko: Big city
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa matus121 »

Neexie napísal:taka otazocka k teme ludia: kolko je tak normalne odbehnut sprintom?
ak myslis dialku, tak to staci asi aj 100 metrov :wink:
Neexie
Expert
Expert
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 152
Registrovaný: 04 dec 2005, 13:21
Bydlisko: B.R.A.T.I.S.L.A.V.A - Pet
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa Neexie »

MystiQ napísal:ak myslis dialku, tak to staci asi aj 100 metrov :wink:
dialku cas to je jedno :)
matus121
Light Professional
Light Professional
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 933
Registrovaný: 14 jan 2006, 22:56
Bydlisko: Big city
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa matus121 »

Neexie napísal:dialku cas to je jedno :)
no a cas to uz zavisi invidualne
UrSuS
Medium Expert
Medium Expert
Príspevky: 92
Registrovaný: 08 nov 2005, 16:57

Príspevok od používateľa UrSuS »

Holubar napísal:No tak srat na lytka, ale preco nemam davat sprinty?Ja nechcem schudnut, nemam rad dlhe behy, potrebujem len kondicku pre drepy
sprinty su dobre, jednoznacne je to najzatazujucejsia aerobna aktivita, kombinoval by som ju so skakanim na svihadle, na rotopedy bludy, zabudni

njn, lytka su passe ..skus hravat basketbal a robit az do vtedy, dokym nevyskocis na obruc :P
last_knight
Light Professional
Light Professional
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 935
Registrovaný: 13 nov 2005, 22:46

Príspevok od používateľa last_knight »

Neexie napísal:taka otazocka k teme ludia: kolko je tak normalne odbehnut sprintom?
podla kondicky, ale cim kratsi sprint, tym viac energie das don ho.
cim vacsia vzdialenost, tym budes behat pomalsie
takze od 50 do 150 m, na najlepsie vykony
ikeacik
Medium Expert
Medium Expert
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 122
Registrovaný: 04 aug 2006, 0:30

Príspevok od používateľa ikeacik »

stalo sa vam tiez ze ste si presilili kolena a dost to bolelo neviem co si nato mam dat pls poradte,teraz mozem akurat :smt069
micpu
Medium Star
Medium Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 407
Registrovaný: 12 aug 2006, 11:07
Bydlisko: WC

Príspevok od používateľa micpu »

no ja chodievam behat...obcas... sameho ma to tiez nebavi a pouzivam to vyhradne na odreagovanie...preto nemam nejake stabilne tempo a dlzku drahy...proste niekedy dam sprint na 1km a dakedy poklus na 8km...podla nalady a podla partnera (jasne ze ked vedla mna bezi daaka kamaratka tak nedavam sprint :wink: ) ale viac ma bavi bike
curious
Light Star
Light Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 291
Registrovaný: 04 apr 2008, 17:55
Bydlisko: SomewhereOverTheRainbow

Príspevok od používateľa curious »

Behávate Sami alebo radšej s niekym? Používate Mp3? Aké tenistky sú najvhodnejšie na beh?
micpu
Medium Star
Medium Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 407
Registrovaný: 12 aug 2006, 11:07
Bydlisko: WC

Príspevok od používateľa micpu »

tenisky urcite najlepsie ak su lahke a maju tlmenie na pate...preto sa neodporuca behat v cinanoch lebo vsetky narazi co noha dostane sa prenasaju az do chrbtice a mozes si behami akurat tak ublizit.
a moj osobny nazor ze sa mov neoplati sportovat vonku so sluchadlami v usiach...z jedneho dovodu, ze potom toho moc nepocujes a je to asi nieco obdobne ako by si som soferoval auto so sluchadlami na usiach a nepocujem zvonceky bicyklov pripadne nejake varovania ineho sportovca co ma predbieha... mozno sa beha lepsie s hudbou :) ale na ukor vlastnej bezpecnosti.
nikto123
Medium Star
Medium Star
Príspevky: 371
Registrovaný: 22 okt 2007, 20:00
Bydlisko: tu

Príspevok od používateľa nikto123 »

ja ked behavam,tak s kamaratom... a nemame sluchadla ale pustenu hudbu z mobilu... pocujeme pesnicky a aj auta co by nas mohli pripadne zrazit :)








150ty prispevok 8)
Napísať odpoveď