bolesť kolena

Ak neviete kam zaradiť Váš príspevok, použite túto kategóriu...
LukasqoO
King
King
Príspevky: 1647
Registrovaný: 08 okt 2011, 19:54

bolesť kolena

Príspevok od používateľa LukasqoO »

Ahojte. Mám taký dosť veľký problém. Už asi od 13tich rokov ma bolia kolená. Pravidelne chodím na ortopédiu, ale povedali, že nemám vôbec žiadne problémy. Teraz mám 16 a z ničoho nič ma začalo moc boleť pravé koleno. Najviac bolí pri ohýbaní a pri chodení. Užíval som aj také "tabletky" ( boli ľahké ako polystyrén a hneď sa rozpustili ... prvý krát som také niečo videl). Neviete ako je možné, že doktorka mi povie, že s tými kolenami nič nemám a ja pri tom už najmenej 3 roky pociťujem bolesť ? Mal niekto podobný problém ?

Edit: toto som užíval
Prílohy
colafit-cisty-kolagen.jpg
Sarger
Guru wannabe
Guru wannabe
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2117
Registrovaný: 07 jún 2007, 10:18
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať používateľa:

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa Sarger »

Choď k inej doktorke. Btw Colafit je fajn, ja berem pravidelne Condrosulf.
Juicy
King
King
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 1804
Registrovaný: 23 sep 2006, 11:22
Bydlisko: Sabinov

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa Juicy »

Urcite zmen ortopeda a hladaj podla kladnych referencii. Tabletkami len zmiernujes bolest, musis prist na to z coho vznika. Skus sa opytat aj na vysetrenie magnetickou rezonanciou.
Sarger
Guru wannabe
Guru wannabe
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2117
Registrovaný: 07 jún 2007, 10:18
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať používateľa:

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa Sarger »

Juicy: žiadne zo spomenutých tabletiek neslúžia na zníženie bolesti :wink:

//ešte k tomu vyšetreniu MR... asi ťažko. Ja som ho za tých 10 rokov a 2 operáciách nemal a to bol stav môjho kolena dosť kritický.

//A MR sa väčšinou robí pred operáciami a podobne.
vendo
Guru
Guru
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2777
Registrovaný: 06 okt 2005, 18:12
Bydlisko: [email protected]
Kontaktovať používateľa:

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa vendo »

tak mas zlych doktorov, MR by sa v dnesnej dobe malo robit pri kazdom podozreni ze je vnutri nejakeho klbu nieco v neporiadku, kedze ani najsamlepsi doktor dovnutra nevidi
tiez mam mierne problemy teraz s kolenom, vyzera ze mam nieco s meniskom, a ak mi doktor len povie, uzivat tie a tie tabletky a rozcvicit, tak instantne idem k dalsiemu, pripadne mu poviem ze chcem MRI ak mi neda ten listok k nemu, tak samozrejme idem k dalsiemu

uz som zazil "sarlatana" pri kolene a nikdy viac
ColdRain
Addict
Addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 3495
Registrovaný: 20 mar 2008, 21:41

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa ColdRain »

presne. RTG kolena ti nenajde v podstate nic, pokial tam nemas tazku traumu - urvate/rozdrvene jablcok, doslova zlomeninu atd. vacsina problemov s kolenami su makke tkaniva - ligament, meniskus, krizne vazy atd a to na RTG neuvidis ani ked sa na hlavu postavis (dobre mozno by specialista videl urvaty ligament ale to je tak vsetko). koleno sa vysetruje prakticky len MRI. kamarat mal tiez podobny problem bolelo ho to a nevedelo sa preco, nemal opuch ani rtg nic neukazal (prekvapivo) tak ho ortoped poslal do riti, este stastie ze nejak po znamosti sa dostal k inemu doktorovi ktory ho poslal na MR a ukazalo sa ze mal problemy s meniskom.

kolena vazne nie su sranda, ja by som to riesil len cez sukromnu kliniku ak nemam znamosti aby som sa dostal co najskor na MRI a potom sa to moze riesit

p.s. neuraz sa, ale netrpis obezitou? alebo nie si vrcholovy sportovec? pretoze v tak mladom veku mat take problemy s kolenami...
Juicy
King
King
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 1804
Registrovaný: 23 sep 2006, 11:22
Bydlisko: Sabinov

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa Juicy »

Sarger to ze navstevujes masiara a nie lekara je tvoja vec. Ja som s kolenom na MR uz bol, konkretne s vazami ale o operacii rec nebola. Mam velmi dobreho ortopeda, ku ktoremu sa objednavam niekolko tyzdnov vopred. Pracoval a studoval v zahranici, ma velmi dobre ohlasy aj u sportovcov. Stary ortoped mi stale predpisoval maste, biolaser, elektroliecbu, plavanie a ine blbosti, ktore pomohli len na kratko. Segra ma problemy s clenkom a tiez bola na MR a tam jej zistili problem s dolnymi cievami. Po tabletkach ludia siahaju vzdy ked pocitia bolest, nikto ich neberie len tak z rozmaru. Aky vyznam ma brat nejake prasky ked vobec nevies co ti vlastne je. Je to potom skor placebo alebo farmaceuticky biznis.
LukasqoO
King
King
Príspevky: 1647
Registrovaný: 08 okt 2011, 19:54

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa LukasqoO »

ColdRain: Mám 167 cm a 63 kg. Aj sám vidím, že som trochu obézny, ale ja by som si rád išiel zabehať, keby ma to koleno nebolelo. Chcel by som zhodiť zopár kíl ale diétou rozhodne nie :( Myslíte, že keby som išiel behať a to koleno by ma bolelo, tak by sa mi tam mohlo niečo s prepáčením dosrať ?
Numline1
Light Professional
Light Professional
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 852
Registrovaný: 04 dec 2006, 18:04

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa Numline1 »

Ked uz sa tu riesi takato tema, poradili by ste mi dobreho ortopeda / sukromnu kliniku v Ba? Idealne taku, ktora ma aj moznost rehabilitacii.
uplink
VIP
VIP
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 15220
Registrovaný: 22 máj 2005, 23:01
Bydlisko: Hnúšťa
Kontaktovať používateľa:

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa uplink »

Behanie nie je jediný spôsob ako zhodiť kilá. Alfa a omega je príjem tekutín, sekundárne stravovacie návyky a až na treťom mieste kardio. Napríklad ja som schudol za posledný mesiac 3 kG tým že som začal viac piť vody, doobeda hlavne a taktiež cvičím asi 20 minút denne set cvikov na brucho, ani v jednom z nich nie je zapojené koleno, nie je to nejaký extra spalovač tukov, ale dá Ti to za tých 20 minút cca 200 kcal. Keď za deň nepríjmeš viac ako 2000 tak začneš chudnúť postupne aj z tak málo cvičenia. Taktiež odporúčam cvičiť brucho a kliky, stačí aj pod uhlom, pod akým sú Ti príjemné. E.g. normálne kliky dám povedzme 30 na šupu, keď som pod 20 stupňovým uhlom kľudne aj 100, sú síce ľahšie, ale majú väčší kardio efekt.
LukasqoO
King
King
Príspevky: 1647
Registrovaný: 08 okt 2011, 19:54

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa LukasqoO »

Za deň vypijem 3-4 0,75l flašky čistej vody. Kliky robím tiež (mal by som začať robiť aj brušáky). Obmedzujem mastné jedlá ( zjem to čo mama navarí ).
Sarger
Guru wannabe
Guru wannabe
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2117
Registrovaný: 07 jún 2007, 10:18
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať používateľa:

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa Sarger »

Juicy: Čo rýpeš? Mäsiara? Ja som u ortopéda nebol už pekné 2 roky a mäsiar to nebol (dokonca som stáleho ortopéda nikdy nemal).

Aby si vedel mal som vyvrtnuté koleno a následne odštiepenú štvrtinu jabĺčka (primár oddelenia na mňa čumel jak puk keď ma doviezli, lebo to v živote nevidel) takže v tej dobe stačil RTG a MR v kraji ani nebola.

LukasqoO: 167 cm a 63 kg nie je obezita.
LukasqoO
King
King
Príspevky: 1647
Registrovaný: 08 okt 2011, 19:54

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa LukasqoO »

Sarger: Obezita to nie je, ale neviem sa zbaviť tých "pneumatík" na bruchu. Keď prídem k nejakej doktorke, tak stále len rýpe, že tie pneumatiky mám dať preč :smt017
energy00
King
King
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 1898
Registrovaný: 04 jan 2007, 19:20
Bydlisko: NR

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa energy00 »

Objednaj sa k nejakému inému doktorovi, aj z iného mesta, najlepšie k športovému. Ja som mal problém s ramenom, stále ma bolelo, vymenil som 4 ortopédov za cca 2 roky a KAŽDÝ mi povedal úplne inú diagnózu a predpísal odlišnú liečbu - laser, rehabilitácie, lieky... Aj tak mi to prešlo len na pár dní a potom sa to znovu objavilo. ( Vyliečil som to odporúčaním zlepšenia držania tela. ) Takže nešetri na cestovnom, sadni na vlak a choď k nejakému špecialistovi.
K tej tvojej "obezite" :) : uprav stravu, sladkosti nahraď zeleninou a keď nemôžeš behať, kúp si švihadlo alebo bicykel, ak ťa pustí koleno.
playerSC
Medium Star
Medium Star
Príspevky: 439
Registrovaný: 25 apr 2008, 17:16

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa playerSC »

Predpokladam ze tie "lahke tabletky" boli Colafit alebo nieco podobne je to vlastne kolagen na klby a vazivo. A boli ta to stale alebo po nejakej cinosti ? Skus zmenit doktora ako ti tu uz radili. A medzi 13 a 16 rokom bolo vsetko OK ?
LukasqoO
King
King
Príspevky: 1647
Registrovaný: 08 okt 2011, 19:54

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa LukasqoO »

Práveže asi v 13 rokoch ma začali pobolievať obidve kolená, ale vtedy som sa tomu moc nevenoval. Bolesť ľavého kolena časom ustúpila, ale toto pravé ma začalo asi predvčerom moc bolieť...Pred rokom, keď som bol naposledy na ortopédii, tak mi obidve kolená tak potlačila a vtedy mi to nachvílu prešlo. Keď som užíval ten colafit tak ma len sem tam bolelo niekto koleno ale bolo všetko ok.
ColdRain
Addict
Addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 3495
Registrovaný: 20 mar 2008, 21:41

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa ColdRain »

urcite zmen ortopeda to je prva vec. resp vykasli sa na ortopeda ak nemas pristup k sukromnej klinike a najdi si podla nejakych referencii dobreho sportoveho lekara (napr tu http://www.lekar.sk/) aj ked nie si sportovec. sportovi lekari maju s tymto ovela viac skusenosti a ovela praktickejsi pristup ako nejaky ortoped-masiar. cele to moze byt teoreticky sposobene tym, ze rasties, ale takisto to moze byt nejaka vada/porucha ktoru bude lepsie cim skor odstranit, tak ci tak, ked to boli bez zjavnej priciny treba stym ist k lekarovi od toho tu su...
skooty
Expert
Expert
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 197
Registrovaný: 24 okt 2011, 14:26
Bydlisko: Koniec sveta

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa skooty »

Ahoj. Máte niekto skúsenosti s kolagénom CH-Alpha ? Pomoholo vám to alebo to váš stav nezlepšilo ?

Cez leto som si trošku privodil problémy s kolenom pretože som mal zle nastavenú sedlovku na bajku a obdralo mi to trochu chrupavku.
Bol som s tým za ortopédom, ten mi predpísal dvojmesačnú kúru na na prípravku DONA. Potom čo mi došiel tak som chcel od sestry (pediatrička) nech mi predpíše ešte jedno balenie (nechcelo sa mi chodiť za ortopédom len preto aby mi predpísal jeden balík). Práve na jej odporúčanie som si kúpil práve CH-Alpha, ktorý by mal obsahovať až 6 násobné množstvo kolagénu.

Môj momentálny stav je že je to podstatne lepšie, nemám problém už s nejakým kratším behom po rovine (5-8 km) a takisto bežky a lyže už zvládam v nejakej rozumenej miere v pohode, bolesť už pociťujem iba v kľudovom stave, keď to rozhýbem a nepreťažím tak viacmenej bolesť necítim, ale stále to nie je v stave plného zdravia.

Dosť ma to už začína srať, keďže 4 mesiace bez poriadneho pohybu je pre mňa dlho, zase na druhú stranu som rád že už čo to ide :D

V kľude ocením aj poznatky/skúsenosti s inými kolagénmi.
gogo956
Redeemer
Redeemer
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 12941
Registrovaný: 02 máj 2009, 12:52

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa gogo956 »

podla mna treba komplexnu klbovku, nielen samotny kolagen. A brat dlhodobo aspon pol roka.
starysomar
Guru
Guru
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2974
Registrovaný: 01 máj 2011, 20:26

Re: bolesť kolena

Príspevok od používateľa starysomar »

Dlhšie používam želatínu - ilustračné foto:

https://scontent.ijednota.sk/images/pro ... dyE17a.jpg

Nasypem štvrtinu až tretinu vrecúška (5-7 gramov) na dno pohára, zalejem do polky studenou vodou, o dve-tri hodiny premiešam a vypijem.
Mne funguje lepšie, než akékoľvek iné preparáty.
Napísať odpoveď