K tej stojke, skor trosku presvihni nohy tak ze sa ti pokrcia smerom dopredu a potom ich pomalicky vystieraj..

mirak2 napísal:PS: smejo - koryo ci ilyo?

ilyo... btw, preco si sa hned sa pytal na (v porovnani s ITF) ojedinele WTF?

lebo spoluziak bol koryo a bol v tom dobry

ked mam povedat pravdu bud budes mat nejake vrodene vlohy alebo budes muset podstupit dlhy a namahavy trening. Napriklad mam spoluziakov kory hravaju futbal, posiluju a milion inych sportov potom este breakdance a nevedia spravit ani kotrmelec co sa cudujem. Pritom ja zase cele dni sedim pri pc, sport to je pre mna cudzi pojem a na zinenke salto do predu do zadu uplne bez problemov proste mi ide gymnastika sama aj ked som nikdy netrenoval ani som sa o to nezaujimal.. a na vahe az tak velmi tiez nezalezi sak spoluziaci maju niektoi okolo 50kg a ja mam 80 na vysku 175 a som ovela obratnesji..

asi by si mal tie lytka (vypony) robit ako boo vyssie popisane, lebo tym sa ti veelmi zvysuje odraz a ten sa naozaj hodi ja som minulu sezonu daval lytka asi tak 3500 denne (necem sa chvastat) a pravdupovediac potom som ani necitil ze sa nieco s nohami deje, som mohol spravit aj 10K a nic by mi to uz nedalo... ale celu zimu som lamil doma a neskaj ked som sa postavil na ihrisko vedla lampy a zacal robit lytka tak spravim tych 400max. a to tam zdochinam doslova.. ale treba ist cez bolest bo ptm sa cez noc noha zregenuje a narastie nove a silnejsie svalstvo ale sak to setci viete takze to je jedno..
ja som sa salto naucil tak zee.. som sa smial na typkovi (taky dylinko) co to nevedel dat, kedysi sa pokusal aj Parkourovat aa brakdance a nwm co vsetko ale on je tez dost neohybny... a to sme davali do pieskoviska ja som sa len kukal vlastne... on to daval na chrbat co mne prislo absolutne smiesne pretoze aspon na zadok nemoze byt problem.. vtedy mi on povedal ze ked som taky macher nech idem dat ja, ze on sa ptm bude smiat.. a povedal ze mi da 100 korun ked to dam... ja som v zivote salta neskusal a prave som zacinal s Pakourom (to NIESU len salta) aa tak saom sa rozbehol z vidinou zisku a skocil sice som letel jako handra ale dal som ho na nohy... tych 100 korun mi dodnes nedal ale dal mi skusenosti a odstranil ten blok.. odtedy som to trosku trenoval a sice nemozem povedat ze ho viem naozaj ale ked chcem tak dam aj na rovine
(joo vyzera to ako by som sa chvastal sorry necel som aby to tak vyznelo)

asi som to mal uz v krvi alebo co ja neviem, ale som rad ze to viem mozno by tebe pomohol casty strecing ako bolo pisane a keby si sa citil stale malo ohybny tak staci dojst do cirkusu a tam ti akrobati ta natiahnu tak ako nikdy predtym (prej to boli ale vysledok za to stoji, a ze to kazdy den asi za 2 tyzdne ta natahuju a ptm.. v pohode sak staci vidiet co robia v cirkuse...)

Niečo o saltách sa riešilo aj tu: http://www.hojko.com/premet-t81763.html?highlight=salto. Inak ti neostáva nič iné len sa vždy dobre rozcvičiť a skúšať, trénovať a cvičiť.

samozrejme, vsetkym za rady dakujem

ale da sa dosiahnut nieco taketo? samozrejme ,ze da ale otazka ako..tvrdym treninkom alebo vrodeny talent..

http://www.youtube.com/watch?v=z34JYwNGFtw

myslim ze ten uz ma svojich peknych par rokov odtrenovane
urcite ze sa to da dosiahnut sak vidis na videu... len to nebude hned ae musis preto aj cosik spravit...