pitný režim

O športe...
triple
Guru wannabe
Guru wannabe
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2326
Registrovaný: 15 feb 2007, 6:49
Bydlisko: Fuckyng LC
Kontaktovať používateľa:

pitný režim

Príspevok od používateľa triple »

Nazdar..
teraz cez výkend som konečne vytiahol po zime môj bike a nejako som si uvedomil že čistá voda asi nebude najlepšie riešenie.Takže otázka znie:
čo používate na pitie ked ide na dlhšie trasy 80 km a viac?
G0lDiER_
King
King
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 1948
Registrovaný: 16 máj 2007, 16:09
Bydlisko: Topolcany
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa G0lDiER_ »

nejaka ochutena mineralka-ale nie moc...
yoplin
Star
Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 582
Registrovaný: 16 okt 2005, 22:40
Bydlisko: izba
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa yoplin »

skus nejaky isotonicke,hypotonicke a ine drinky. daju sa zohnat bud v lekarni, alebo nejakom fitnes centre, kde ti aj poradia co treba presne pre teba a tvoj typ sportu.cista voda je tak akurat na umytie bajku. pit by si mal v urcitych intervaloch a nie az vtedy, ked mas sucho v ustach.
Traktorista
Guru
Guru
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2745
Registrovaný: 19 okt 2004, 16:40
Bydlisko: Írsko-dedinka pod horami
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa Traktorista »

hm, preco je cista voda zla?
G0lDiER_
King
King
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 1948
Registrovaný: 16 máj 2007, 16:09
Bydlisko: Topolcany
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa G0lDiER_ »

mna by to tiez naujimalo :)
Jeremy
Medium Professional
Medium Professional
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 1144
Registrovaný: 14 dec 2006, 18:41
Bydlisko: Pažravá
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa Jeremy »

imho ked makas tak sa potis a ked sa potis tak stracas vela soli z tela a potrebujes tam tieto latky potom dako dostat, a voda tieto latky neobsahuje preto treba pit tie isotonicke napoje

opravte ma ak sa mylim
G0lDiER_
King
King
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 1948
Registrovaný: 16 máj 2007, 16:09
Bydlisko: Topolcany
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa G0lDiER_ »

dik za vysvetlenie :oops: :D
triple
Guru wannabe
Guru wannabe
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2326
Registrovaný: 15 feb 2007, 6:49
Bydlisko: Fuckyng LC
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa triple »

Jeremy napísal:opravte ma ak sa mylim
nemýliš sa.. ved ked chlascem iba vodu a pak to vypotím tak celý dres je biely od soly dokonca aj helma..
skúšal som aj nejaké tabletky rozpustné vo vode s nejakými vytamínmi ale ani to nebolo bohvie čo bo sa mi z toho nehorázne grglalo a skúš šlapať ked ledva dýchaš a grgá sa ti
brm
Darca
Darca
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 19289
Registrovaný: 02 nov 2005, 17:03

Príspevok od používateľa brm »

hehe.. no ja aj tak stále ostávam verný čistej vode.. jednak sa napijem a jednak ju môžem použiť aj keď potrebujem niečo očistiť.. či už bike alebo rozbité koleno.. ;) alebo sa len tak osviežiť, zmyť pot z tváre..
t0m4s3
Admin
Admin
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 18096
Registrovaný: 14 jún 2004, 18:35
Bydlisko: Martin SR, Brno CZ
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa t0m4s3 »

triple napísal:nemýliš sa.. ved ked chlascem iba vodu a pak to vypotím tak celý dres je biely od soly dokonca aj helma..
skúšal som aj nejaké tabletky rozpustné vo vode s nejakými vytamínmi ale ani to nebolo bohvie čo bo sa mi z toho nehorázne grglalo a skúš šlapať ked ledva dýchaš a grgá sa ti
Keby si nepil nejak srackoidne veci tak sa ti negrga ani nic podobne...
triple
Guru wannabe
Guru wannabe
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2326
Registrovaný: 15 feb 2007, 6:49
Bydlisko: Fuckyng LC
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa triple »

t0m4s3 napísal:Keby si nepil nejak srackoidne veci tak sa ti negrga ani nic podobne...
však práve preto by som potreboval niečo normálne aby toho bolo dosť ale zase aby mi to nezožralo peňaženku nejaký kompromis
SSemteXX
Guru
Guru
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2949
Registrovaný: 24 okt 2006, 15:39
Bydlisko: Slovensko

Príspevok od používateľa SSemteXX »

Budis :D
t0m4s3
Admin
Admin
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 18096
Registrovaný: 14 jún 2004, 18:35
Bydlisko: Martin SR, Brno CZ
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa t0m4s3 »

triple napísal:však práve preto by som potreboval niečo normálne aby toho bolo dosť ale zase aby mi to nezožralo peňaženku nejaký kompromis
Ja pouzivam len kratko na hokej a florbal napoj Enervit, ktory som vyhral. Hojko ho ma tiez, ale ten ho este nerozbalil, sanuje na cyklisticku sezonu :-D Neviem nakolko ti to pride drahe, ale cena je tusim okolo 300,- czk za pol kila z coho vyjde odhadom 20x0,5l flasa (ktora je dodavana k tomu, takze ju po pouzivani zahodis). Na hokeji a florbale mi z toho nie je zle, ziadne grganie ani nic podobne, navyse ma z toho nesmadi. Uvidime ake to bude na biku, ale nemyslim si, ze tam bude rozdiel. Hlavne samotny pitny rezim ti moc nepomoze, ak sa napr. hodinu pred bikom nazeres nejakych hluposti, potom je jasne preco sa grga. Takisto by som asi vylucil akekolvek bublinky. Skus sa opytat na specializovanejsich forach ako je bikeforum.cz tam maju ludia skusenosti viac ako vsetci tu dohromady.
Dieg0
Guru wannabe
Guru wannabe
Príspevky: 2350
Registrovaný: 16 nov 2006, 14:48
Bydlisko: Liptovský Mikuláš

Príspevok od používateľa Dieg0 »

Ja som na trat 78Km pil iba vodu a v pohode.Len som po 50tich km zacal nejak velmi rychlo smednut :D.Tu polovicu som zasiel na jednu dvojlitrovku druhu polovicu na 2 2Ltrovky
triple
Guru wannabe
Guru wannabe
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2326
Registrovaný: 15 feb 2007, 6:49
Bydlisko: Fuckyng LC
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa triple »

t0m4s3 napísal:...
ako som vygooglil ten enervit sa mi celom pozdáva
hojko
Site Admin
Site Admin
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 37984
Registrovaný: 24 apr 2004, 18:29
Bydlisko: Európa
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa hojko »

Najlepsie nieco bez bubliniek, najcastejsie sa pouzivaju iontove napoje, pouzivame to aj pri hokejbale a nesmedi po tom. Ten Enervit co t0m4s3 spomina, tak mam dve ci tri skatule doma, dnes alebo zajtra si idem po dalsiu co som vyhral, ale jedine co som z toho pouzil je zatial flaska na pitie, kedze na hokejbal nosia napoje kamarati, tak tie svoje si setrim na bicykel na leto.
triple
Guru wannabe
Guru wannabe
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2326
Registrovaný: 15 feb 2007, 6:49
Bydlisko: Fuckyng LC
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa triple »

niečo som našiel
http://www.kompava.sk/
yoplin
Star
Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 582
Registrovaný: 16 okt 2005, 22:40
Bydlisko: izba
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa yoplin »

kompavu pouzivam ja. konkretne energofit. vypil som toho asi 10 skatuli. pouzivam to na bike, plavaren, spinning. ked bol u nas kompavacky dilos, tak hovoril ze bunka sa ako spongia nasaje a potom si telo podla potreby z nej berie. rad by som vyskusal aj ine, no najprv musim skonzumovat staru zasobu.
mirak2
Hardcore addict
Hardcore addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 6641
Registrovaný: 18 sep 2005, 13:44
Bydlisko: Innsbruck, AUT / Kosice, SVK

Príspevok od používateľa mirak2 »

enervit som mal v lete na jednych bike pretekoch som to dostal ale zeby mi to pomohlo nemozem povedat, neviem, nemam s tym dobre skusenosti
yoplin
Star
Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 582
Registrovaný: 16 okt 2005, 22:40
Bydlisko: izba
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa yoplin »

ono ti to v podstate k nicomu nepomoze. nemysli ze ked sa napijes, tak poletis ako boh. ono to len dodava telu stratene latky.
Napísať odpoveď