|
|
|
| Autor |
Správa |
SeNte Light Expert

Stav:  Založený: 28.03.2006 Príspevky: 54
Karma: 
|
Zaslal: 12 Aug 2006, 21:10 Predmet: |
|
|
Ja mam 15 a berem karnitín ale kvoli energii na futbal aby som drvil cely den  |
|
| Návrat hore |
|
 |
canopus Guru


Stav:  Založený: 07.11.2005 Príspevky: 2946 Bydlisko: Lewice Krcma Orinoco :-) Karma: 
|
Zaslal: 12 Aug 2006, 23:46 Predmet: |
|
|
| SeNte napísal: |
Ja mam 15 a berem karnitín ale kvoli energii na futbal aby som drvil cely den  |
drvil cely den futbal,ty si asi stroj,nie?alebo zeby na kompe FIFU? |
|
| Návrat hore |
|
 |
allias Star


Stav:  Založený: 06.05.2005 Príspevky: 556
Karma: 
|
Zaslal: 13 Aug 2006, 6:12 Predmet: |
|
|
Vykasli sa na behanie. Trpia kolena. Lepsie je bicyklovanie, ale najlepsie sa mi osvedcilo plavanie. Hodina rekreacneho plavania s malymi prestavkami 1 max. 2 Ti spali cca 3.000 KJ.
Doporuujem týždenne: 1x plavka, 1 x fitness a 1-2x stacionar. Vsetko po hodine. Zaroven sa zameraj na stravu, vyluc masne, tukove, sol a cukor. |
|
| Návrat hore |
|
 |
SeNte Light Expert

Stav:  Založený: 28.03.2006 Príspevky: 54
Karma: 
|
Zaslal: 13 Aug 2006, 18:54 Predmet: |
|
|
Canopus : tak ze hram rano potom idem domov potom hram poobede az do vecera co je na tom nepocopitelne  |
|
| Návrat hore |
|
 |
canopus Guru


Stav:  Založený: 07.11.2005 Príspevky: 2946 Bydlisko: Lewice Krcma Orinoco :-) Karma: 
|
Zaslal: 13 Aug 2006, 20:43 Predmet: |
|
|
| SeNte napísal: |
Canopus : tak ze hram rano potom idem domov potom hram poobede az do vecera co je na tom nepocopitelne  |
vsak vravim ze si stroj,od rana az do vecera,7 dni v tyzdni,kedy jes?potom ta dofrasa ani nevidiet,cisty hollow man |
|
| Návrat hore |
|
 |
SeNte Light Expert

Stav:  Založený: 28.03.2006 Príspevky: 54
Karma: 
|
Zaslal: 14 Aug 2006, 13:46 Predmet: |
|
|
No neviem ci som ta pisal ze hram kazdy den ...  |
|
| Návrat hore |
|
 |
|
|  |
|
|
Nemôžete odosielať nové témy do tohto fóra Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete hlasovať v tomto fóre Nemôžete pripájať súbory do tohto fóra Môžete sťahovať súbory v tomto fóre
|
Powered by phpBB © 2005 phpBB Group, phpBB SEO, © Hojko 2004-2008
[ Vygenerované za: 0.1s ] :: [ 16 Queries ] :: [ 9,776 stránok za dnes ] :: [ Dnes DB: 172,944 ] :: [ Max DB: 2,334,336 Queries ]
|