Obsah fóra www.hojko.com
Hľadať  •  FAQ  •  IP  •  Zoznam užívateľov  •  Karma  •  Závisláci  •  Registrácia
 Prihlásiť sa pre kontrolu súkromných správ  •  Prihlásenie






Ako sa vycvičiť, schudnúť, zlepšiť?
Odoslať novú tému   Odpovedať na tému    Obsah fóra www.hojko.com -> Šport Choď na stránku Predchádzajúca  1, 2, 3 
 Moje príspevky :: Zobraziť predchádzajúcu tému :: Zobraziť nasledujúcu tému  
Autor Správa
SeNte
Light Expert
Light Expert



Stav: Odhlásený
Založený: 28.03.2006
Príspevky: 54

Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 12 Aug 2006, 21:10    Predmet: Odpovedať s citátom  

Ja mam 15 a berem karnitín ale kvoli energii na futbal aby som drvil cely den Razz
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
canopus
Guru
Guru



Stav: Odhlásený
Založený: 07.11.2005
Príspevky: 2946
Bydlisko: Lewice Krcma Orinoco :-)
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 12 Aug 2006, 23:46    Predmet: Odpovedať s citátom  

SeNte napísal:
Ja mam 15 a berem karnitín ale kvoli energii na futbal aby som drvil cely den Razz


drvil cely den futbal,ty si asi stroj,nie?alebo zeby na kompe FIFU?
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Odoslať e-mail
allias
Star
Star



Stav: Odhlásený
Založený: 06.05.2005
Príspevky: 556

Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 13 Aug 2006, 6:12    Predmet: Odpovedať s citátom  

Vykasli sa na behanie. Trpia kolena. Lepsie je bicyklovanie, ale najlepsie sa mi osvedcilo plavanie. Hodina rekreacneho plavania s malymi prestavkami 1 max. 2 Ti spali cca 3.000 KJ.
Doporuujem týždenne: 1x plavka, 1 x fitness a 1-2x stacionar. Vsetko po hodine. Zaroven sa zameraj na stravu, vyluc masne, tukove, sol a cukor.
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
SeNte
Light Expert
Light Expert



Stav: Odhlásený
Založený: 28.03.2006
Príspevky: 54

Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 13 Aug 2006, 18:54    Predmet: Odpovedať s citátom  

Canopus : tak ze hram rano potom idem domov potom hram poobede az do vecera co je na tom nepocopitelne Shocked Shocked Shocked
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
canopus
Guru
Guru



Stav: Odhlásený
Založený: 07.11.2005
Príspevky: 2946
Bydlisko: Lewice Krcma Orinoco :-)
Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 13 Aug 2006, 20:43    Predmet: Odpovedať s citátom  

SeNte napísal:
Canopus : tak ze hram rano potom idem domov potom hram poobede az do vecera co je na tom nepocopitelne Shocked Shocked Shocked


vsak vravim ze si stroj,od rana az do vecera,7 dni v tyzdni,kedy jes?potom ta dofrasa ani nevidiet,cisty hollow man
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu Odoslať e-mail
SeNte
Light Expert
Light Expert



Stav: Odhlásený
Založený: 28.03.2006
Príspevky: 54

Karma:  Odobrať Kladná karma Pridať

PríspevokZaslal: 14 Aug 2006, 13:46    Predmet: Odpovedať s citátom  

No neviem ci som ta pisal ze hram kazdy den ... Rolling Eyes
Návrat hore
Zobraziť informácie o autorovi Odoslať súkromnú správu
Zobraziť príspevky z predchádzajúcich:    Časy uvádzané v GMT + 1 hodina
Odoslať novú tému   Odpovedať na tému    Obsah fóra www.hojko.com -> Šport Choď na stránku Predchádzajúca  1, 2, 3
Strana 3 z 3

 
Prejdi na:  
Nemôžete odosielať nové témy do tohto fóra
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete hlasovať v tomto fóre
Nemôžete pripájať súbory do tohto fóra
Môžete sťahovať súbory v tomto fóre


Powered by phpBB © 2005 phpBB Group, phpBB SEO, © Hojko 2004-2008

[ Vygenerované za: 0.1s ] :: [ 16 Queries ] :: [ 9,776 stránok za dnes ] :: [ Dnes DB: 172,944 ] :: [ Max DB: 2,334,336 Queries ]