|
|
|
| Autor |
Správa |
NEMESIS Medium Expert


Stav:  Založený: 09.06.2006 Príspevky: 127 Bydlisko: slovakia neee??:) Karma: 
|
Zaslal: 18 Aug 2006, 23:41 Predmet: Re: Behanie |
|
|
| jojcek napísal: |
heeej ??  |
sa nesmej ja to vravim vazne  |
|
| Návrat hore |
|
 |
jojcek Medium Star


Pohlavie:  Stav:  Založený: 15.06.2006 Príspevky: 457 Bydlisko: Dolny Kubin Karma: 
|
Zaslal: 19 Aug 2006, 15:21 Predmet: |
|
|
vsak ako vzdy  |
|
| Návrat hore |
|
 |
Pedrosino Star


Pohlavie:  Stav:  Založený: 06.08.2006 Príspevky: 533 Bydlisko: Litle ITALi Karma: 
|
Zaslal: 19 Aug 2006, 20:49 Predmet: |
|
|
ja behavam len na fut. treningoch a zapasoch ale cez zimnu prestavku ako trening chodievame behat  |
|
| Návrat hore |
|
 |
kubodinho Professional

Pohlavie:  Stav:  Založený: 02.03.2005 Príspevky: 1339
Karma: 
|
Zaslal: 23 Aug 2006, 9:46 Predmet: |
|
|
| ja chodimbehat koli kondicke ktoru mi ku futbalu treba a pri behani sa da fakt dobre odreagovat |
|
| Návrat hore |
|
 |
Runes Medium Professional


Pohlavie:  Stav:  Založený: 09.08.2006 Príspevky: 1265 Bydlisko: Tatoine Karma: 
|
Zaslal: 24 Aug 2006, 12:01 Predmet: |
|
|
ja behavam koli biku aby som lachsie rozdychaval kopce sice toto leto som bol ehat asi 3 x ale jar zima jesen pravidelne ,,, kolko behavate ??? ja bud hodinu abo 12km vacsinou je to to iste chodi dakto na beh devin bratislava bo tam cem ist ale tam treba tych 12 km zabehnut za 40min teda mne treba bo tak to behaju kamarati s biku tach nech nesom moc vzadu  |
|
| Návrat hore |
|
 |
-=wolf=- Professional


Pohlavie:  Stav:  Založený: 26.01.2006 Príspevky: 1344 Bydlisko: Nitra Karma: 
|
Zaslal: 24 Aug 2006, 12:33 Predmet: |
|
|
chodim behat iba ked som u babky cize to znamena ze sa nudim ale ja skor uprednostim bicykel  |
|
| Návrat hore |
|
 |
ikeacik Medium Expert


Stav:  Založený: 04.08.2006 Príspevky: 122 Bydlisko: NZ Karma: 
|
Zaslal: 16 Sep 2006, 13:23 Predmet: |
|
|
som zacal behat a minule som to tak prehnal ze este teraz poriadne neviem chodit ,som sa polial alpou a hned bolo lepsie |
|
| Návrat hore |
|
 |
pHysIQ King


Pohlavie:  Stav:  Založený: 08.09.2005 Príspevky: 1618 Bydlisko: Tv Karma: 
|
Zaslal: 16 Sep 2006, 15:21 Predmet: |
|
|
| Mne staci to ze mam telsnu. A vzdy na nej si odbehnme nejakych 3-4 km podla nalady profesora. |
|
| Návrat hore |
|
 |
last_knight Light Professional


Pohlavie:  Stav:  Založený: 13.11.2005 Príspevky: 758 Bydlisko: okres Br, este PO a SVK Karma: 
|
Zaslal: 16 Sep 2006, 15:23 Predmet: |
|
|
ja som behaval pravidelne, hlavne sprint kvoli vybusnosti a mrstnosti, a potom cezpolny beh, alebo skor po lese, par 1-2 km, kvoli kondicke.
teraz uz iba sem tam, aby som nezabudol  |
|
| Návrat hore |
|
 |
Neexie Expert


Stav:  Založený: 04.12.2005 Príspevky: 153 Bydlisko: B.R.A.T.I.S.L.A.V.A - Pet Karma: 
|
Zaslal: 16 Sep 2006, 15:49 Predmet: |
|
|
| taka otazocka k teme ludia: kolko je tak normalne odbehnut sprintom? |
|
| Návrat hore |
|
 |
matus121 Light Professional


Stav:  Založený: 14.01.2006 Príspevky: 873 Bydlisko: Big city Karma: 
|
Zaslal: 16 Sep 2006, 15:54 Predmet: |
|
|
| Neexie napísal: |
| taka otazocka k teme ludia: kolko je tak normalne odbehnut sprintom? |
ak myslis dialku, tak to staci asi aj 100 metrov  |
|
| Návrat hore |
|
 |
Neexie Expert


Stav:  Založený: 04.12.2005 Príspevky: 153 Bydlisko: B.R.A.T.I.S.L.A.V.A - Pet Karma: 
|
Zaslal: 16 Sep 2006, 16:06 Predmet: |
|
|
| MystiQ napísal: |
ak myslis dialku, tak to staci asi aj 100 metrov  |
dialku cas to je jedno  |
|
| Návrat hore |
|
 |
matus121 Light Professional


Stav:  Založený: 14.01.2006 Príspevky: 873 Bydlisko: Big city Karma: 
|
Zaslal: 16 Sep 2006, 16:44 Predmet: |
|
|
| Neexie napísal: |
dialku cas to je jedno  |
no a cas to uz zavisi invidualne |
|
| Návrat hore |
|
 |
UrSuS Light Expert

Stav:  Založený: 08.11.2005 Príspevky: 70
Karma: 
|
Zaslal: 16 Sep 2006, 17:06 Predmet: |
|
|
| Holubar napísal: |
| No tak srat na lytka, ale preco nemam davat sprinty?Ja nechcem schudnut, nemam rad dlhe behy, potrebujem len kondicku pre drepy |
sprinty su dobre, jednoznacne je to najzatazujucejsia aerobna aktivita, kombinoval by som ju so skakanim na svihadle, na rotopedy bludy, zabudni
njn, lytka su passe ..skus hravat basketbal a robit az do vtedy, dokym nevyskocis na obruc  |
|
| Návrat hore |
|
 |
last_knight Light Professional


Pohlavie:  Stav:  Založený: 13.11.2005 Príspevky: 758 Bydlisko: okres Br, este PO a SVK Karma: 
|
Zaslal: 16 Sep 2006, 19:03 Predmet: |
|
|
| Neexie napísal: |
| taka otazocka k teme ludia: kolko je tak normalne odbehnut sprintom? |
podla kondicky, ale cim kratsi sprint, tym viac energie das don ho.
cim vacsia vzdialenost, tym budes behat pomalsie
takze od 50 do 150 m, na najlepsie vykony |
|
| Návrat hore |
|
 |
|
|  |
|
|
Nemôžete odosielať nové témy do tohto fóra Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete hlasovať v tomto fóre Nemôžete pripájať súbory do tohto fóra Môžete sťahovať súbory v tomto fóre
|
Powered by phpBB © 2005 phpBB Group, phpBB SEO, © Hojko 2004-2008
[ Vygenerované za: 0.1s ] :: [ 16 Queries ] :: [ 84,562 stránok za dnes ] :: [ Dnes DB: 1,487,925 ] :: [ Max DB: 2,334,336 Queries ]
|