Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa NEMESIS » 18 aug 2006, 23:41

jojcek napísal:heeej ??

sa nesmej ja to vravim vazne

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa jojcek » 19 aug 2006, 15:21

vsak ako vzdy

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Pedrosino » 19 aug 2006, 20:49

ja behavam len na fut. treningoch a zapasoch ale cez zimnu prestavku ako trening chodievame behat

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa kubodinho » 23 aug 2006, 9:46

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Runes » 24 aug 2006, 12:01

ja behavam koli biku aby som lachsie rozdychaval kopce sice toto leto som bol ehat asi 3 x ale jar zima jesen pravidelne ,,, kolko behavate ??? ja bud hodinu abo 12km vacsinou je to to iste chodi dakto na beh devin bratislava bo tam cem ist ale tam treba tych 12 km zabehnut za 40min teda mne treba bo tak to behaju kamarati s biku tach nech nesom moc vzadu

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa metthal » 24 aug 2006, 12:33

chodim behat iba ked som u babky cize to znamena ze sa nudim ale ja skor uprednostim bicykel

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa ikeacik » 16 sep 2006, 13:23

som zacal behat a minule som to tak prehnal ze este teraz poriadne neviem chodit ,som sa polial alpou a hned bolo lepsie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa pHysIQ » 16 sep 2006, 15:21

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa last_knight » 16 sep 2006, 15:23

ja som behaval pravidelne, hlavne sprint kvoli vybusnosti a mrstnosti, a potom cezpolny beh, alebo skor po lese, par 1-2 km, kvoli kondicke.
teraz uz iba sem tam, aby som nezabudol

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Neexie » 16 sep 2006, 15:49

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa matus121 » 16 sep 2006, 15:54

Neexie napísal:taka otazocka k teme ludia: kolko je tak normalne odbehnut sprintom?

ak myslis dialku, tak to staci asi aj 100 metrov

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Neexie » 16 sep 2006, 16:06

MystiQ napísal:ak myslis dialku, tak to staci asi aj 100 metrov

dialku cas to je jedno

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa matus121 » 16 sep 2006, 16:44

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa UrSuS » 16 sep 2006, 17:06

Holubar napísal:No tak srat na lytka, ale preco nemam davat sprinty?Ja nechcem schudnut, nemam rad dlhe behy, potrebujem len kondicku pre drepy

sprinty su dobre, jednoznacne je to najzatazujucejsia aerobna aktivita, kombinoval by som ju so skakanim na svihadle, na rotopedy bludy, zabudni

njn, lytka su passe ..skus hravat basketbal a robit az do vtedy, dokym nevyskocis na obruc

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa last_knight » 16 sep 2006, 19:03

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa ikeacik » 19 sep 2006, 17:15

stalo sa vam tiez ze ste si presilili kolena a dost to bolelo neviem co si nato mam dat pls poradte,teraz mozem akurat

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa micpu » 26 sep 2006, 20:19

no ja chodievam behat...obcas... sameho ma to tiez nebavi a pouzivam to vyhradne na odreagovanie...preto nemam nejake stabilne tempo a dlzku drahy...proste niekedy dam sprint na 1km a dakedy poklus na 8km...podla nalady a podla partnera (jasne ze ked vedla mna bezi daaka kamaratka tak nedavam sprint ) ale viac ma bavi bike

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa curious » 05 apr 2008, 10:50

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa micpu » 05 apr 2008, 15:11

tenisky urcite najlepsie ak su lahke a maju tlmenie na pate...preto sa neodporuca behat v cinanoch lebo vsetky narazi co noha dostane sa prenasaju az do chrbtice a mozes si behami akurat tak ublizit.
a moj osobny nazor ze sa mov neoplati sportovat vonku so sluchadlami v usiach...z jedneho dovodu, ze potom toho moc nepocujes a je to asi nieco obdobne ako by si som soferoval auto so sluchadlami na usiach a nepocujem zvonceky bicyklov pripadne nejake varovania ineho sportovca co ma predbieha... mozno sa beha lepsie s hudbou ale na ukor vlastnej bezpecnosti.

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa nikto123 » 05 apr 2008, 17:26

ja ked behavam,tak s kamaratom... a nemame sluchadla ale pustenu hudbu z mobilu... pocujeme pesnicky a aj auta co by nas mohli pripadne zrazit








150ty prispevok