žačiatky break dancu...

O športe...
chlebik
Light Expert
Light Expert
Príspevky: 79
Registrovaný: 19 mar 2007, 19:00

Príspevok od používateľa chlebik »

tak jeden vravy posilovať druhy nie ..........a sme zase doma :D ...........ale tak take jemne posilovanie by nemalo vadiť nie ???
wolodo
Professional
Professional
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 1403
Registrovaný: 10 jún 2006, 15:30
Bydlisko: Zahranicie
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa wolodo »

jemne posilnovanie je co??? sportovanie alebo cvicenie a to je to co sme ti pisali... rob si doma zopar cvikov a sportuj hyb sa a mas to ako jemne posilnovanie :wink:
Arkaz
Addict
Addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 4067
Registrovaný: 09 nov 2008, 14:08
Bydlisko: BA,Okolie
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa Arkaz »

schw33k napísal:gangy : možno nie každý si dovolí hopkať za 900,-/mesiac , nemyslíš?
a nemyslím, že chalan si potrpí na plagáty Laciho doma na stene

no a odkiaľ si Arkaz ? do akej vzdialenosti by si bol ochotný dochádzať?
2 gangy: No myslim vazne. som student a nemam 9 kil len tak mesacne.a z toho by som platil 7 kil za to ze ma uci laci strike.

2 schw33k: No som z takej dediny 30 km od BA na sever. Ale do ba chodim kazdy den do skoly takze najlepsie by bolo nieco v BA.
:)
Zaxman
Guru
Guru
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2780
Registrovaný: 25 feb 2007, 10:51
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa Zaxman »

wolodo napísal:jemne posilnovanie je co??? sportovanie alebo cvicenie a to je to co sme ti pisali... rob si doma zopar cvikov a sportuj hyb sa a mas to ako jemne posilnovanie :wink:
ved hej ale tak aby udržal svoju vahu tak by mu posilovanie pomohlo .......aspon si myslim
wolodo
Professional
Professional
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 1403
Registrovaný: 10 jún 2006, 15:30
Bydlisko: Zahranicie
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa wolodo »

on chce udrzat svoju vahu???
Gothar
Moderátor
Moderátor
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 19413
Registrovaný: 21 feb 2005, 21:19
Bydlisko: KE

Príspevok od používateľa Gothar »

chlebik napísal:tak jeden vravy posilovať druhy nie ..........a sme zase doma :D ...........ale tak take jemne posilovanie by nemalo vadiť nie ???
Ades je medik, takze on o tom vie urcite viac ako Zaxman. Tiez ti radim, aby si sa do cvicenia s cinkami teraz nepustal. S tym zacni o 2-3 roky.
seanko
Amateur
Amateur
Príspevky: 10
Registrovaný: 10 júl 2008, 14:53
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa seanko »

ja mam sport vzpieranie takze ja sa o kila nebojim :D no ako to tu uz niektory hovorili futbal hokej kurculovanie bike a ine
thakze: rano a vecer aspon po 10 brusakov a 10 klikov
a thak uz cez den uz len thak behanie, bike, korculovanie (v lete aj zime) aspon po 45 min
mohlo by to zabrat ;)
pippo
Medium Professional
Medium Professional
Príspevky: 1193
Registrovaný: 24 feb 2007, 15:55
Bydlisko: BA

Príspevok od používateľa pippo »

rano a vecer aspon po 10 brusakov a 10 klikov
no a takymto sposobom mu to bude trvat namiesto 6 mesiacov 6 rokov. je to hrozne malo ked uz tak aspon tych 50 z jedneho aj z druheho inak nemyslim si ze je 65kg pri 165cm je vela :wink:
Mick_14
Medium Star
Medium Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 458
Registrovaný: 07 aug 2008, 18:44

Príspevok od používateľa Mick_14 »

venuje sa tu tomu niekto dokáže niekto spraviť nejakú stojku na jednej ruke alebo niečo také? :)
Opak
Addict
Addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 3427
Registrovaný: 24 jan 2006, 21:15
Bydlisko: Pustovník

Príspevok od používateľa Opak »

teraz som ťa nepochopil čo si sa chcel spytať..či tu dokaže niekto spraviť stojku na jednej ruke?
wolodo
Professional
Professional
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 1403
Registrovaný: 10 jún 2006, 15:30
Bydlisko: Zahranicie
Kontaktovať používateľa:

Príspevok od používateľa wolodo »

opak len si zopakoval jeho otazku tak si asi pochopil... ano pyta sa to :D

/ehm ak ti to pomoze... vedel som (neviem ci este teraz) mlynske kolo na jednej ruke... :smt043
Mick_14
Medium Star
Medium Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 458
Registrovaný: 07 aug 2008, 18:44

Príspevok od používateľa Mick_14 »

ano chcel som sa spýtať či je tu nejaký "breaker" ktorý by nám mohol dať nejaké rady o nejakých cvikoch ako sa majú presne robiť lebo doteraz sa tu písalo iba o tom ako chce niekto schudnúť.Myslím si že pri tom je najdôležitejšia technika toho prevedenia tak o to mi ide alebo či niekto nemá nejaké inštruktážne videá to by bolo asi najlepšie :)
Opak
Addict
Addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 3427
Registrovaný: 24 jan 2006, 21:15
Bydlisko: Pustovník

Príspevok od používateľa Opak »

ja sa breaku nevenujem..kedysi sme s kamošmi dávali na ulici..ale stojka na jednej ruke pre mna nieje problém..tak isto spomínané mlynské kolo na jednej ruke... :)
Mick_14
Medium Star
Medium Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 458
Registrovaný: 07 aug 2008, 18:44

Príspevok od používateľa Mick_14 »

Existuje nejaká stránka o Break dance :?:
Opak
Addict
Addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 3427
Registrovaný: 24 jan 2006, 21:15
Bydlisko: Pustovník

Príspevok od používateľa Opak »

kludne sa opýtajte mna ja vám skúsim dáko pomocť :)
sak sa najprv nauč základné footworky a nejake freezy..potom to zacnes kombinovať..a tak sa ta opýtam a čo presne chces robiť..Popin,Uprocking,Toprock,krump alebo klasicky hiphop style..?najlepšie chodievať na nejaky trening tam ti určite povie a ukaze toho viacej ako ja..
Mick_14
Medium Star
Medium Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 458
Registrovaný: 07 aug 2008, 18:44

Príspevok od používateľa Mick_14 »

Fúha to som ani netušil že sa to takto rozdeľuje já sa tomu nechcem venovať nejako "závodene" že by som niedke musel chodiť pretože na to by som nemal čas, ja by som chcel len tak vo voľnom čase sa niečo naučiť keby si niečo také lahšie pre amatéov vedel nejako popísať alebo keby si mal nejaké video ako sa to robí tak by som sa to chcel naučiť :)
Opak
Addict
Addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 3427
Registrovaný: 24 jan 2006, 21:15
Bydlisko: Pustovník

Príspevok od používateľa Opak »

tu je napríklad nejaký footwork tutorial..pozri je tam toho aj viacej :)

Mick_14
Medium Star
Medium Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 458
Registrovaný: 07 aug 2008, 18:44

Príspevok od používateľa Mick_14 »

no tak som zistil čo je to footwork toto ma zrovna nezaujíma ale ďakujem je tam toho dosť tak sa na to popozerám :smt043

edit: Dokážeš spraviť tento Crickets potreboval by som vedieť ako sa odraziť z tej ruky lebo to mi nejako nejde
Opak
Addict
Addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 3427
Registrovaný: 24 jan 2006, 21:15
Bydlisko: Pustovník

Príspevok od používateľa Opak »

heh..ja som nikdy nebol na taketo veci :) on si tam pomaha druhou rukou ked si to vsimnes..to je fakt len o treningu..je to tam celkom pekne vysvetlene ale chce to len trenovat..ja ked som zledoval kamošov čo taketo veci robili tak tiež..len a len trening..vzdy v telocvicni skusal a skusal a postupne sa do toho dostal
Mick_14
Medium Star
Medium Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 458
Registrovaný: 07 aug 2008, 18:44

Príspevok od používateľa Mick_14 »

No tak Dík budem trénovať a možno sa na mňa niečo nalepí :) škoda že také video nie je v slovenčine alebo češtine
Napísať odpoveď