Ahojte, mam v baraku jednu mensiu, volnu izbu, cca 11m2 a chcel by som ju prechodne, kym ju nebudem potrebovat na nieco ine, vyuzit na cvicenie. Nevojde sa tam toho vela, ale pocitam s nejakym boxovacim vrecom, hrazdou/bradla a nejaka lavicka s cinkami.

Ale narazil som aj na boxovacie trenazery, narpiklad nafukovaci z Decathlonu ktory by mi vyhovoal, nakolko ho viem dat z izby lahko prec. Je to ale plnohodnotna nahrada za vrece ? Uprimne, s boxom nemam ziadne skusenosti, beriem to len ako kardio a formu odreagovania sa.

Je to ale plnohodnotna nahrada za vrece

To isto nie, k vrecu by som to neprirovnaval tie maju z podstaty uplne inu charakteristiku ale to neznamena, ze ti to nebude vyhovovat.

Dosť veľa vecí na zamyslenie. Avšak. Pokiaľ to chceš len ako "ako kardio a formu odreagovania sa" tak ten z decathlonu bude OK. Ako asi všetko čo tam predávajú.

Ty sa pýtaš čo tam máš kúpiť, ale my nevieme čo s tým chceš robiť. Chceš tam z toho urobiť verejnú posilňovňu/cvičisko? Alebo chceš tam mať zariadenia ktoré využiješ TY. Tak by si potom asi mal vedieť čo budeš TY využívať.

Tak ma to 11m2. Na verejnu posilnovnu to naozaj nie je

Ide o zariadenie ktore vyuzijem ja. Takze plati, ze to ma byt primarne forma kardia, ale zaroven plati, ze aj ked som nikdy neboxoval, nie som na tom kondicne zase tak zle a preto by to malo mat aj nejaku obtiaznost/narocnost. Napriklad, ta nafukovacka z Decathlonu bude asi o dost lahsia nez klasicky trenazer, akurat ja neviem vyhodnotit aky velky rozdiel to z pohladu narocnosti je.

Nebude tam taky silovy feedback ako z vreca ale zase, ak si nikdy neboxoval, aspon si neublizis. Na vreci si uz vies aj zranit ruku. Taktiez, nebudes potreobvat rukavice na ten nafukovaci trenazer.
Box ako kardio sa da robit aj uplne bez nicoho, stacia ti 500g jednorucky a shadowboxing na kola a ver mi zapotil by si sa.

Samozrejme, akurat ze udierat do niecoho je stale atraktivnejsie nez sa zahanat len tak do vzduchu. Dobre, asi vezmem tu nafukovacku. Na zistenie, ci ma to bude vobec bavit by to malo stacit

Kup radsej vrece. Ta nafukovacia blbost je dobr aako doplnok ale vrece je vrece. Vyvinies vacsiu silu, viac namahy atd..a zistis ze ta nafukovacka je zbytocnost a skazi ti to radost z boxu

Aj ja som mal v pláne urobiť si mega veľké domáce fitko ale keď som videl ceny equipu, dosť som ostal smutný. Pozeral som po bazároch ale tým moc neverím. Potom som na jednom našiel tiež a majú tam všetko možné. Nájdeš tam celkové vybavenie do posilky - lavičky, činky, bežiace pásy, dokonca suplementy a oblečenie. Veď pozri sám ---. Majú dodanie kuriérom zdarma. Tak možno nájdeš a ušetríš

Velke fitko neplanujem, nemam na to miesto. Rozmyslam nad vrecom + hrazda/bradla, nejaky Airbike a lavicka s cinskami. Zaujimavo vyzera: https://www.decathlon.sk/p/334712-12191 ... vanie.html, inak asi nic dalsie. Len tam mam volnu miestnost, tak to nejak vyuzijem

Co sa týka boxovania do vreca, kupiť si rukavice aby si si boxovanim do vreca neubližil na šlachy haniek prstov a zápästie.
Su teda hrazdy do 100 kg človeka, čo sa dajú zavesiť na pevnu zarubňu dverí, samozrejme sú aj iné.

Do toho by som nesiel. Hrazdu chcem urcite napevno aj kvoli vrecu. Bol som odhodlany kupit to nafukovacie aby som sa toho lahko zbavil, nakolko pojdem dom o chvilu na nejaky cas zrejme do prenajmu, ale vsimol som si vysku a ma to 160cm co je vzhladom k mojim 192cm asi blbost. Takze to zatial encham tak a az sa vratim, dam tam slusnejsiu hrazdu a na nu to vrece.