Co pijete najradsej? (nealko)
Re: Co pijete najradsej? (nealko)
Trocha oživím starú tému. Mali ste niekto tú novú mandarínkovú kofolu? Ja som ju včera kúpil v tescu, ale nevidím rozdiel medzi ňou a klasickou kofolou. Ani v chuti, ani vo vôni.
Re: Co pijete najradsej? (nealko)
to musi byt riadne presladene 
Re: Co pijete najradsej? (nealko)
ja tiez pijem vodu. sladene napoje su ciste zlo vo velkych mnozstvach. na strednej ci vysokej som mal doma na stole nonstop 2 litrovu flasu koly. teraz mi to pride uplne chore.
samozrejme ked mam chut, tak si dam aj kolu, vacsinou bez cukru (coca cola zero alebo pepsi max). a v poslednom case sme si velmi oblubili zlaty bazant radler light. ma menej cukru ako klasicky a na chuti to nijak neubera.
samozrejme ked mam chut, tak si dam aj kolu, vacsinou bez cukru (coca cola zero alebo pepsi max). a v poslednom case sme si velmi oblubili zlaty bazant radler light. ma menej cukru ako klasicky a na chuti to nijak neubera.
Re: Co pijete najradsej? (nealko)
Asi tak nejako. Ako pubertiak na ZŠ som to pil vo veľkom, aj sirupovú vodu, ale od istého veku som urobil zmeny. Samozrejme, sem-tam si dám aj teraz, tie absolútne riešenia nulovej tolerancia fungujú najmenej, lebo takmer nikto to nevydrží a potom nastane regres (ale tak áno, snažím sa čo najmenej a niekedy si zabojujem sám so sebou).
Mimochodom, najlepší liek na to je, že ak príde chuť na niečo sladké (dokonca aj v nekvapalnom stave), treba vypiť práve väčšie množstvo vody.
Mimochodom, najlepší liek na to je, že ak príde chuť na niečo sladké (dokonca aj v nekvapalnom stave), treba vypiť práve väčšie množstvo vody.
Re: Co pijete najradsej? (nealko)
presne, pokial mas chut na nieco, najprv vypi pol litra vody, potom sa zamysli znova 
ja som si to uvedomil aj pri huleni ked mam "munchies" tak je to skor kvoli tomu ze som smadny.
ja som si to uvedomil aj pri huleni ked mam "munchies" tak je to skor kvoli tomu ze som smadny.
Re: Co pijete najradsej? (nealko)
Presne, pol litra a opätovné zamyslenie, pomáha zaručene. Tam ide skôr o to, sa vôbec odhodlať k tomuto náročnému kroku a neprejsť hneď ku konzumácii nejakej blbosti.aacid napísal:presne, pokial mas chut na nieco, najprv vypi pol litra vody, potom sa zamysli znova
ja som si to uvedomil aj pri huleni ked mam "munchies" tak je to skor kvoli tomu ze som smadny.
Re: Co pijete najradsej? (nealko)
jediný nápoj ktorý okrem vody a kávy (alkohol nepocitam) konzumujem je club mate, hlavne pri uceni
Re: Co pijete najradsej? (nealko)
Ja sa tiež snažím prioritne vodu, v zimných mesiacoch ale plynule prechádzam na čaj
Inak sladké vody mi postupne akoby prestali chutiť, kedysi som popíjal na litre. Okrem ovocných štiav, to si niekedy kúpim nejaký 100% džús.
Re: Co pijete najradsej? (nealko)
Áno, aj ja som si donedávna frčal na miešaní 100% džúsov a minerálky, 50:50. Ale potom si človek uvedomí, že vyzerá to síce nevinne, ale nie je žiaden problém vypiť denne liter džúsu, či už drahšieho lisovaného alebo len koncentrátu. Benefity z hľadiska minerálov nie sú svetoborné, to už radšej si čerstvé ovocie, avšak to prijaté množstvo sacharidov, resp. cukru, sa dostáva na takú úroveň, ako keby človek vypil liter koly. Čiže pozor na to.
Ak človek dbá na kalorický príjem, je lepšie sa vyhnúť aj džúsom a naozaj zostať pri tej vode/minerálke.
Re: Co pijete najradsej? (nealko)
bezny pomarancovy/jablkovy/multivitaminovy dzus ma viac kalorii na 100ml nez ta kola. nase dieta dostava dzus len vynimocne, ako my, pije vodu.
co sme si este oblubili su sirupy, nejake trochu lepsie, prirodnejsie, zalezi aky pomer nariedis, nemusi to byt az take hrozne kaloricky.
no a kedze ja kavu nepijem, tak moj ranny ritual je salka cierneho caju s citronom, ziadny cukor ani med. rad by som popijal caj aj po veceroch ale ked mne chuti viac menej iba cierny a zeleny a tie na vecer nie su moc vhodne.
co sme si este oblubili su sirupy, nejake trochu lepsie, prirodnejsie, zalezi aky pomer nariedis, nemusi to byt az take hrozne kaloricky.
no a kedze ja kavu nepijem, tak moj ranny ritual je salka cierneho caju s citronom, ziadny cukor ani med. rad by som popijal caj aj po veceroch ale ked mne chuti viac menej iba cierny a zeleny a tie na vecer nie su moc vhodne.
-
guess.whoo
Redeemer
- Príspevky: 13616
- Registrovaný: 30 jan 2008, 12:58
- Bydlisko: VK,TN
- Kontaktovať používateľa:
Re: Co pijete najradsej? (nealko)
vacsinou vodu, obcas pri obede zhresim s malou capovanou kofolou, no aj tam si radsej dam pivo 