jedla s vysokym obsahom bielkovin

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa infinite » 16 apr 2009, 17:59

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa tomasito13 » 16 apr 2009, 18:21

no skus niekedy pouzit google. vyprazany syr je nie velmi zdravy. Pokial chces nieco s velkym obsahom bielkovin tak mas jasne ze mliecne vyrobky, bielko z vajca, ryba, biele mäso, taky specificky je tvaroh... a pokial ti to nestaci kup si protein a mas postarane

Re: jedla s vysokym obsahom bielkovin

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa ades » 16 apr 2009, 18:21

sluggy napísal:neviete mi poradit ktore jedla maju vysoky obsah bielkovin? ako napr
vyprazany syr a pod...

ze vyprazany syr, ja sa postiiiiiim
chlape, ty si mi teda dal... a teraz vazne: z vyprazaneho syra vela bielkovin nedostanes, skus radsej vajecne bielka pripadne kuracie maso

Re: jedla s vysokym obsahom bielkovin

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa tomasito13 » 16 apr 2009, 18:28

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa cRaCk » 16 apr 2009, 20:02

to chceš na svali..?? či?? lebo na to je gOOd uvarené kuracie mäso myslím,či čo to kamoš jedol

Re: jedla s vysokym obsahom bielkovin

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Holubar » 16 apr 2009, 21:50

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Godlub » 17 apr 2009, 15:30

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa IMI » 17 apr 2009, 16:19

cerviky a take podobne havede maju 2x vaic bielkovin ako hovadzie maso a ej mi jasne ze cerviky nebudes jest ale to len taka poznamocka
vid. ultimate survival

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa DeFeAt » 17 apr 2009, 17:33

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa bolek » 17 apr 2009, 17:37

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa ades » 17 apr 2009, 17:45

bolek napísal:Jj, môže byť. Minule som o tom čítala, že červy a hmyz má toľko výživných látok, že by stačilo jesť 2hrste denne a máš dostatočný prísun všetkých živín. Zase kto by to vydržal...

vraj vyprazane cvrcky chutia ako hranolky

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa bolek » 17 apr 2009, 17:49

Hej, slané paličky a pod. A že zaliate v čokoláde-úplná delikatesa.

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa h4rv3st3r » 19 apr 2009, 15:04

Vnutornosti. Taka tlacenka - sama bielkovina
Inak maso a mlecne produkty.

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa pishta » 19 apr 2009, 15:50

Tvaroh odtucneny najlepsie to mas pomalsie bielkoviny
Vajecne bielka...
Kuracie prsia

To su jedny z naj zdrojov bielkovin

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa kali520 » 19 apr 2009, 16:58

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa energy00 » 20 apr 2009, 7:21