Nadpis už napovedá o čom je tema..tak bezproblemov rozpisujte čomu je lepšie sa venovat ,prečo práve to načo je to dobré a tak dalej..
Vdaka
Joga,scratching rozdiely
-
bolek
Guru
- Príspevky: 2883
- Registrovaný: 26 mar 2007, 21:31
- Bydlisko: somewhere over the rainbow
- Kontaktovať používateľa:
Jóga je filozoficko-náboženský smer. Nie je to len nejaké naťahovanie a cvičenie. Vychádza z Budhizmu a ide o oslobodenie mysle a duše.
Stretching je komplex cvičení, ktoré má predísť natiahnutiu šliach a svalov pri cvičení.
takto to ja chápem a malo by to tak byť, čiže stretching pred a po cvičení a jóga je už samostatné cvičenie resp.meditácia.
Stretching je komplex cvičení, ktoré má predísť natiahnutiu šliach a svalov pri cvičení.
takto to ja chápem a malo by to tak byť, čiže stretching pred a po cvičení a jóga je už samostatné cvičenie resp.meditácia.
