).Bolesť v krku
Bolesť v krku
Mám problém, zrejme od dlhého sedenia. Škola+doma za pc dosť dlho a teraz ma prakticky nonstop bolí, je to taká divná ako keby pichlavá bolesť, fajnovo mi v ňom aj lupoce, tým sa mi trochu uľaví od bolesti ale skoro okamžite sa to vráti. Neviete čo na to aby som nejak moc nemusel meniť svoje denné aktivity (nj, školu by som mohol vypustiť aspoň na mesiac ).
).
-
Stoporko
VIP
- Príspevky: 3989
- Registrovaný: 28 dec 2005, 14:24
- Bydlisko: Holy Land
- Kontaktovať používateľa:
veralgel/fastungel + nahriata plienka a obaliť okolo krku. Jemne masírovať, byť v teple, po vonku nosiť rolák/šál. Pri sedení za PC občas "pohýbať" hlavou - pomáha 
na lekára sa v tomto vykašli, nie je to choroba.
A skús vymeniť vankúš za kvalitnejší (mňa ukrutne bolí krk, ak spím na vankúši z peria - zvykne sa mi pod hlavou zdeformovať), osobne používam vankúš z umelých vláken - niečo ako pevnejšia špongia - určite ti v obchode s vankúšmi poradia.
na lekára sa v tomto vykašli, nie je to choroba. A skús vymeniť vankúš za kvalitnejší (mňa ukrutne bolí krk, ak spím na vankúši z peria - zvykne sa mi pod hlavou zdeformovať), osobne používam vankúš z umelých vláken - niečo ako pevnejšia špongia - určite ti v obchode s vankúšmi poradia.
