Boxerske vrece
-
vendo
Guru
- Príspevky: 2785
- Registrovaný: 06 okt 2005, 18:12
- Bydlisko: [email protected]
- Kontaktovať používateľa:
...
aha a čo vraviťe na taketo ?
http://katsudo.sk/files/images/katalog/image_51.jpg
a kamoši použivaju MMA rukavice na trening na vrece čo nato vravite? na tie MMA rukavice
http://www.fsport.sw33t.sk/components/c ... 3ee143.jpg
... nemyslim presnie tieto rukavice len takyto typ
http://katsudo.sk/files/images/katalog/image_51.jpg
a kamoši použivaju MMA rukavice na trening na vrece čo nato vravite? na tie MMA rukavice
http://www.fsport.sw33t.sk/components/c ... 3ee143.jpg
... nemyslim presnie tieto rukavice len takyto typ
oz oznacuje mnozstvo vyplne ktore je v rukaviciach v unciach(pokial sa nemylim) cim viac oz tym viac vyplne-rukavice su vacsie, ruky su chranenejsie kedze naraz na hanky a kosti zapestia je viac tlmeny, iked toto vsetko je dolezite hlavne pri sparingu kedy sa odporucaju rukavice s viac oz aby si nesposobil superovi monokle a podliatiny, pri boxovani do vreca pouzi rukavice na to urcene tzv "pytlovky"...ja som na vrece pouzival MMA rukavice aj boxerske sparingove 12 aj 14 oz, stymi boxerskymi som sa citil istejsie ruka je poriadne fixovana mozes poriadne udriet...tak uz som ti vysvetlil co to to "oz" je, vyber je na tebe co vlastne chces...moje odporucanie je, ak si este neboxoval pred tym, hlavne kup bandaze na zapestia aby si si ich nezranil, kedze je tam vela malych lahko poskoditelnych kosticiek a ked silou mocou chces sparingove rukavice tak minimalne 10 ozroman3338 napísal:ahoj. ako zistim ake rukavice si mam kupit ci 6oz, 8oz atd....
vrece
elderblossom napísal:Ahojte, kupil som si vrece katsudo 25kg ma podobne ako tuto matus87 co ma na obrazku len cierneno ale k veci, ak navrtam do stropu 4 skrutky nieco ako je tu... http://www.katsudo.sk/katalog/treningov ... zaves.html
vydrzi to? ma niekto skusenosti? mam to v byte a vrtat budem do panelu... dik za radu
//autoeditácia príspevku ( 14 Aug 2009, 18:22 )
bratranec ma take vrece s popruhmi...drzi dobre a mozes ho dat aj na zeleznu tycRexxar napísal:ma niekto toto vrece http://www.katsudo.sk/katalog/treningov ... vrece.html myslim to ktore ma rozmery 90x30 plastel chcel by som vedet aku ma priplizne vahu,kvalitu vreca a ci mi stacia popruhy alebo radsej retaz ked si ho chcem zavesit von na zeleznu tyc
azdarr tak sa pridavam ku diskusii
Mám vrece doma 3mesiace 100cm 40g katsudo
Len troska problem mam ho v pivnici a tam je strop asi 210cm
Tak som musel retaze skrátit
meriam 188cm takze bucham do vyssej casti vreca cize sa správa tvrdsie
Upevnené ho mam 1 skobou
zavesil som sa na vrece
mam 96kilo plus vrece 40
a hupal som sa audrzalo ma to
Idem si kupiť rukavice aby som mohol búchať večšou silou
A tých zranení hanok už bolo dost
večne chrasty
:D
Ono popis tej skoby kupil som ju v kovomate za 2eurá
vyzerá to ako ako srob z hmozdinkou zeleznou a ked sa zatahuje tak sa ta zelezna hmozdinka roztahuje takže som navrtal dieru je*ol tam du hmoždinku ktorá je dlha asi 7cm
nabil som ju do dieri a zacal zakrucať potom som cez oko prepchal tyč a zakrutil co to dalo
a vuala vrece drží 
Mám vrece doma 3mesiace 100cm 40g katsudo
Len troska problem mam ho v pivnici a tam je strop asi 210cm
Tak som musel retaze skrátit
Ono popis tej skoby kupil som ju v kovomate za 2eurá
Vreco Vam staci aj kozenkove, netreba kupovat kozenne, jedine ze by ste boli ozaj profesionali a mali ozaj dlhe a tvrde treningy, ja osobne mam 2 metre vysoke a 80 kg tazke, je to pre mna akurat, pri kupe musite uvazovat aj o tom na co to chcete, teda aky bojovy sport,ci len na udery alebo aj kopy, delia sa aj podla tvrdosti, a hlavne si rozmyslite aku vahovu kategoriu si kupite, cim mate viac kilov vy, tak tym si aj tazsie vreco kupte, poviem priklad ked som zacinal boxovat, mal som 75 kg a kupil som si 25 kg vreco, po mesiaci som ho hned predal, lietalo strasne moc a ked som trenoval na nom denno denne plus aj treningy a posilky, som ho odtrhol z plafonu. Potom za dalsi mesiac som vrtal diery kazdy tyzden a mal som spraveny ozaj dobry stojan,nakoniec som kupil 50 kg lenze presiel som na thajsky box a po case som pribral na 84 kg a zase ten isty problem, teraz mam 92 kg a 80kg vreco, a to je akurat sice je tvrde a narobite sa na nom viac a hlavne s kondikou ale inak to nemate sancu odtrhnut ani nic. ale pravdaze zavisy aj na aku dlhu retaz ho zavesite, cim dlhsia tym bude viac lietat.
Ale napr. pri sportoch ako wing tsun ide hlavne o rychlost a tam staci aj 25 kg vreco, zalezi podla toho na co vreco vyuzijete.
Rukavice na sparing pod 10oz si ani nekupujte, je v nich slaba vystuz a supera boli kazda rana, ale vacsi problem je ked je super lepsi jak vy a date sa do krytu v tych malickych rukaviciach vy, tak budete citit vy kazdu ranu. takze na sparingy je najlepsie 12-14 oz, ale v niektorych kluboch kde boxujuprofesionaly co maju ackove licencie, tam sa pouzivaju az 16-18oz rukavice na sparing.
Ked zacinate a ste uplny zaciatocnici, tak si kupte aj na vreco velke rukavice aspon 12oz, po case vystriedate za mensie a potom vam budu stacit aj pytlovky ale nechodte na to zhurta, a nezabudnite na to ze vzdy pouzivajte bandaze pre spevnenie ruky, staci jeden zly,silny a nepresny uder a zapestie je na dva tyzdne odpisane.
Je to z toho dovodu, ze ked zacnete buchat s maksimi tak nenicite klby tak ako hned s pytlovkami a zacne sa vam aj spevnovat zapestie, to je dobre cvicit aj samostatne, bud cinkami alebo takymi gumami na zapestie.
Ked zacinate kopat nohami, kupte si tiez take elasticke bandaze na nohy, snazte sa kopat co najviac s pistalou, aj ked to boli, to sa casom otuzi, nekopte s nartami lebo tym kby moc trpia a po ejakom case budete chodit a bude vam pukat v nich pri kazom pohybe.
Posledna vec, ked ste pred tym posilovali a teraz zacinate trenovat, tak vsetky cviky robte tak aby sa svaly co najviac natahovali, teda na maximu, napriklad pri cviceni nahrazde sa nebudem spustat len do polovicky ale uplne sa spustim az dole, alebo pri benchi nepojdem len do polovicky ale uplne dolu a uplne hore, sravite sice menej ale pretiahnu sa vam svaly. je to z toho dovodu ze pri cviceni nedokoncenich cvikov do konca sa skratuju slachy, a to znamena ze ked zacnete trenovat budete pomaly a skoro sa vam napumpuju svaly takze budete podstatne pomalsi.
takze vela stasia pri zacinani, ak budete mat nejake otazky kludne mi napiste.
Za chyby sa ospravedlnujem vopred, ked mi chyba niekde pismenko je to preto lebo mam bezdrotovu kalvesnicu a pomaly sa mi vybijaju baterky a musim silnejsie stlacat leboo to nereaguje presne.
este doplnim nejake dobre eshopy:
http://www.katsudo.sk/
http://www.amok.sk/eshop/index.php
http://www.teamx.sk/teamx
Este k tym pytlovkam, najlepsie co som kedy mal boli MMA rukavice:
http://fitexpres.sk/index.php?obsah=inf ... ove_umenie
sice su drahsie, ale pre mna su to jednotky
Ale napr. pri sportoch ako wing tsun ide hlavne o rychlost a tam staci aj 25 kg vreco, zalezi podla toho na co vreco vyuzijete.
Rukavice na sparing pod 10oz si ani nekupujte, je v nich slaba vystuz a supera boli kazda rana, ale vacsi problem je ked je super lepsi jak vy a date sa do krytu v tych malickych rukaviciach vy, tak budete citit vy kazdu ranu. takze na sparingy je najlepsie 12-14 oz, ale v niektorych kluboch kde boxujuprofesionaly co maju ackove licencie, tam sa pouzivaju az 16-18oz rukavice na sparing.
Ked zacinate a ste uplny zaciatocnici, tak si kupte aj na vreco velke rukavice aspon 12oz, po case vystriedate za mensie a potom vam budu stacit aj pytlovky ale nechodte na to zhurta, a nezabudnite na to ze vzdy pouzivajte bandaze pre spevnenie ruky, staci jeden zly,silny a nepresny uder a zapestie je na dva tyzdne odpisane.
Je to z toho dovodu, ze ked zacnete buchat s maksimi tak nenicite klby tak ako hned s pytlovkami a zacne sa vam aj spevnovat zapestie, to je dobre cvicit aj samostatne, bud cinkami alebo takymi gumami na zapestie.
Ked zacinate kopat nohami, kupte si tiez take elasticke bandaze na nohy, snazte sa kopat co najviac s pistalou, aj ked to boli, to sa casom otuzi, nekopte s nartami lebo tym kby moc trpia a po ejakom case budete chodit a bude vam pukat v nich pri kazom pohybe.
Posledna vec, ked ste pred tym posilovali a teraz zacinate trenovat, tak vsetky cviky robte tak aby sa svaly co najviac natahovali, teda na maximu, napriklad pri cviceni nahrazde sa nebudem spustat len do polovicky ale uplne sa spustim az dole, alebo pri benchi nepojdem len do polovicky ale uplne dolu a uplne hore, sravite sice menej ale pretiahnu sa vam svaly. je to z toho dovodu ze pri cviceni nedokoncenich cvikov do konca sa skratuju slachy, a to znamena ze ked zacnete trenovat budete pomaly a skoro sa vam napumpuju svaly takze budete podstatne pomalsi.
takze vela stasia pri zacinani, ak budete mat nejake otazky kludne mi napiste.
Za chyby sa ospravedlnujem vopred, ked mi chyba niekde pismenko je to preto lebo mam bezdrotovu kalvesnicu a pomaly sa mi vybijaju baterky a musim silnejsie stlacat leboo to nereaguje presne.
este doplnim nejake dobre eshopy:
http://www.katsudo.sk/
http://www.amok.sk/eshop/index.php
http://www.teamx.sk/teamx
Este k tym pytlovkam, najlepsie co som kedy mal boli MMA rukavice:
http://fitexpres.sk/index.php?obsah=inf ... ove_umenie
sice su drahsie, ale pre mna su to jednotky
Nazdar, no zapach z rukavic mozno stlmit len tym ze ich das poriadne vysusit, ja co som mal rukavice gon get a katsudo, tak tie ked som opral som ich hned aj zahodil, to co je vnutry sa uplne splasklo a rukavice neboli vhodne na sparing a navreci som ich po oprati za tyzden roztrhol. Takze asi tak, nepral by som , len dobre ich nechal vysusit a castejsie by som pral bandaze.
mozno ale budem proste nuteny, tak by som chcel nieco kvalitne, hlavne sa bojim toho, aby sa to neprekotilo, ale to snad nie, ked to bude naplnene 120 kg vody.neto napísal:Presne, neplanuj to ani kupovat, uz len kvoli cene, mne sa na tom jedine dobre kopalo a robili udery z WT, ale inak vreco je vreco.....
dalej treba hladat vyhody, aspon si ho budem moct preniest napr. von, a busit na zahradke