,
Aky mate nazor na meditaciu, medituje tu na fore niekto ? Co si myslite o meditacii ?
Nenasiel som tu taku temu, tak preto zakladam ...

Odvazna tema... Snazim sa, ale nedari sa. Vzdy po cca 10s sa zacnem tesit, ako to ide a zaroven aj mysliet.

Ano meditujeme, ale nejak to uz nerobim pravidelne, musim sa na to zase dat castejsie. btw, pod pojmom meditacia si nepredstavujte sedenie v tureckom sede na zemi a hmmmmmmmm, a hmmmmmmm.....ja meditujem na posteli, lezim uvolnene jak to len ide. Tak isto hrozne rad vybehnem ked je moznost, niekde do lesa a tak, lahnem/sadnem a meditujem, a nasavam energiu

Meditacia sa praktizuje ak nasledujete nejake ucenia ktore vedu majstri a v pokrocilejsom stadiu praktizovania daneho ucenia. Inak je meditacia zbytocna. Osobne som iba raz mozno dva razi skusal meditovat, je to tazke, hlavne na nic nemysliet a ostat pri vedomi(samozrejme ako pre koho pre mna zatial tazke). To je moj pohlad na meditaciu a takto ju chapem.

Meditacia nieje nikdy zbytocna podla mojho nazoru, pomaha ti vyrovnat 'ducha' a ukludnit ducha maximalne jak to len ide (obcas to nejde). Prospieva to cloveku, niekedy sa az citi lepsie.

Pokúšam sa, no totálne neúspešne. Nedokážem sa viac ako 2-3 sekundy sústrediť na jednu konkrétnu jednoduchú vec, nieto ešte vyčistiť hlavu od stále bežiacich myšlienok. Pri mojom tempe potrebujem ešte zopár rokov...

ked je clovek prilis zaujaty vonkajsim svetom, tak jeho meditacia NIKDY nebude dobra. Pochopte, ze ked ste cely den napäty a vasa mysel stale niekde pobehuje, tak tazko dosiahnete vecer pri meditacii nejake hlbsie uvolnenie. Preto je vo vychodnych uceniach meditacia urcena az po celkovej zmene zivotneho stylu /buddhizmus, joga atd/
Druha vec je, ze ked sa uz clovek do toho dostane a zacne pravidelne meditovat, tak po urcitom case sa automaticky bude dusevne vzdalovat vonkajsiemu svetu a moze byt z toho problem.
Preto je dobre zacat najprv s pochopenim danej filozofie, studiom literatury aby ste vedeli o co vlastne sa snazite a co je cielom..

Ja niekedy meditujem aj ked nechcem, typicky cez skuskove nad knihou Ale inak je to fajn, len to chce kludne prostredie.

Zopár krát som to skúšal, ale s nulovým výsledkom. Vždy popritom myslím minimálne na to, že by som nemal na nič myslieť.

To je dobry zaciatok, ja som sa este ani tam nedostal

super tema, po dlhom case taka co ma zaujala

k teme: meditujem uz roky a skusal som kadejake spôsoby...podla mna je to jeden z najucinnejsich spôsobov kontroly vlastnych myslienok...

Kedysi som to robievala ... Ozaj dobry sposob, ako precistit hlavu ... ale bohuzial vacsinou sa to skoncilo tym, ze mi napadla myslienka, ze uz 10 min na nic nemyslim xD Asi to chce viac treningu