Chalani potreboval by som zvecit vyrtualnu pamet ak sa to vobec da a potreboval by som nato daky postup

a my by sme na to potrebovali vedieť aký máš windows

Windows XP: http://goo.gl/earz
Windows Vista: http://goo.gl/QE1a
Windows 7: http://goo.gl/LGku
Avarax, nabudúce použi google

kolko by som si mal nastavyit kolko by ste mi odporucili ?
a mam os 7

Prečo to chceš zväčšiť? Koľko máš fyzickej RAM? Aký Win 7 máš x86 či x64?
Pokiaľ máš dostatok fyzickej pamäte RAM, tak ti zvýšenie virtuálnej len spomalí PC.
Pokiaľ si chceš zrýchliť systém a máš voľný USB kľúč, tak si zapni ReadyBoost http://goo.gl/Otmm

os mam 64 operacna pamet 2gb procesor amd phneon x4 3,40 Ghz grafika aty HD 5850
a lebo mi to pri dakych hrach sekalo nacitavanie

Zväčšenie virtuálnej pamäte ti nepomôže. Zväčšíš ju, bude sa tam zapisovať viac dát a disk sa ešte viac spomalí.
Nechaj veľkosť virtuálnej pamäte na windows. Načo si na 2GB RAM pchal 64 bit. OS keď sa chceš na ňom hrať?
Zapni si to readyboost, možno ti to pomôže.

tak tak.. radsej si kupo vacsiu ramku alebo pridaj dalsiu
k readyboost este dodam ze nie je usb ako usb a 5 rocne ti nepomoze.. treba nejake rychle