Podla mna taky jednodnovy detox raz za mesiac absolute nic neriesi a nema to vyznam, pokial clovek neupravi celkovo stravovanie. Cely mesiac do seba tlacim toto:
http://www.emulgatory.cz/seznam-ecek
a hlave Glutaman nas kazdodenny:
http://www.emulgatory.cz/seznam-ecek?prisada=E621
a potom si 31. poviem, ok, dnes spravim nieco pre svoje telo a budem jest len ovocie. Tu nepomoze ani 10 klystirov, lebo vsetko zle, co sa z tela vyplavi sa tam za chvilu zase nahromadi.

OMG už som myslel, že tá Ečková sezóna je za nami. Keď všetci robili paniku, že pozri, koľko éčok, to si nekúpim, bez znalosti toho, akú látku ktorý emulgátor označuje (vitamíny, farbivá, kyseliny) a v akom množstve je pre človeka zdravá/neškodná/škodlivá.
Ale inak súhlasím s pryjou. Radšej žiť dlhodobo zdravo (ale nie posadnuto), než behať z extrému do extrému (jeden deň černohor s tatarkou, hranolkami a druhý deň sa v rámci detoxu dobrovolne posrať z vlákniny).

tak ma napada kedze sa blizi jar, co tak jarny detox ??? tem tu uz je, tak zbytocne zakladat inu...
ake mate skusenosti s chlorellou/jacmenom ? jedno su tabletky koncentrovana nerozlozitelna vlaknina a druhe je vlaknina v podobe prasoku z kt. sa miesa zeleny drink min. kura 3 mesiace, ale ta chlorella vyjde pekne draho...tak neviem ci mam do toho ist, alebo zvolit inu dostupnejsiu metodu. dnes som pocula velmi pozitivne nazory na to, ze nase telo je strasne zanesene a prekyslene a toto upravuje crevnu mikrofloru a ze po kure dokonca crevo vstrebava a rozklada lepsie (ze vraj sa ludia z toho aj priberat zacali) lebo dovtedy netravili tak dobre potravu...

nieco sa pise aj tu http://www.zdravi-az.cz/Ocista_tlusteho_streva_00.php
alebo http://www.zdravi-az.cz/Dalsi_druhy_ocisty00.php

ja som rozmyslala ze len vysadim sladke, upravim nocne jedenie nasadim vela tekutin a zeleniny/ovocia + cvicenie a mam to zadarmo...

ake detoxikacne kury ste vyskusali vy? s cim mate najlepsie skusenosti ??
dakujem.

Dobra je vraj šankhaprakšalána (spomina sa aj v tvojom prvom linku, ale tam je to nejake zjednodusene). Je to ocistna kura, ktora kombinuje pitie slanej vody a cvicenie konkretnych asan (jogicke cviky, daju sa najst na internete). Sice som to neskusala, ale od viacerych som pocula, ze je to velmi efektivna ocista.