čaute.. som bežec začiatočník, ale behám už také 2 mesiace. Zrovna som si zabehol 1500 metrov a chcel by som vedeť aký je optimálny čas keď som neni atlét. Mal som 7:30+- čo sa mi zdá dosť veľa....

Bezny clovek to musi da za 6:00 az 6:30, trenovany alebo hobby sportovec v pohode pod 6min.

ja sice behaniu vela nedavam, ale tipujem ze ked budes pokracovat tak k tym 5.5 - 6 min. by si sa mohol dostat.

Ja som dal nieco malo pod 6 minut ked som hraval hokej