Čo si o tom myslíte? Počuli ste o tom niekedy?
Ja osobne budem mať v máji 15 a posilujem (ale skor je to ako fitness, lebo nedavam 30 kilove jednorucky a tak ale take mensie vahy) nejaké 2-3 tyzdne 2x do tyzdna, a niekde som videl ze ak som este vo vivoji a zacnem posilovat tak sa moze nieco stat a moze sa mi zastavit rast, a to ma dost desi lebo mam predsalen ani nie 15 a mam len nejakych 170-175 cm co je dost malo. Neviete mi niekto kto s tym ma nejake skusenosti povedat ako to vlastne je, popr, ake cviky by som nemal robit (alebo max do akej vahy by som mal zdvihat) aby sa mi nieco take nestalo? Fakt by som nechcel ostat na 175 cm.

Je tu už o tom celá téma.

hughito napísal:Je tu už o tom celá téma.

viem videl som ju ale nic poriadne som tam nenasiel, nic podlozene alebo nieco kde by aspon hovorili ze od akych vah alebo preco by malo zastavovat rast alebo pri akych cvikoch

Tak hladaj poriadne. Alebo hladaj cez Google.