podla mna je to vec zdraveho usudku, ked som po treningu a viem ze idem domov a za pol hodku pridem domov a je plna sprcha, alebo nejde tepla voda tak sa utrem uterakom a idem domov a osprchujem sa tam, ked viem, ze idem rovno z treningu von tak sa osprchujem...osobne tiez davam prednost tomu sa po treningu hodit do sprchy lebo ma to osviezi ale uz sa mi urcite stalo, ze som isiel spoteny domov a teda nikto sa odomna neodtahoval, ked proste viem, ze nebudem mat moznost osprchovat sa skor ako zacnem smrdet tak si na tu sprchu pockam alebo sa osprchujem studenou, ked viem, ze nikam nejdem tak to s kludnym srdcom necham na doma, lebo proste za tu pol hodku kym dojdem domov smrdiet nebudem

ale normalne ludia pouzivaju pri sprchovani sprchovy gel alebo sampon so sprchacom v jednom...

Toto si napísal, tak sa si skonsoliduj v hlave aký názor tu vlastne zastávaš.

Ďalej píšeš:

nepouzivat sampony pri sprchovani je jedna vec

Zrazu to je jedna vec, predtým to bolo logicky niečo nenormálne.

nesprchovat sa druha

Písal som aj o tom, že sa niekedy osprchujem napr. pred (ale niekedy aj po, len to nechápem ako nevyhnutnosť k tomu, aby som sa nestal pračlovekom).

podla mna treba nechat telo trochu odpocinut.
Ja po biku alebo cviceni este minimalne pol hodku aj viac odpocivam a az potom idem do sprchy.

Jasné, najlepšie je počkať ale čo keď proste čas nemám? napr. v škole po telesnej...máš 10 min. prestávku + 5min. skončíš skôr/ prídeš neskôr na ďalšiu hodinu... Ako to stihnúť za tých 15min ?

zalezi od aktivity ale to sa proste stihnut neda, telo po aktivite potrebuje cas na ukludnenie a ochladenie a to je samozrejme spojene aj s potom...

aj ked sa potom spotis sprcha je dobra aj v tom ze sa precisti koza a potne kanaliky, nie len smrad ktory nasledne po spoteni nastane na zaklade bakterii ktore tu boli spominane...