Casto sedim za notebookom, kedze studujem IT odbor a je to teda nevyhnutne. No casto ked som uz za notebookom par hodin, tak zacinam mat unavene oci a nevidim tak ostro a niekedy ma zacne slabo aj hlava boliet. Neexistuju na to nejake kvapky na oci alebo nieco take ? Raz som o nejakych takych osviezujucich kvapkach na oci cital, ale teraz sa k tomu neviem dopatrat.

daj si spravit komplexnu prehliadku zraku...toto moze byt aj vselico ine, nez len "unavene oci"...

Zakladne pravidlo je raz do hodiny na 10 minut odist od pocitaca. Kvapky na oci su napriklad Visine.

Ako pise Tommyhot + este je dobre sa kazdych par minut len tak poobzerat po miestnosti, aby oci zaostrili na body v inej vzdialenosti ako je monitor.

A ako taká vychytávka môže pomôcť aj soft flux

Ja som s ym mal tiez kedysi problem, maj priemrane osvetlene pozadie monitora a jeho jas nastaveny tak, ze ked vedla neho das bielu papier tak budu priblizne rovnake.

Visine si nekupuj, tie len stahuju cievky (a mozno uz aj oni maju umele slzy). Kup si umele slzy, stoja asi dva a pol eura a su aj s vitaminom pre oci. Ked si v lekarni vypytas umele slzy, tak budu vediet co chces. Dobre su take na H, nieco ako Hyperpomeloza ci ako sa volaju.

Ja by som este mohol odporucit okuliare znacky Gunnar. Osobne pouzivam tieto uz par mesiacov a musim povedat, ze oci mam unavene citelne menej a zaroven nemavam ani take caste bolesti hlavy, ako sa mi v minulosti stavalo. Denne pozeram do PC 10+ hodin, takze kupu urcite nelutujem.

tie okuliare nevyzeraju zle, ale su dost drahe. Skusim asi tie umele slzy a ked nepomozu, tak zajdem k ocnemu.

Mne pomhaju kvapky alebo na 1 minutu nechat zavrete oci alebo sa ist von poprechadzaat.

mne velmi pomaha, ked je monitor jedina svietiaca vec v miestnosti (teda mam este podsvietenu klavesku). pri gisovani ci pisani prac na vyske som nemal problem. alebo mam teda este vyhocujuce skla, aj ked u oftalmologa som nebol dost dlho...

Mne pomohli modré kvapky do očí- Opticalm

Aiden napísal:Ja by som este mohol odporucit okuliare znacky Gunnar. Osobne pouzivam tieto uz par mesiacov a musim povedat, ze oci mam unavene citelne menej a zaroven nemavam ani take caste bolesti hlavy, ako sa mi v minulosti stavalo. Denne pozeram do PC 10+ hodin, takze kupu urcite nelutujem.

pozerám, že je to určené pre používanie s LCD monitorom, má to nejaký vplyv aj pri používaní s LED monitorom? resp. takto, neskúšal som nikdy LED, mám klasický LCD, má to zmysel aj pri LED? Keďže LED sám o sebe by mal mať výrazne nižší negatívny vplyv na oči, či?

Old Dirty Bastard - LED monitor je stale len LCD, iny nazov ma len kvoli marketingu a ako sam na sebe vidis, tak uspesny. "Klasicke" LCD maju podsvietenie pomocou trubic cize nieje pravidelne. LEDkove podsvietenie je lepsie lebo je pravidelniejsie (to ale u drahsich modeloch).

Old Dirty Bastard: wladas ti zrejme odpovedal dostatocne, kazdopadne mne pripadaju prijemne hlavne kvoli tomu, ze tie amber skla vytvaraju podobny efekt ako appka f.lux (o ktorej sa uz na fore nieco popisalo a teda jasne farby su menej jasne, ale dobry kontrast ostava. Samozrejme nemozem ich pouzivat, ked robim nieco s grafikou, lebo to deformuje farby, ale na kodenie, surfovanie, hranie,... je to skvele. + jemna dioptria na nich (tusim 0.2) zvacsuje pismo, co je pri praci s textom tiez vyhodne. Uznavam, ze nie su najlacnejsie, ale nemozem sa na ne stazovat a ani mi nepripadaju zbytocne a neuzitocne (coho som sa pred kupou trochu obaval).

Keď ma z pozerania do monitora začali páliť oči, kúpil som si v lekárni kvapky a pomohlo... Zatiaľ som skúšal len "obyčajné" Hypromelóza-P a nemal som dôvod siahnuť po značkových (a možno zbytočne drahých) typu Visine.