je to tym ze vonku je teraz stale tma,rano aj podvecer. Ale uz je to na dobrej ceste, vydrz taky mesiac-dva a den bude vyrazne dlhsi,bude teplejsie a bude sa dat vonku travit dlhsi cas

Mne pomáha nezastať. Hneď po práci niečo robiť, nezasedieť sa. Keď odmakám 12tku tak hneď po šichte idem do firemnej posilňovne, lebo kym sa dostanem domov, tak by sa mi nechcelo a musel by som sa premáhať (ani to premáhanie mi už nerobí problém, ako kedysi), ísť behať, na korčule alebo len vypadnúť niekam do mesta s kamarátmi. Nedávno som si to tak uvedomil, ani neviem, pri akej situácii to už bolo, že ako som skončil školu, tak na seba kladiem len také nároky, aby som nevyšiel z komfortnej zóny. Dovtedy som robil len toľko vecí, koľko sa mi chcelo. Teraz toho robím omnoho viac, skúšam nové športy, "dávam si do tela". A telo sa prispôsobilo. Takže "prebrať sa" musíš najskôr v hlave a potom to už pôjde.

cucam v praci cely den zeleny caj tak ze ficim az do vecera