Zdravim vospolek, chcem zacat cvicit uz definitivne...Ak by som zacal napr teraz behom septembra, mozem nabrat na rukach dost svalov a taktiez tehlicky? Mam trocha pivne brucho, mam este pred 25r takze koza este dost pruzna, ak by som dodziaval plan cvicenia kazdy den + aj jedalnicak tak do jula by som sa mohol vyrysovat na peknu postavu ?(ako sa to tu vravi, aby aj babam sa to pacilo?) dakujem.

Ano, za rok sa to da stihnut. Tema o posilnovani tu uz ale je.

dakujem, za promptnu odpoved
mno ja ako nie som tucny, prave dost tenky, ale vsetok tuk mam abdominalne takze ruky tenke lytka tenke, stehne vcelku ok a brucho vacsia, mam 80kg a 178cm

//autoeditácia príspevku (24 Aug 2016, 21:09)
chcel by som sa konecne uz aj pacit zenam mal som priatelku, taku spravnu, ktora nehladela na vonkajsi vyzor ale po viac ako 2r ma nechala za o viac ako 10r starsim a teraz chcem vyskusat este raz naposledy v zivot ako to je pekne vyzerat