to je jedno ci lucetam, piracetam, nootropil, pirabene, kludne vyskusaj ten co co vychadza financne najlepsie. Cholín obsahuje napr kazdy lecitin ktory maju vsade v lekarnach lacno+ nejaky B-komplex. Viacej nie je nutne/pripadne magnezium/.
Tiez je dobry si prepocitat ci prijimas dostatok plnohodnotnych bielkovin v strave, to ma tiez silny vplyv na pamat ci naladu.