Ahojte. Je mi trápne o tom hovoriť ale potrebujem radu. Mám 19 rokov… nejaký čas som mal problém so sledovaním porna v skratke… Nebolo dňa aby som si nepozrel aspoň 3-4 videá. Každodenná masturbácia bola u mňa normálna avšak potom to zašlo až tak že to bolo aj 3 krát denne. Teraz mám priateľku a prvý krát sme to šli skúsiť a žiaľ… kamarát nespolupracoval, uvedomil som si že to bude asi kvôli castej masturbacii a treba s tým prestať. Myslíte že to môže byť aj iný problém? (Za všetky odpovede vopred ďakujem)

Ak ti spolupracuje v ruke, tak je problém psychika/stres.

Dolezitá je životospráva = nepiť alkohol, nefajčiť, jesť ovocie = banán, ananás, jahody, ryby, obmedzit sladké, cvičiť napr s činkami.
Krvný obeh ktorý treba rozprúdiť kvôli prekrveniu pohlavného ústrojenstva, ak je tam nejaká skrytá choroba to tiež vplýva na neerekciu.
Psychické uvolnenie napr meditáciou a obmedziť porno, ty musíš dostať chuť na svoju partnerku až takú, že sa ti budú z nej zbiehať sliny.
Ked ju uvidíš v tangačoch, podprsenke, holú, že skrátka pocítiš v penise stoporenie, chuť na nu. Porno naozaj vynechať, alebo pozrieť s nou.

Problem si identifikoval spravne. Vytvoril si si navyk, ktory je iny ako real sex a preto ta klasicky sex nevzrusuje. O tychto problemoch je vela dostupnych studii, ze porno a masturbacia v nezdravej miere skodia. Treba to obmedzit, hlavne ak uz mas vztah, tak ten cas a energiu treba davat do toho vztahu.

Predstav si, ze sa cely den napchavas presolenymi, presladenymi nezdravymi jedlami. A vecer ta niekto pozve na dobru zdravu veceru, no tebe nebude chutit, lebo tvoje zmysly su otupene lacnym jedlom. A nieco podobne zanechava na "chuti na sex" porno a masturbacia.

Problém je v tom že teraz keby si pozriem porno tak hneď mám chuť a stojí, v posteli sme ležali a mal som na ňu obrovskú chuť len sa mi nepostavil, samozrejme skúšali sme všetko možné, zmeniť miesto, polohu, odložiť to o hodinku a nič…

Más psychicky a fyzicky prepracovaný penis. Potrebuje odpočinok od masturbácie a porna. O týždeň isť do postele/ na stoličku s frajerkou.
Kto vie možno ta samice z porna viac priťahujú ako frajerka, ak penis ako taká antena neprijíma signály vyvolávané anténkou frajerky.
Ludia su tvorený aj vnútornou energiou a sexuálna energia, chemia tam skrátka musí byť a ideálne aj vzajomne co najviac kompatibilná.

Týždeň-dva pauza. Nekaz si hračky... Prípadne skús v myšlienkach, že to robíš s priateľkou a je to super. Prípadne pohľadať odbornú pomoc - viem to by si sa nepýtal tu. Navyše to býva častejší problém u viacerých, než sa zdá. Lebo málokoto povie, napíše. No a všetko napísané vyššie

Samkoooo1357 napísal: 19 mar 2024, 11:09 Problém je v tom že teraz keby si pozriem porno tak hneď mám chuť a stojí, v posteli sme ležali a mal som na ňu obrovskú chuť len sa mi nepostavil, samozrejme skúšali sme všetko možné, zmeniť miesto, polohu, odložiť to o hodinku a nič…

Podvedome si navyknuty na iny druh interakcie. Povedane zjednodusene, tvoj penis caka, ze uvidi rozcapenu zensku, ktora si masti pekac. Ty mozes mat chut, ale penis ma vlastny "mozog", ktory si mu naprogramoval castym stimulom cez porno a sebauspokojenie. Chce to cas a predovsetkym zbavit sa tej zavislosti. Je to ako s cimkolvek, co ti uvolnuje dopamin. Ked to prezenies, telo sa stava zavisle a bezne aktivity ti pridu nedostatocne na rovnaku davku dopaminu a rovnake uspokojenie.

Chlap sa musel kedysi ovela viac snazit, aby videl nahu zensku. Dnes to mame do par sekund, kym naloaduje nejaku fesandu z pornhubu. Kazde plus ma ale svoje minus.

Ako pisu vyssie, zvykol si si pozeranim porna na urcitu predstavu, nieco co ta vzrusuje a intimna interakcia s realnou zenou ti potom nespusta to na co sa naucil tvoj mozog dlhorocnym pozeranim porna.

Hlavny problem bude teda psychicky. Vraj by sa od porna malo abstinovat aspon 90 dni, takze tyzden dva to asi nespravia, tak aby si nebol prekvapeny.
Zdrava strava pomoze zdravotne no problem nevyriesi, fyzicka aktivita by ti mohla skor pomoct s tym dopaminom pri bojovani so zavislostou. Mozno ak to este nevie tvoja priatelka, tak by mala vediet, ze cim je to sposobene aby toho stresu nebolo na teba este viac a po nociach na tom mozete spolocne postupne zapracovat

mozno tomu treba dat len cas. pises ze ste to isli skusit prvy krat. skuste to aj druhy, aj treti aj piaty. ked to stale nepojde, potom je asi niekde problem. ale najskor to bude iba nervozita.

nervozita. hlavne nebež hneď k urológovi.

toto je častý problém pri sledovaní porna. Je to ľahšie povedať, ako urobiť, ale treba s tým prestať. Bude to nejaký čas trvať, ale pre tvoje dobro a budúcnosť s tým treba niečo robiť. Máš len 19 a už s tým máš problém, takže je to varovný signál. Mohlo by ti pomôcť sledovať porno spolu s partnerkou ako dodatočný stimul.

no to je normalka vela vela porna,...nesleduj porno stale, ale radsej s priatelkou si uzi,
trikrat denne porno je fakt vela
to uz hranici so zavislostou. stimuly mas niekde inde,
mava to aj moj partner, preto oddych od porna.

Samkoooo1357 napísal: 19 mar 2024, 11:09 Problém je v tom že teraz keby si pozriem porno tak hneď mám chuť a stojí, v posteli sme ležali a mal som na ňu obrovskú chuť len sa mi nepostavil, samozrejme skúšali sme všetko možné, zmeniť miesto, polohu, odložiť to o hodinku a nič…

Asi nemate dostatocnu chemiu spolu. Pretoze ja si honim niekolko krat denne, porno pozeram skoro uplne kazdy den, kazde rano mi ale bez problemov stoji a zena ma hned vyhoni. Sex mame pravidelne, asi kazdy druhy den.
Alebo mas nejaky psychicky blok. Skus si par dni nehonit a nepozerat porno, malo by ti to fungovat, kazdy to ma individualne. Ani mne nestoji ked mam “haluze” v hlave. Hlavu musis mat cistu a nemysliet na blbosti.
A ak mas hlavu cistu, vsetko usporiadane a nic, tak tam nebude chemia, skus inu zenu