a tak chodime, ked mozme, ale to zalezi podla pocasia. Podla mna sa da pri tom skvele odreagovat a aj pomoct zdraviu.Behanie
-
matus121
Light Professional
- Príspevky: 933
- Registrovaný: 14 jan 2006, 22:56
- Bydlisko: Big city
- Kontaktovať používateľa:
Behanie
Tak ako to je??? Chodite behat???Co na to hovorite? Ja chodim behat, chodil som aj skor, ale teraz niejak s kamosmi nas to zacalo bavit a tak chodime, ked mozme, ale to zalezi podla pocasia. Podla mna sa da pri tom skvele odreagovat a aj pomoct zdraviu.
a tak chodime, ked mozme, ale to zalezi podla pocasia. Podla mna sa da pri tom skvele odreagovat a aj pomoct zdraviu.
Re: Behanie
ja som behaval ale samemu ma to nudilo tak som sa visral na toMystiQ napísal:Tak ako to je??? Chodite behat???Co na to hovorite? Ja chodim behat, chodil som aj skor, ale teraz niejak s kamosmi nas to zacalo bavit
-
matus121
Light Professional
- Príspevky: 933
- Registrovaný: 14 jan 2006, 22:56
- Bydlisko: Big city
- Kontaktovať používateľa:
Re: Behanie
to si podla mna nemal robitMATEJ napísal:ja som behaval ale samemu ma to nudilo tak som sa visral na to
... napr. mne sa samemu dobre beha, oddychnes si a odreagujes pritom 
Re: Behanie
tak vies ja hlavne robim tenis ale behanie mi k tomu treba abi som mal dobru kondicku takze musim stale behatMystiQ napísal:to si podla mna nemal robit
-
matus121
Light Professional
- Príspevky: 933
- Registrovaný: 14 jan 2006, 22:56
- Bydlisko: Big city
- Kontaktovať používateľa:
Re: Behanie
no ale ved si pisal, ze si sa na to vysralMATEJ napísal:tak vies ja hlavne robim tenis ale behanie mi k tomu treba abi som mal dobru kondicku takze musim stale behat
Re: Behanie
najprv som robil behanie teraz tenis ale pri tenise potrebujes behatMystiQ napísal:no ale ved si pisal, ze si sa na to vysral
-
BrainwasheD
Light Expert
- Príspevky: 56
- Registrovaný: 07 apr 2006, 11:37
Bicyklovanie
Aky je vlastne rozdiel medzi bicyklovanym a behanim...co sa tyka zlepsenia kondicky a pod.???
-
canopus
Addict
- Príspevky: 3041
- Registrovaný: 07 nov 2005, 9:59
- Bydlisko: :-)
- Kontaktovať používateľa:
teraz tiez behavam ako pises,vlastne davam objemovku,o pol roka zacnem s casovkouMystiQ napísal:no behanie je tiez dobre, ale ja uprednostnujem beh.Pokial sa jedna o ten beh do kopca alebo sprint, moze to byt dobre vecicka. Ja vacsinou behavam na dlhe trate(cca5-7km) pomalym tempom - aj na chudnutie
-
canopus
Addict
- Príspevky: 3041
- Registrovaný: 07 nov 2005, 9:59
- Bydlisko: :-)
- Kontaktovať používateľa:
lytka maju z behania do kopcov,sprinty nebehaj absolutne vobec,ak nemas nabehane aspon pol roka dlhe trate,co urcite nemasHolubar napísal:Je sanca, ze mi zo sprintu porastu lytka?Futbalisti ich mavaju docela vymakane, ake sprinty by som mal davat?Kolko sekund,ake prestavky a tak...som do toho dost lama
, a ak chces behat sprinty,nauc sa abecedu behania,co je dost tazka vec kamo by si chcel mat aj velke lytka,ze?hehe
s lytkami je to velmi tazke,najtazsie rastu
lytka rastu dlhodobym ak nie aj najdlhsim sportovanim,ale velke jedine cvicenim so zavazim,btw oni ich nemaju z behania ale s cvicenia so zavazim,hlavne s vyskokmi,cvicia tak vybusnu silu
-
canopus
Addict
- Príspevky: 3041
- Registrovaný: 07 nov 2005, 9:59
- Bydlisko: :-)
- Kontaktovať používateľa:
bracho tak do vrchu so zavazim,ked chces mat kondicku a velke lytka (zavazie take suche zipsy s pieskom si prilep na clenky),alebo dlhe trate,vsak ked davas objemovku,tak preco asi?Holubar napísal:No tak srat na lytka, ale preco nemam davat sprinty?Ja nechcem schudnut, nemam rad dlhe behy, potrebujem len kondicku pre drepy