Môže posilovanie zastaviť rast ???

schw33k

moze....
cviky ako mrtvy tah, drepy,dokonca aj vypady s velkou cinkou a pod. mozu sposobit spomalenie resp.zastavenie rastu
ale kedze hovoris skor o fitness t.z cviky s lahsimi vahami , nemusis sa obavat

pHysIQ

Moj nazor je ze cvicenie rast nezastavuje. Mam kamararov ktori cvicia od 15-16 a vobec neprestali rast a ich vyska je v pohode. To iste sa hovori o fajceni. A ked pozriem na mojho kamosa co fajci od 13 a ma 1.90, myslim si svoje.

ikeacik

podla mna je to individualne pre kazdeho

P3Bo · Príspevok od používateľa **P3Bo** » 08 okt 2006, 15:42

micpu

podla mna cvicenie rast zastavuje....mam to z vlastnej skusenosti ale poznam aj zopar ludi ktorym to dost ublizilo ...ocov kamos je profesionalny vzpierac a zacal s tym uz dost skoro... napriek tomu ze v jeho rodine nikto neni pod 180 cm on ma 168 takze je dost malicky....ak s posilnovani svalov dakto zacina odporucal by som zacat s brusakmi klikmi cvikmi na hrazde (zhyby) proste bez naradia

P3Bo, moze, zalezi to vsak od mnohych faktorov, z ktorych zakladne uz vyssie spomenul Sviik... trpia tym hlavne dlhe kosti...

P3Bo · Príspevok od používateľa **P3Bo** » 09 okt 2006, 12:40

P3Bo, plavanie mu moze len prospiet, no pokial sa chce venovat fitness (t.j. ziadne extra vahy), nevidim ziaden dovod, preco by si sa mal ci uz ty, alebo on sam obavat o to, ze prestane rast.

P3Bo · Príspevok od používateľa **P3Bo** » 09 okt 2006, 15:26

P3Bo, dufam, ze ti tu nie len v suvislosti s vahami netreba vysvetlovat rozdiely medzi fitness, kulturistikou, vzpieranim atd. atd.

Bobr · Príspevok od používateľa **Bobr** » 17 okt 2006, 12:03

Urcite tomu neverim... je to len taka blbost ved ked mate tu cinku napriklad na drepe, tak kolko minut ju mate za ten trening na chrbte... minutku dve ato ze by vam malo zastavit rast,je blbost...

M4jk1:-)

p3bo, najviac zalezi od genetiky od rodicov a k tomu posilovaniu no ze ked zdviha velke vahy tak bielkoviny ktory by mal ist do rastu tak sa spotrebuvavaju do svalov .. takze moze ovplyvnit , takze ked nevies ci ma tvoj kamos cvicit tak mu povedz nech cvici vlastnym telom (kilky,brusaky,drepy atd ) tak to by mu nemalo uskodit

Matlak

Ja si myslim ze hej,preto este neposilujem

M4jki si uplne mimo s tymi bielkovinami, ide len o to, ze pri pretazeni sa poskodia rastove konceky na kostiach, vylucenim isteho hormonu sa tieto konceky zrastu a kosti sa uz dalej nevyvijaju. Najlepsie keby to napisal nejaky medik, odo mna len laicky nazor.

miso2911

najlepsie je ked sa zavesis po cviceni na hrazdu alebo rebriny a tam vysis asi minutku.-malo by to byt potom uplne v pohodicke

atrey

no myslim ze hlavne ten rozumovy rast zastavuje urcite..

atrey napísal:no myslim ze hlavne ten rozumovy rast zastavuje urcite..

tak ty si asi vela posiloval....

tomPD

atrey napísal:no myslim ze hlavne ten rozumovy rast zastavuje urcite..

Tak to je pekna blbost....to si na to ako prisiel???

Te-wei

tomPD napísal:Tak to je pekna blbost....to si na to ako prisiel???

Vlastná skúsenosť