Prasky

Príspevok od používateľa **RoQa** » 18 mar 2007, 21:59

Kto mi poradi nieco dobre aby som rychlo nabral objem. Snazim sa posilnovat ale ta vaha stupa strasne pomaly .Vopred dakujem.

MurphY

Joxxo napísal:Kto mi poradi nieco dobre aby som rychlo nabral objem. Snazim sa posilnovat ale ta vaha stupa strasne pomaly .Vopred dakujem.

s praskami sa da aj rychlo schudnut..
takze ries tu to
http://www.hojko.com/viewtopic.php?t=41278&start=870

a inac ako to chces konzumovat ? cez nos do riti ?

Príspevok od používateľa **RoQa** » 18 mar 2007, 22:04

MurphY napísal:s praskami sa da aj rychlo schudnut..
takze ries tu to
http://www.hojko.com/viewtopic.php?t=41278&start=870

a inac ako to chces konzumovat ? cez nos do riti ?

Ja viem ale nemusia byt len prasky aj nejake sposoby cvicenia .A konzumovat asi ako , neboj sa nie anabolika, hmm ihiel sa bojim.

,normal koktaily atd...

miso2911

aj pangamin je dobry ja som z neho pribral za dva mesiace 5-6 kg svalovej hmoty popri cviceni pravdaze...pangamin dava chut do jedla

Príspevok od používateľa **RoQa** » 19 mar 2007, 16:41

miso2911 napísal:aj pangamin je dobry ja som z neho pribral za dva mesiace 5-6 kg svalovej hmoty popri cviceni pravdaze...pangamin dava chut do jedla

A ten pangamin sa kupuje v lekarni ?? Popripade Da sa to kupit aj bez receptu ??

miso2911

Joxxo napísal:A ten pangamin sa kupuje v lekarni ?? Popripade Da sa to kupit aj bez receptu ??

jasne v lekarni bez rezeptu uplne bez problemov nejsu tam ziadne chemikalie je to na pridodnej baze su to vlastne pivovarske kvasnice take balenie na dva mesiace stoji nejako okolo 90sk

MurphY

miso2911 napísal:jasne v lekarni bez rezeptu uplne bez problemov nejsu tam ziadne chemikalie je to na pridodnej baze su to vlastne pivovarske kvasnice take balenie na dva mesiace stoji nejako okolo 90sk

to sa mi nechce verit a fakt si z toho pribral ?

miso2911

MurphY napísal:to sa mi nechce verit a fakt si z toho pribral ?

hej hej dovtedy som mal rok stale tu istu vahu a potom za dva mesiace 6kg..ved vyskusaj aj ty..alebo si najdi v nejakych diskusiach o tom co pisali ostatni

Príspevok od používateľa **RoQa** » 19 mar 2007, 19:30

miso2911 napísal:jasne v lekarni bez rezeptu uplne bez problemov nejsu tam ziadne chemikalie je to na pridodnej baze su to vlastne pivovarske kvasnice take balenie na dva mesiace stoji nejako okolo 90sk

Diki za pomoc . Hned zajtra bezim kupit .

MurphY

Joxxo napísal:Diki za pomoc . Hned zajtra bezim kupit .

len ne tak rychlo.. si myslis ze zjes tabletky a budes nabuchany.. je to o nicom liek jedine to je dobry zdroj vitaminov B a ostatnych.. pri tom musis mat dobru zivotospravu a dobry jedalnicek ten liek obsahuje asi tak 50 % kvalitne bielkoviny ale si zober tak ze jedna tabletka ma asi 1g a polovicka su bielkoviny.. a najhorsie ze maximalny pocet tablet na den je 8 tablet ked nechces aby ta zduvalo a roztiahlo creva...

miso2911

MurphY napísal:len ne tak rychlo.. si myslis ze zjes tabletky a budes nabuchany.. je to o nicom liek jedine to je dobry zdroj vitaminov B a ostatnych.. pri tom musis mat dobru zivotospravu a dobry jedalnicek ten liek obsahuje asi tak 50 % kvalitne bielkoviny ale si zober tak ze jedna tabletka ma asi 1g a polovicka su bielkoviny.. a najhorsie ze maximalny pocet tablet na den je 8 tablet ked nechces aby ta zduvalo a roztiahlo creva...

ale proste ide o to ze ked to beres a jes kolko vladzes tak priberes ale jasne ze musis pri tom aj cvicit ked chces aby to bolo vidiet na svalovej hmote

MurphY

miso2911 napísal:ale proste ide o to ze ked to beres a jes kolko vladzes tak priberes ale jasne ze musis pri tom aj cvicit ked chces aby to bolo vidiet na svalovej hmote

hej ono to iba dava chut do jedla.. takze logicky ze priberes z toho.. ale ze by to boli neake anabolika co by pumpovali..

miso2911

MurphY napísal:hej ono to iba dava chut do jedla.. takze logicky ze priberes z toho.. ale ze by to boli neake anabolika co by pumpovali..

ved ale to tu nikto nepovedal...chalan chcel pribrat a to je vsetko....a ked cvicis tak jasne ze ti narastu svaly nemusis brat kadejake hovadiny

Príspevok od používateľa **RoQa** » 20 mar 2007, 16:58

Uz som si bol dnes kupit a zacal som brat , aj sa snazim mat pestry jedalnicek. A aky program na cvicenie je podla vas najlepsi. Myslim 2 dni volno 2 dni cvicis atd... A neboj sa ja viem ze to niesu ziadne anabolika a ze nebudem napumpovany za dva dni

ale cim skor tym lepsie...

kobe · Príspevok od používateľa **kobe** » 20 mar 2007, 17:23

ja cvicim 3+1. to je good

P3Bo · Príspevok od používateľa **P3Bo** » 20 mar 2007, 18:05

Od kolkych rokov by ste odporucili brat dake podporne latky ..??

joxxo viem kolko mas rokov

toto som od teba necakal brat prasky

Príspevok od používateľa **RoQa** » 20 mar 2007, 18:34

P3Bo napísal:Od kolkych rokov by ste odporucili brat dake podporne latky ..??

joxxo viem kolko mas rokov toto som od teba necakal brat prasky

Dovol sa mi zasmiat , ty mas tolko ako ja a viem ze si bral abo beres dajake mass-bomby atd , pod pojmom prasky som myslel iba nieco take a ked si myslis ze gainery mass-bomby a hlavne pangamin je od 30-iatky tak

A palo to zacal brat ked mal tolko rokov ako mam ja teraz ak sa dobre pamatám

kobe napísal:ja cvicim 3+1. to je good

3+1 je hodne narocny trening pre naturalov, stihas regenerovat?

kobe · Príspevok od používateľa **kobe** » 20 mar 2007, 21:09

Holubar napísal:3+1 je hodne narocny trening pre naturalov, stihas regenerovat?

tak natural ja velmi ee. mam nejake doplnky na regeneraciu ale zatial vsetko slape tak ako ma ...

kobe napísal:tak natural ja velmi ee. mam nejake doplnky na regeneraciu ale zatial vsetko slape tak ako ma ...

Tak to ano. Aj ked poznam jedneho chalana, co siel takyto trening ako natural. Nemal vtedy zamestnanie, takze ako-tak zvladal, ale vydrzal asi mesiac, mozno dva. 3+1 je uz riadna makacka.

Prasky

Prasky

Re: Prasky

Re: Prasky

Pangamin