Prasky

Príspevok od používateľa **RoQa** » 20 mar 2007, 21:28

Mozem sa Vas opytat , ze vy by ste od kolko rokov odporucali rozne doblnky k cviceniu ?? Ako vidite v prispevku trocha vyssie??

Príspevok od používateľa **Maki** » 20 mar 2007, 21:38

ludia - vysvetlite mi este ten system akoze.. 3+1 znamena 3 dni cvicit a den pauza? ak ano tak ja som potom asi 3 mesiace isiel 3+1,2+1 v jednom tyzdni a dalo sa to vpoho zvladat a som 100% natural..

MurphY

P3Bo napísal:Od kolkych rokov by ste odporucili brat dake podporne latky ..??

joxxo viem kolko mas rokov toto som od teba necakal brat prasky

asi tak od 20.. je vhodne k tomu aby si cvicil aspon minimalne 3 roky..

Príspevok od používateľa **RoQa** » 21 mar 2007, 19:38

dozvedel som sa co som chcel mozte

Prasky

Doplnky