Skusali ste to niekto cele 3 mesiace?
Ja som makal tak 3 tyzdne a ochorel som musel som dal pauzu, zacinam znova
air alert II
-
kukiak
Addict
- Príspevky: 4422
- Registrovaný: 24 máj 2005, 19:04
- Bydlisko: BA
- Kontaktovať používateľa:
Preco nie radsej aa3 ? Imho, kkcina, ale pokial chces mat rozdrbane clenky/kolena smelo do toho!
vyskok sa da namakat aj inak.. ak chces vyskok z dvoch noch, posilovna, drepy, proste cviky na silu. Ak vyskok z jednej nohy - svihadielko, sprintiky, kazdy druhy den par stovak vyponov a vysledok sa casom dostavi.
vyskok sa da namakat aj inak.. ak chces vyskok z dvoch noch, posilovna, drepy, proste cviky na silu. Ak vyskok z jednej nohy - svihadielko, sprintiky, kazdy druhy den par stovak vyponov a vysledok sa casom dostavi.
-
master23
Light Professional
- Príspevky: 839
- Registrovaný: 06 feb 2007, 17:59
- Bydlisko: Fort Dick, California
zda sa mi ze su tu aj inde temy o vyskoku, ale na mas dobry trening na vyskok, ale je len po polsky
Kód: Vybrať všetko
www.michaeljordan.pl