loool este som nevidel ze by sa ocel z ktorej su vyrabane tyce zlomila.. to je fakt ko*ot.. inac ja som kupil uz ohnutu bicepsovu rucku za liter fajnova cena.. ale tie zavazie porad mi je zle z tych cien
Ked s nimi bude davat tlaky nad 100 kg. Omg, nepiste haluze. Predpokladam, ze len zacina s cvicenim. Jeho doterajsie skusenosti posilovanim boli asi len s nosenim nakupu z obchodu.
Ak mas fakt zaujem, tak navstiv neaky 'body-building' obchod. Tam ti ochotne poradia.
//alebo pohladaj na nete. existuje jedno skvele forum, tam sa dozvies vsetko.
mas pravdu este len zacinam 10kg sadu zavazi aj s ruckou som kupil za 500SK a este by som potreboval jednu sak skusim zbehnut do nejakeho sportoveho shopu.
