Výkyvy nálady

Artuš

Mam jeden problem. Ked mam dobru naladu staci ked sa dozviem nieco zle co sa mna tyka alebo sa mi nieco zleho stane a uz mam velmi zlu naladu ktoru nedokazem odburat. Dost si pritom namyslam o sebe zle veci a tak.

Trapi ma to coraz viac a neviem si s tym poradit. Nedokazem sa proste zbavit zlej nalady tak lahko, vacsinou mi trva do konca dna a viem sa z nej jedine vyspat.

Prosim vas, co by ste mi poradili aby som urobil ?

bolek

Nepripúšťaj si, že by sa malo niečo zlé stať, pokiaľ nevieš, že sa stane niečo naozaj. Ak máš zlú náladu z toho, že niečo zlé niekto o tebe povedal, tak kašli na to. Pouvažuj, či je to naozaj pravda, či len dotyčný nemá nejaký komplex, keď o tebe takéto niečo rozpráva.
Podľa mňa máš nízke sebavedomie a potom kvôli nejakým hlúpym rečiam cítiš menejcenne a blbo. Skús sa nad takéto veci povzniesť a brať ich s nadhľadom.

Keby som si ja pripúšťala a kazila si každý deň tým, čo o mne kto povie, tak som už na psychiatrii

DonLuca

Ja by som ti poradil, aby si sa keď už máš tu blbú náladu, venoval nejakým koníčkom, šiel s kamošmi niekam posedieť, ale ak máš babu, tak nech ti ona dvihne nejako náladu...

Príspevok od používateľa **jin** » 30 dec 2007, 21:25

Artuš: Riaď sa podľa toho, čo Ti napísala Bolek, nakoľko mi z toho zatiaľ podľa tvojho opisu vychádza, že máš dáky komplex Ty. Zrejme sa príliš zamýšľaš nad vecami, ktoré sa o sebe dopočuješ a zbytočne ich zveličuješ. Chce to nadhľad a trocha sebadôvery. Povedať si: Whatever...! a zabudnúť na to

Ešte však dosť závisú na tom, kto to povedal a nakoľko mal pravdu.....
Inak ešte ma zaujíma tvoj vek...

Artuš

Bolek - reci ma az tak netrapia hlavne nie od cudzich ludi ale napriklad mi zvykne ubrat naladu ked sa dopocujem ze ma nejaky kamarat ohovara pred inymi a ku mne sa sprava dobre kedze na kamaratstvach mi dost zalezi

DonLuca - babu nemam a kamarati mi nie vzdy s tym pomozu (aj ked sa snazia za co si ich cenim) ale uz to celkove beru tak ze "aha zase ma zlu naladu" kedze u mna sa vyskytuje dost casto preto aj sem pisem kedze neviem co s tym

jin - 15

Príspevok od používateľa k6 » 30 dec 2007, 21:27

Ako casto sa Ti to stava?

Artuš

k6 - vacsinou dost casto ale som si vsimol ze vacsinou tu zlu naladu naberiem v skole... cez vikendy je to uz o nieco lepsie ale su vynimky aj vtedy aj vtedy

Príspevok od používateľa **jin** » 30 dec 2007, 21:31

Artuš napísal:...

Ok ok - Ako dlho tým už "trpíš"?
Inak zdá sa mi to, alebo akosi nemáš správnych kamošov, keď Ti toto robia??
IMHO tvoj hlavný problém je, že priveľa premýšľaš nad tým všetkým. Nie si unudený? Koníčkov máš dosť??

//bolek:

bolek

Tak takúto situáciu, akú si opísal by som určite riešila s daným kamarátom, čo ťa má čo ohovárať. To je kamarát? Nie je, jasne mu vysvetli, že o takéto priateľstvo nestojíš.

DonLuca

Artuš napísal:napriklad mi zvykne ubrat naladu ked sa dopocujem ze ma nejaky kamarat ohovara pred inymi a ku mne sa sprava dobre kedze na kamaratstvach mi dost zalezi

To veľmi dobré poznám, ale s tým veľa vecí nenarobíš....aspoň potom zistíš ktorý z tvojich kamarátov je ten skutočný, a ktorý ťa len vodí za nos....v dnešnej dobe to nie je nič neobvyklé, pretože veľa ľudí hrá na viac strán v týchto kamarátskych vzťahoch...

A ten problém, ktorý tu opisuješ, by som na tvojom mieste riešil práve s nejakým tým skutočným kamarátom.... pokecal s ním čo ťa trápi, prípadne ho požiadal o pomoc, či radu

Artuš

tak uz je tomu asi niekolko mesiacov ale aj v davnejsej minulosti som mal s tym problemy a teraz sa mi to dost prejavuje...

a co sa tyka mojich kamosov oni sa mi vzdy snazia poradit a tak ale uz to dakedy prechadza k zdrbom typu "zase mas zlu naladu vraveli sme ti ze uz nedepkuj" a podobne

EDIT: tak je pravda ze sa obcas nudim ale tak potom zvyknem dakde zajst s kamaratmi... akoze nemam zlu naladu 7 dni v tyzdni ale je to tak skor pol na pol... viacej ma trapi ako lahko dokazem tu dobru naladu

a co sa toho kamarata tyka tak sa skor bojim ze by vykecal ostatnym o mojom probleme...

bolek

k6: K tomu by som ho nechcela priviesť

Len celkovo mám pocit, že si buď v zlej partii kamošov alebo medzi nich nezapadáš kvôli tým výkyvom nálad. Pokiaľ by to boli totiž priatelia v dobrom slova zmysle, tak by vedeli tvoje správanie aj pochopiť, aj ťa podržať, aj podporiť. Teda ja by som toto očakávala, bo by som sa takto sama v danej situácii zachovala.

Príspevok od používateľa **jin** » 30 dec 2007, 21:40

Artuš napísal:tak uz je tomu asi niekolko mesiacov ale aj v davnejsej minulosti som mal s tym problemy a teraz sa mi to dost prejavuje...

a co sa tyka mojich kamosov oni sa mi vzdy snazia poradit a tak ale uz to dakedy prechadza k zdrbom typu "zase mas zlu naladu vraveli sme ti ze uz nedepkuj" a podobne

EDIT: tak je pravda ze sa obcas nudim ale tak potom zvyknem dakde zajst s kamaratmi... akoze nemam zlu naladu 7 dni v tyzdni ale je to tak skor pol na pol... viacej ma trapi ako lahko dokazem tu dobru naladu

a co sa toho kamarata tyka tak sa skor bojim ze by vykecal ostatnym o mojom probleme...

Ad.01 - Máš fasa empatických kamarátov podľa tohto...
Ad.02 - Čo takto si nájsť takého kamaráta, pri ktorom by si mal istotu? Resp. nájsť si takú kamarátku?
//Edit: Ad.03 - Tiež sa mi zdá, že nezapadáš práve kvôli tým citovým výlevom. Ak si nedokážeš nájsť inú partiu a jediná vec, čo Ťa deprimuje sú blbé reči kamarátov apod. Jednoducho pred nimi prestaň prejavovať svoju labilitu - oni prestanú mať blbé reči - ty nebudeš mať podnety na depresiu....

Artuš

bolek - mam pocit ze sa asi az tak celkom nechapeme oni sa mi skoro vzdy snazia pomoct aj poradit lenze som povahovo uplne odlisny od nich kedze mam aj ine nazory ine zmyslanie a tak...

jin - ved to ze povahou som od nich uplne odlisny

EDIT : ale zase dusit to v sebe tiez nie je najlepsi napad...

DonLuca

Artuš napísal:bolek - mam pocit ze sa asi az tak celkom nechapeme oni sa mi skoro vzdy snazia pomoct aj poradit lenze som povahovo uplne odlisny od nich kedze mam aj ine nazory ine zmyslanie a tak...

jin - ved to ze povahou som od nich uplne odlisny

Tak presne ako spomínal Mr. Jin , treba si nájsť osôbku s rovnakým zmýšľaním a s rovnakými nazormi

EDIT//
No veď práve, dusiť to v sebe je totálna blbosť, preto by si si mal nájsť alebo vyčleniť dôveryhodného kamaráta, alebo nájsť priateľku

Artuš

DonLuca - Bohuzial taku som nenasiel a kedze zijem v pomerne malom meste tak o tom aj dost pochybujem...

bolek

Chápem ťa, asi máš ten pocit, že im nerozumieš, že medzi nich nezapadáš, že si nemáš s nimi čo povedať, že sú úplne iní. Poradiť ti, že skús si nájsť nejakých iných kamarátov, ktorí by mali podobné názory by bolo asi o ničom...
Ako nadväzuješ nové kontakty? Ľahko, ťažko?

Príspevok od používateľa **jin** » 30 dec 2007, 21:48

Artuš napísal:EDIT : ale zase dusit to v sebe tiez nie je najlepsi napad...

Wohoo!! Bacha - toto som nepovedal, to je najväčšia blbina. Vylievaj sa koľko chceš, ventiluj sa koľko sa Ti ráči. Iba nie pred nimi. A keď už si teda natoľko odlišný skús to využiť vo svoj prospech. Skús ich pretvoriť "na svoj obraz". Ak to nedokážeš, buď zmeň kamarátov, alebo sa začni prejavovať inde...

Artuš

bolek napísal:Chápem ťa, asi máš ten pocit, že im nerozumieš, že medzi nich nezapadáš, že si nemáš s nimi čo povedať, že sú úplne iní. Poradiť ti, že skús si nájsť nejakých iných kamarátov, ktorí by mali podobné názory by bolo asi o ničom...
Ako nadväzuješ nové kontakty? Ľahko, ťažko?

dakedy to bolo velmi tazke, ale uz sa to celkom zlepsilo aj ked nie som typ cloveka ktoryy by vela hovoril. Lepsie sa citim v partii dvoch troch kamaratov ktorych dobre poznam ako v partii 10 a viac ludi kde casto ani velmi nemam co povedat

Jin - a kde sa mam potom prejavovat ?

DonLuca

Artuš napísal:DonLuca - Bohuzial taku som nenasiel a kedze zijem v pomerne malom meste tak o tom aj dost pochybujem...

Pozri to, že žiješ v pomerne malo meste, vôbec neznamená, že si nemožeš nájsť takú osôbku.....len tak pomimo,, pozri keď máš internet, máš veľa možnosti sa s niekym zoznámiť. Ja mám svoju priateľku vďaka internetu a je to osôbka, ktorej sa zdôverím s každým mojím hoc len najmenším problémom a vždy mi to pomôže ak s ňou pokecám keď mám blbú náladu