Skratene svalstvo...

cico410

Pred polrokom mi zistil doktor zacinajucu skoliozu, a nakazal mi cvičenia na naťahovanie svalstva, S počiatku som mal po cvičeniach bolesti.... take divne

a teraz už ked cvičim, necítim ziadnu bolest po cvičeniach. Je to tým ze sa mi uz poroztahovalo svalstvo, alebo ze som ich zle cvičil?? poradte pls

Môže to byť podľa mňa jedným aj druhým.. Čo keby si za lekárom zašiel a spýtal som ho, čím to môže byť? Ale keď si robil tak, ako ti doktor hovoril, malo by to byť v poriadku.. napriek tomu odporúčam návštevu lekára.

Zaxman

možno to nebola bolesť ale svalovica

spike97

A to ti vadí,že ťa nebolia svaly?..no mne by to iste nevadilo.
Alebo skús zvýšiť váhy s ktorými cvičíš,uvidíš budeš ešte spomínať na časy,že ťa nič nebolelo.

mackousko007

Alebo si daj pauzu aspon 2 tyzdne od cvicenia a uvidis aku svalovku budes mat ked zacnes znova.