• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Hi » 15 máj 2008, 23:56

curious napísal:ako tam naberieš kondíciu? keď budeš behať na páse? skôr by som odporúčal behať po vonku alebo ešte skús bicyklovanie(taktiež nie na stacionárnom bicykli,lebo to je najväčšia nuda)

Ked si pustis nejaky akcny film,nieje to az taka nuda,viem o com hovorim

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa curious » 16 máj 2008, 13:42

ale vonku je vonku...si na čerstvom vzduchu spoznávaš nové miesta, stretávaš ľudí, kamošov, opáli ťa...jednoducho je to väčšia zábava

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Hi » 17 máj 2008, 20:11

curious napísal:ale vonku je vonku...si na čerstvom vzduchu spoznávaš nové miesta, stretávaš ľudí, kamošov, opáli ťa...jednoducho je to väčšia zábava

Nikdy v mojom prispevku nevidim napisane,ze na stacionarnom je lepsie
Len,ze to nemusi byt az taka nuda

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Bilingo » 06 nov 2010, 21:22

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Pilifo » 06 nov 2010, 21:34

Hmm, no záleží to na tom, ako sa k tomu postavíš. Pokiaľ sa partia dohodnete, že do toho pôjdete "na život a na smrť", tak by som povedal, že pri šprintoch sa aj kondička môže trochu zlepšiť. Avšak určite to nebude mať rovnaký efekt, ako každodenné behanie alebo iná pravidelná športová činnosť....

Predsa len je to taký SOFT šport

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Bilingo » 06 nov 2010, 21:44

vdaka
ja som sa hlavne bal ze kupim zbran ktora nieje lacna a nebudem stiaht za ostatnymi
300 prispevok

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Pilifo » 06 nov 2010, 21:52

Síce som airsoft ešte nehral, ale viem, že airsoftová zbraň nemá 10 kg. Síce nie je ani najľahšia, ale bez problémov sa dá udržať aj v jednej ruke (usudzujem podľa toho, že som zvládol udržať v jednej ruke aj originál Thompson 1928 ).

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Bilingo » 06 nov 2010, 22:14

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Pilifo » 06 nov 2010, 22:49

Tak pokiaľ vládzeš hrávať s kamošmi futbal, tak nevidím dôvod, prečo by si nezvládol airsoft

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Adry » 06 nov 2010, 22:52

Re:

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa xmatkoo » 01 dec 2010, 18:39

canopus napísal:
si myslis,ze steroidami budes mat pekne svaly?vidiet ze si pekne mimo
a posilovanim kondicka?zaujimave,aka anaerobna cinnost sa pritom vyuziva

posilovanim mozes zlepsit aj kondicku nalozis si 55-65% váhy, ktorú dokážeš zdvihnúť a snažíš sa robiť čo najviac opakovaní (legpress, bicepsové zdvihy s jednoručkami alebo veľkou činkou, mŕtvy ťah, zdvihy na hrazde...)

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa ColdRain » 02 dec 2010, 12:34

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa hughito » 02 dec 2010, 15:03

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa COTHW » 02 dec 2010, 17:35

Skús si niečo prečítať o systéme známom ako TABATA, podľa doktora Tabata. (osobné skúsenosti bohužiaľ nemám)

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa hughito » 02 dec 2010, 22:30

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa adox » 24 jan 2011, 20:52

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa ColdRain » 24 jan 2011, 21:03

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa b4c1k » 04 feb 2011, 13:56

Re: Ako sa da nabrat kondicia ?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa adox » 04 feb 2011, 14:17

Ano, ano diki...zistil som že chyba bola chudokrvnosť