kazdy je iny, jedneho z niecoho naduje druhemu to nic nerobi...je myslim vseobecne znamy fakt, ze z proteinu sa mozes s prepacenim posrat, z jednej znacky sa z druhej zasa nie...takze fakt ked vidim, ze mi nieco zle ucinkuje tak to prestanem brat, co cakas ze napiseme? resp co si tymto chcel dosiahnut? nie si ani prvy ani posledny co sa z protaku pos*al a nevidim na tom nic neobvykle, ina rada ako kupit iny neexistuje...

ano i ja som sa docital, ze je to mozne. v kazdom pripade Myo je 60% a tiez som si ho chcel kupit ale potom som si pozrel zlozenie. obsahuje cukrovu gumu a hned som ho odnechcel.

čaute, chcel by som si kúpiť jednoručky 2x10kg a chcel by som si vyrobiť aj nejakú lavičku. neviete náhodou koľko by ma tá lavička mohla približne vyjsť? ak už niekto také dačo robil.. mam na mysli takýto štýl lavičky:
http://www.homegym.sk/posilnovacie-lavi ... -s52861356
čiže aby sa dala dať aj rovno a aby sa dala dať aj na sedaciu polohu. ak máte niekto aj nejaké typy tak rád uvítam.

A na koniec by som sa chcel spýtať či neviete kde by som mohol zohnať olympíjsku os a závažia lacno - podomácky vyrobené alebo tak.. Ak niekto vie kto vyrába doma závažia tak tiež to rád uvítam. Dakujem za odpovede

vyrobit si lavičku ? podla mna je to dost zbytočnéé rovno navštív obchod neckerman a objedna lavičku komplet aj zo závažiamy za 130 eur co nieje až taká cena..

najlacnejšie závažia a dalšie veci najdes na gym.sk

Podľa mňa je zbytočne kupovať závažie v obchode.Pozri nejaké inzeráty tam sú podľa mňa dosť v pohode ceny za nejakú "domácu výrobu".Načo ti je závažie z vyrytou "značkou", keď môžeš mať normálne závažie za 1/2 alebo 1/3 ceny a ostatok vrazíš za kvalitný protein/gainier alebo ušetríš.

pre mňa je každé euro užitočné takže 130€ nie.. 50€ ma výjdu tie jednoručky a chcel by som doma niečo zozvárať nejakú tú lavičku len neviem čo by ma to vyšlo.

Jokky hej aj ja si myslím že sa oplatí nejaké domáce závažie a tak, ale som nenašiel nikde kto by také predával. Mne nejde vobec o značku akože..

Za jednu obyčajnú lavičku pýtajú fakt moc veľa eur takže to sa mi vobec neoplatí.. radšej si to doma vyrobím za lacnejšie myslím.

Takže, kamarát ma tiež doma pozváranú lavičku (na tlaky) a nieje na vyhodenie .Podľa mňa ak si tú lavičku poriadne zvaríš, tak to budeš mať lepšie ako kúpenú za pár €, ale ak nie ...
A verím tomu že je na nete plno inzerátov kde predávajú závažia/činky/lavičky za pár €. Niekde som videl inzerát 1kg/1€ nieje to naj cena ale ujde to

no ja zvedavy kde si to len videl .. skús to nájst pretože mne by sa to zišlo...

Nieje to za 1,00€ ale 1,1€/kg ,ale ešte niečo hádam nájdem
http://sport.bazos.sk/inzerat/4600648/p ... avazia.php
Dúfam že sa sem môžu dávať linky na inzeráty.

edit//: http://sport.bazos.sk/inzerat/5000885/Cinky-.php
http://sport.bazos.sk/inzerat/5029420/P ... KOTUCE.php
Ešte som niekde videl 180kg za 150€ len mi to nejak uniklo
Dík za

jojo ďakujem moc máš k+ za ochotu

Prosím Vás poraďte mi niečo pred a po cvičení nejaké vtiamíny alebo niečo prírodné aby som nebol taký unavený niečo na podporu organizmu alebo čo . dakujem

jednoznačne glukoza kúpiš v hocijakej lekárni

alebo kofein, taurin

kofein je povzbudzujúca látka nie vitamín

glukoza?? ok dakujem

//autoeditácia príspevku (30 Sep 2010, 17:10)
glukoza?? ok dakujem

ayE napísal:kofein je povzbudzujúca látka nie vitamín

a glugóza je vitamín ?? on sa zle vyjadril...on chce niečo čo ho prebere

Skôr choď do tej glukózy - pred aj po tréningu cca 30-40 g, unavený nebudeš.

NO-explode?

martin25 napísal: a glugóza je vitamín ?? on sa zle vyjadril...on chce niečo čo ho prebere

no take neco:D aby som bol nabudeny

Ak máš prachy, tak si kúp vyššie spomínaný príspevok.