Aj napriek spravaniu autora temy sa zapojim a prispejem svojou skusenostou. Tiez som mal nadvahu, ked som bol mladsi (dva roky spat). Web, ktory mi naozaj pomohol a ktory obsahuje stovky informacii o tom, co potrebujes vediet je http://www.chudnutie-ako.sk/. Autor pise z vlastnej skusenosti, ja ju mozem len potvrdit. Je to o celkovej zmene stravovacich zvykov. Rozhodne necakaj vysledky po tyzdni, skor po par mesiacoch. Principy su tam vysvetlene, takze mi ostava ti uz len popriat vela stastia.