pekny pribehno k bandazam, mne sa elasticke lepsie viazu, lepsie drzia, pod tri metre by som ich ani nekupoval, teraz ked mam zraneny palec a trosku viac ho upevnujem tak mi ani 3.4m nestacia (elasticke)
takisto, ked mas pevne tak sa mi casto stavalo ze si ich zaviazem na doraz a po 10 minutach su volne, elasticke dam uplne nadoraz, a vzdy dobre drzia, ruky su uz zvyknute na to ze ich mam stiahnute riadne takze to mi nevadi
a to vreco, kedze je len 27kg, by som zavesil do kotvy, jednoduchsie a krajsie, ale len ak mas poriadny tvrdy panelovy/betonovy strop, zajdi do stavebnin niekde a pytaj bud klasicku narazaciu kotvu, alebo chemicku
a este, kedze hovoris ze si viac pri sebe, zacni boxovat, vynechaj kolaciky a horalky, a ked trosku zhodis tak zacni so svihadlom + beh (nie dlhe trate a nie kym mas viac kil, lebo si klby doje***)
ak nikdy nezacnes nikdy stym nic nespravis, takze cim skor tym lepsie...neviem preco by nemali byt, tam kde chodim ja je otvorene, ale tak je to individualne, ak je to maly klub a 2/3 ludi budu na dovolenke tak to asi zatvoria, ale ziadne "prazdninove pravidlo o zatvoreni cez prazdniny" neexistuje...chudnutie je hlavne o strave ak sa budes zdravo stravovat(maso, zelenina, ovocie...) tak schudnes ak ku tomu pridas este sport tak schudnes o to skorej
).