Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa vendo » 17 apr 2012, 21:28

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa k6 » 17 apr 2012, 21:31

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa vendo » 17 apr 2012, 21:34

ano, uz som to nasiel, maraton urcite nie, na ten sa za dva mesaice nepripravim, a hanbu robit si nepojdem
polmaraton by som aj skusil, ale vsetko to budem riesit az po 20.5.

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa soson00 » 24 apr 2012, 23:02

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Jakub140 » 01 máj 2012, 16:49

Takže dnes môj prvý polmaratón, prvý krát súťažný beh.
Michalovský polmaratón som ubehol za 2:17:13
Som 75. z celkového počtu 86 polmaratóncov.
Bol som najmladším účastníkom, 17 ročným
Posledné kilometre som myslel že zomriem, nič moc behať v tropických horúčavách po asfalte

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Maki » 01 máj 2012, 17:24

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Dingo1942 » 03 máj 2012, 22:59

Jakub140 napísal:Takže dnes môj prvý polmaratón, prvý krát súťažný beh.
Michalovský polmaratón som ubehol za 2:17:13
Som 75. z celkového počtu 86 polmaratóncov.
Bol som najmladším účastníkom, 17 ročným
Posledné kilometre som myslel že zomriem, nič moc behať v tropických horúčavách po asfalte

super výkon gratulujem snáď sa k niečomu obdobnému aj ja niekedy dopracujem ticho ti závidím

btw.: dnes som zabehol môj osobný rekord.. beh na 3km za 12min:49sek "oficiálne" behám druhý týždeň z plánovaných dvadsiatich týždňov môjho prvého "organizovaného" tréningového plánu, tak som zvedavý ako dlho vydržím a kam to dopracujem

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa lowmanek » 04 máj 2012, 16:37

Gratulujem k vykonu, buduci rok by som aj ja chcel zacat so sutazami, tento rok by mi asi aj tak nepovolili start
Teraz k veci...pred 2 tyzdnami som si nainstaloval do svojho androidu aplikaciu RunKeeper a to je radost behat Je vela podobnych app, vsetky maju viac-menej rovnake funkcie, takze si treba len vybrat, co viac sedi.

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Bad.boy » 04 máj 2012, 17:26

Ja osobne beham a bicyklujem s Runtastic a som spokojny

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa OFFENSE » 04 máj 2012, 18:04

Tiež som sa nedávno dal na beh, je tomu necelé 2 týždne a minulý rok som to tiež skúšal. Stále mám rovnakú trasu, ktorá je 3,2 km dlhá bez počítania výškových rozdielov, keďže sú to 2 kopce. Každý deň si mením smer, jeden deň mám polovicu ceste prudke stúpanie a potom mierny kopec alebo naopak. Pociťujem nedostatok mojích topánok a práve preto sa rozhodujem nad kúpou niečoho čo mi pomôže šetriť zdravie.

Posledné 3 behy som mal bez prestávky, čo som veľmi rád, keďže som fajčiar a minulého roku keď som si to prvý krát vyskúšal, ich bolo 25. Zvládam to za 20 min cca. Je natom fajn, čím Ďalej behám, tým menej pociťujem potrebu fajčiť

Prílohy

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Cenayus » 04 máj 2012, 19:18

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa eaten » 04 máj 2012, 21:02

Nechystate sa niekto na Nike Run Prague? www.werunprague.cz . Som len taky prilezitostny bezec, teraz sa 2 tyzdne uz snazim behavat denne cosi a chcel by som ist na to. Nejde mi o to vyhrat, ale pozret Prahu a zaroven sa zabavit, zasportovat. A budem mat motivaciu behavat dalsie 4 mesiace .

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa lowmanek » 04 máj 2012, 21:14

Cenayus nie, nemam ziadny treningovy plan, beham tak, ako mi to dovoli skola....zvacsa 2 dni po sebe a den pauza. Momentalne stale iba po ceste, lebo pocasie toho moc nedovoli, a akurat ten tyzden co bolo tak teplo som bol odcestovany. moja trasa ma cca 5,6 km a rekord tusim nieco pod 25 min. Tu je moj profil http://runkeeper.com/user/romeritto/profile nemam tam vsetky behy, lebo nie vzdy a za kazdeho pocasia ku mne zabludi GPS signal Este nemam pomaly ani obciansky, tak tie casy berte s nadhladom...

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa h.olub » 04 máj 2012, 22:22

eaten napísal:Nechystate sa niekto na Nike Run Prague? http://www.werunprague.cz . Som len taky prilezitostny bezec, teraz sa 2 tyzdne uz snazim behavat denne cosi a chcel by som ist na to. Nejde mi o to vyhrat, ale pozret Prahu a zaroven sa zabavit, zasportovat. A budem mat motivaciu behavat dalsie 4 mesiace .

Pozeram ze si z br, no ak zoberies auto tak nieje problem, bezat centrom prahy by mohlo byt zaujmave

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa eaten » 04 máj 2012, 22:32

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Dingo1942 » 05 máj 2012, 10:19

Ja behám s aplikáciou sportypal PRO, zatiaľ sa mi osvedčila v telefóne najviac.. ale tréningy si okrem sportypal zdieľam aj na stránke endomondo, kde je to spravené trošku prehľadnejšie

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Syfon » 12 máj 2012, 21:45

Nebol dnes niekto na akcii Beh do Choča? http://www.behdochoca.com
Buduci rok by som si to skusil a zaujima ma priprava a trening pripadne neviete o podobnej akcii este tento rok?

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa h.olub » 14 máj 2012, 9:33

toto by zaujmalo aj mna, tiez by som niekedy rad skusil nejaky beh do vrchu takze ak ma niekto skusenosti s pripravou na nieco taketo nech sa podeli

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Dingo1942 » 05 jún 2012, 11:55

tak ja som si včera dal takmer "polmaratónový tréning" a veru, som celkom spokojný.. 20.07 km, čas 02hod 03min 41sec ( sú to 2 kolieska za mestom, avšak dve modré čiary sú vidieť až pri väčšom priblížení)

Prílohy

Re: Behanie

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Kok » 13 jún 2012, 8:46

ten beh do choca.. som kubincan a choc je vlastne dominantou nasho mesta, no ja sa k behu moc nemam a toboz nie do kopca. ale tak aspon na priblizenie vam mozem napisat ze je to celkom hardcore, striedaju sa mierne stupania, prudsie az uplne strmaky (na choci som bol zatial iba peso na ture ale poviem vam nie je to sranda). ale ked sa dostanete na vrchol tak sa citite jak pan s tym vyhladom